Бинауральные ритмы: что это такое и как они влияют на человека

В основу бинауральных технологий улучшения мозговой деятельности легли особенности человеческого слуха и влияние на организм иллюзорных звуковых частот. Эти явления активно продвигал в применении американский инженер Роберт Монро. Он же придумал термин «бинауральные ритмы».

Значение термина «бинауральные ритмы»

При изолированной подаче на каждое ухо через наушники звуковых частот, различающихся по частоте и фазе, человек при прослушивании музыки, помимо реальных звуков, слышит еще один – воображаемый сигнал. Мозг в этом случае «додумывает» несуществующие частоты.

Этот возникший в слуховой сенсорной системе мозга ритм называют бинауральным

Эффект подобного вхождения в приятное состояние транса чувствуется на концерте, когда звучит оркестр с разных сторон. Аналогичные ощущения человек испытывает при прослушивании через наушники музыки с бинауральными ритмами (digital drugs).

Как бинауральные ритмы влияют на мозговую деятельность

Маркетологи убеждают, что музыкальные записи с эффектом digital drug, так называемые «цифровые наркотики», способны изменить настроение. При этом в среде ученых на сегодня нет единого мнения в отношении влияния бинауральных ритмов на состояние человека. На постоянной основе проводится много исследований, результаты которых порой противоречивы, что так и не дает прийти к однозначным выводам.

Где они используются

Эффект фантомных звуковых ритмов используется в различных сферах деятельности

Основные области применения:

1. Существуют методики использования в комплексе с другими аудиовизуальными материалами при нестандартном изучении иностранных языков.
2. Применяются методики, включающие воздействие иллюзорными звуками, при оказании психологической помощи людям с посттравматическим синдромом, больным онкологией, а также специалистам, работа которых связана с повышенной ответственностью и нервным напряжением для профилактики профессионального выгорания.
3. Есть интересные результаты применения методики для облегчения страданий при бессоннице, улучшения качества сна. Она также используется в лечении расстройств в сочетании с лекарственной терапией.
4. Есть исследования по изучению влияния технологий фантомных ритмов на запоминание информации. При некоторых частотах было замечено улучшение долговременной памяти, а при других, напротив, усвоение информации ухудшалось.
5. Методика помогает изменить восприятие боли, уменьшить остроту ее ощущения.

Каковы могут быть побочные эффекты

В каких случаях методика небезопасна:

1. При диссонансе иллюзорных ритмов с внутренней гармонией человека может возникнуть дисбаланс в виде панических атак.
2. Также увлечение прослушиваниями музыки с фантомным эффектом без врачебного наблюдения не рекомендуется людям, страдающим эпилепсией: у них возрастает риск возникновения судорог.
3. Без консультаций с врачом не стоит использовать терапию людям с заболеваниями сердца, нарушениями сердцебиения и с установленным кардиостимулятором.

Композиции с БР-треками легко найти на любых музыкальных онлайн сервисах. Достаточно в поисковом запросе указать БР или Binaural Beats. Главное – учесть противопоказания и подбирать мелодии, соответствующие вашему настроению и окружающей обстановке. Слушать композиции рекомендуется в комфортном положении и через удобные наушники.