Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Если воедино собрать все народные приметы и присказки о том, что же такое на самом деле счастье, то можно искренне удивиться тому, что все они будут чуть ли не противоречить друг другу. С одной стороны, у нас счастье тишину любит и его за деньги не купишь. А в реальности получается наоборот, что финансовое благополучие является одним из обязательных условий для ощущения себя счастливым, а молчание далеко не всегда будет личное везение оберегать. Выходит, что само понимание счастья до сих пор является чем-то мистическим и все только и делают, что гадают, какую такую волшебную таблетку проглотить, чтобы его заполучить.

Не в деньгах счастье

Размышления о том, сколько же человеку необходимо денег, чтобы почувствовать себя счастливым, в реальности являются бессмысленными и пустыми. И дело даже не в том, что представления абсолютно у всех людей о финансовом благополучии будут диаметрально разными, а в том, что многие так и не научились определять, в какой именно момент времени они чувствуют себя максимально счастливыми.

Принято считать, что достижение заветной цели заставляет любого человека чувствовать себя удовлетворенным

Если это так, то почему в действительности многих спустя какое-то время словно бы «отпускает», и появляется либо новое желание, либо накрывает волна разочарования, потому как истинное заветное желание таковым не оказалось. На самом же деле именно процесс достижения результата и является тем моментом, когда с психологической точки зрения человек ощущает себя по-настоящему счастливым. Это говорит о том, что предвосхищение всегда важнее конечной цели, процесс достижения важнее поставленной задачи. Само состояние легко объяснить на примере того, как маленький ребенок зачарованно ждет кануна Нового года, чтобы наконец получить свой подарок. Или же как трепетно бьется сердце взволнованной влюбленной девушки перед первым свиданием либо в минуту преподнесения помолвочного кольца.

Синдром отложенного счастья

Обыкновенная человеческая привычка жить в ожидании невероятно ошибочна, при этом еще и тянет за собой неприятные последствия в виде банального неумения качественно жить просто. Многим из нас навязали стереотипный образ счастливой жизни, который не только не может совпасть с реальностью, но и в принципе ей противоречит. Так некоторые ждут любви без осложнений, пытаясь избежать ссор и кризисов вместо того, чтобы их проживать, а после считают, что из-за появления детей разрушилась их жизнь, которую они упустили вместе со всеми – на самом деле, естественно, иллюзорными – возможностями.

В итоге люди, как оказывается, просто не умеют и даже не успевают жить, предполагая, что счастье само себе – это нечто до блеска начищенное, идеальное и без погрешностей и ошибок. В то время как на самом деле счастье – это и есть тот самый процесс в моменте достижения цели. Проще говоря, оно всегда находится в настоящем, а не в прошлом, когда мы без конца ностальгируем по ушедшим идеальным дням, и не в будущем, которое всегда менее контролируемо и зачастую надуманно и иллюзорно.

Несчастье и есть счастье?

Самым главным врагом на пути к ощущению себя счастливым можно уверенно назвать идеализацию как образ жизни. Это вредная привычка жить в безостановочной гонке за целью, которая якобы должна наконец привести вас к гармонии, – встретить того самого, сбросить лишний вес, каким-то способом изменить свою жизнь, и вот тогда все обязательно будет по-другому. Не будет.

Человек, не умеющий чувствовать себя счастливым здесь и сейчас, гарантированно не станет счастлив и потом, а достижение заветной цели облегчения не принесет

Ведь можно похудеть, но так и не почувствовать себя счастливой, потому что вновь чего-то в жизни будет недоставать. Определенный набор стандартных человеческих ошибок, слезы вперемежку со смехом, разочарования, которые станут опытом, приведшим вас к настоящей любви, кризисы, преодолевая которые каждый из нас становится мудрее и сильнее, – это и есть сама жизнь, которая у всех обязательно должна быть счастливой.