Медитации на раскрытие женственности

Каждая девушка мечтает почувствовать себя истинной женщиной, ощутить легкость и прилив сил. И здесь есть несколько способов, как можно все это раскрыть в себе. К примеру, одним из самых действенных методов считаются медитации. Их практикуют уже не первое столетие, так как они позволяют не только расслабиться, но и улучшить уровень жизни.

Именно после медитаций многим удается добиться нужного психологического состояния. Существуют разнообразные практики, но наибольшей популярностью пользуются ритуалы, направленные на раскрытие женского начала.

С чего начать?

Чтобы сеанс медитации прошел максимально эффективно, недостаточно занять правильное положение и соблюдать последовательность действий. В первую очередь необходимо подготовиться и создать соответствующую атмосферу.

Для этого нужно:

1. Найти тихое и спокойное место. В процессе никто не должен отвлекать и всячески беспокоить.
2. Зажечь любимые ароматические свечи. Они помогут расслабиться и настроиться на нужную волну. Также отлично подойдут благовония.
3. Подобрать удобные положения. Лучше всего расположиться на мягком ковре или полу. Диван или кровать для медитации не подойдут.
4. Принять правильную позу. Достаточно выпрямить спину и расправить плечи, чтобы появилась возможность свободно дышать.

Если дома есть коллекция кристаллов, их также можно использовать во время медитации. Камни лучше разложить вокруг себя на полу, чтобы создать энергетическое поле

Опытные практики рекомендуют отключить телефон и перед медитацией примерно 20–30 минут побыть в тишине. Этого времени будет достаточно, чтобы очистить голову от посторонних мыслей.

Медитация на раскрытие женственности

У каждой дамы основным энергетическим центром является матка. Считается, что ежедневная медитация на раскрытие женственности нормализует ее работу и дает всему организму ощущение наполненности и счастья. Кроме того, такая практика снимает психологические блоки, вызванные обидами. Специалисты уверены, что после нее появится чувство легкости, расслабленности и спокойствия, благодаря чему начнут налаживаться дела во всех сферах жизни.

Этапы медитации:

1. Лучше всего медитировать под приятную музыку, согнув ноги в коленях. Обе руки рекомендуется расположить на животе, а глаза закрыть. Сначала необходимо почувствовать тепло ладоней и представить, как оно переходит и наполняет матку.
2. Как только тело окутают приятные ощущения, нужно вспомнить хорошие моменты, свои желания и мечты. Буквально необходимо представить образ чистой энергии, привлекательности и шарма, который следует вдохнуть, наполнить им матку и выдохнуть.
3. Следующие ощущения связаны с запахами. Например, можно представить себя лежащей в поле в окружении цветов и почувствовать дуновение теплого ветра. Здесь важно осознать, что эти приятные ароматы пропитывают все тело. В таком положении рекомендуется немного задержаться, чтобы максимально насладиться моментом.
4. В завершении разрешается прилечь. После этого следует медленно открыть глаза, плавно перевернутся на живот и подняться по-кошачьи.

Медитацию лучше проводить ежедневно перед сном. Если не пропускать ритуал, уже через месяц появится ощущение раскрытия женственности и прилив силы

Медитация – отличный способ расслабиться, обрести внутреннюю силу и даже раскрыть женственность. Главное – соблюдать все правила проведения ритуала и научиться прислушиваться к себе.

Чтобы раскрыть женственность, также можно воспользоваться следующей медитацией: