Почему вам бывает сложно тратить деньги на себя?

В праздничную пору отовсюду летят призывы побаловать себя и купить себе подарок. У одних женщин с удовлетворением собственных капризов не возникает проблем: они способны спустить на свои хотелки половину зарплаты и не испытывают угрызений совести по этому поводу. У других же методика трат нарочно настроена так, чтобы избегать себя любимую: «Мне ничего не нужно», «У меня и так много одежды», «Мне некуда это носить». Шопоголики и транжиры откровенно позавидуют тем женщинам, которые находят десять причин, почему им не нужны ни массаж, ни новое платье прямо сейчас, потому что отсутствие навыка тратить деньги на себя позволяет существенно сэкономить. Плюс ко всему отсутствие привычки легко обходиться с доходами говорит о сильном характере и стойкости: согласитесь, в наше время маркетинговые трюки сыпятся как из рога изобилия и для того, чтобы устоять перед ними, нужна сила воли.

Если вам интересно, откуда появляется привычка экономить на себе и что находится в ее основе, то давайте узнаем, как эту ситуацию видят психологи.

Общественные идеалы играют свою роль

Мы выросли в иерархии ценностей, которая призывала нас заботиться об общем деле: в советское время эгоизм порицался как разрушительная черта характера, а безвозмездная жертвенность в пользу других, если речь идет о семье и близких, считалась нормой. Призывы побаловать себя, задвинуть подальше все заботы и поставить себя на первое место укоренились в общественном сознании гораздо позже, с приходом индивидуализма. При желании в этой тенденции легко найти негативные следы капитализма: мол, нас заставляют покупать больше под маркой любви о себе, но у нее есть и очевидно полезные свойства: развивая внимание к своим нуждам, мы эффективнее заботимся о своем физическом и моральном состоянии.

Баловать себя как привычка

Возвращаясь к культурным предпосылкам, стоит отметить, что такое понятие, как «свободные деньги», появилось в нашем обществе сравнительно недавно. Наши родители жили в квартирах, которые формально принадлежали государству, и во времена своей молодости не видели такого широкого разнообразия товаров и услуг. Следовательно, вполне нормально, если и привычки тратить на наряды и косметику у вашей мамы не было вплоть до вашего уже почти взрослого возраста и она не передала эту привычку вам.

Знание цели определяет средства

Отказу от трат в свою пользу, даже это кратковременное условие ввиду ухудшающегося материального положения, всегда сопутствует самоотверженность – желание отказаться от второстепенных благ в пользу одного большого дела. Именно знание этого дела-цели мотивирует распределять доходы в ущерб себе, а иногда и проводить больше времени на работе, лишая себя заслуженного отдыха. Жертвуя одним ради другого, вы заключаете с жизнью своеобразную сделку-обмен. Если жертвенность не превращается в форму существования, а является конкретной мерой для достижения одной конкретной цели, то вам вряд ли стоит беспокоиться о негативных эффектах этой тактики.

В ожидании конца света

Привычка тратить на себя напрямую связана с самим восприятием финансов. У кого-то деньги ассоциируются с праздником, легкостью, удовольствием, а у других вызывают тягостное ощущение тревоги, ведь если их не будет, то нас ждет проблемное будущее, и экономия обещает от этого ощущения избавить. Мы боимся не справиться с трудностями, потерять работу, серьезно заболеть. Если такая тревога продолжает преследовать вас и после накопления достаточной суммы на счете, то имеет смысл проработать тему контроля, которая лежит в основе нескончаемого беспокойства по поводу и без. Под влиянием подобных эмоций вы решаете не тратить на себя в страхе самого худшего сценария, который с огромной вероятностью даже не случится.

Вы и ваш внутренний ребенок

Практика заботы о себе, включающая в себя как материальные, так и нематериальные удовольствия, активирует нашу родительскую часть, которая берет ответственность за нашего внутреннего ребенка. Внутренний ребенок – часть нашей психики, где законсервировались детские чувства и эмоции, а также связанные с ними позитивные и негативные последствия. Если радоваться как ребенок и быть при этом взрослым человеком – это одобряемое обществом поведение, то с печалью и переживаниями уже сложнее, ведь их принято прятать и подавлять. Забота о себе через приятные душе и телу подарки для психики означает тот самый родительский кокон, где безопасно и где поддержат и подбодрят, если тебе плохо.