Если от источника энергетической атаки на улице или в супермаркете достаточно отойти подальше, то от коллег на работе или домашних вампиров деваться некуда. Главная проблема – распознать негатив, исходящий от, казалось бы, близких этих людей, порой довольно сложно.
Первым и основным признаком энергетических вампиров является то, что никакого дискомфорта от своего поведения те не испытывают: они же уже привыкли к себе, для них подобное поведение – абсолютная норма, всегда будете страдать только вы
Необязательно, что таким кровососом в вашей жизни будет только коллега, которая очень любит сплетни, нет. Вампиром может стать абсолютно любой человек, вызывающий у вас чувство дискомфорта. Его главная цель – ваши негативные эмоции (кстати, к негативным эмоциям можно отнести и жалость), и все, что вы можете поделать, – жаловаться окружающим. Очень часто к этому и скатывается все ваше общение.
Кто везет, на том и едут. Сколько ни наблюдала за людьми, к которым прицепились такие клещи, всегда приходила к выводу, что прицепились они к ним по одной причине: неумению сказать «нет» и отстоять свою зону комфорта. Понимаю, что сказать категорическое «нет» не всегда бывает уместным и правильным во многих жизненных ситуациях. Но русский язык богат на многие определения, не правда ли?
Рассмотрим ситуацию.
Две взрослые сестры, у обеих есть дети. Одна из них работает, другая может позволить себе заниматься только домашним хозяйством. И у работающей сестры появилась привычка «забрасывать» своих детей на любые школьные каникулы к неработающей сестре. Той это не нравилось, это ломало ее планы, отвлекало от других не менее важных, чем у работающей сестры, дел, но отказать ей было неудобно. Так продолжалось несколько лет, пока несчастная не устроила нешуточный скандал. А этого можно было прекрасно избежать, если бы она сказала своей работающей сестре всего несколько слов: «Хорошо, я возьму твоих детей, но на определенное время, пока это не нарушит моих планов».
Научите себя говорить: «Да, но...» – и обязательно выставляйте свои условия. Это же прекрасно подойдет и на работе. Чтобы научить себя говорить «нет», попробуйте сначала брать паузу фразой: «Я сначала подумаю, прежде чем дать вам ответ». После некоторого ожидания ваше несогласие воспримется оппонентом с не столь негативным подтекстом. И вы удивитесь, насколько быстро все привыкнут к вашему «нет», а вы должны, в свою очередь, будете перестать чрезмерно опекать «нахлебников» и сочувствовать тем, кто этим пользуется.
А вот еще действенные методы защиты от вампиренышей:
- не смотреть в глаза, ну если получится, конечно;
- резко сменить тему разговора и начать активно жестикулировать, сбить собеседника с мысли, так сказать;
- постараться абстрагироваться и всем своим видом показать, что витаете в облаках;
- принять любую закрытую позу, например, скрестить руки или ноги, и представить, что между вами какой-то объект типа стены;
- ну и наконец, просто смеяться, переводить разговор в шутку, это их сбивает со своего черного дела больше всего.
В конце концов, это же только ваша жизнь – сделайте так, чтобы она была психологически комфортной.
Посмотреть комментарии
У меня муж вампир энергетический, причём действительно, по началу я этого не замечала, но реально похудела и была очень нервная! Он своими скандалами и выяснениями отношений добил меня окончательно-теперь живём раздельно, и то, когда приезжает в гости, стараюсь защищаться, вот как советуют, иногда работает, иногда все таки он доводит меня до слез! Вообще как ни странно, помогает камень-кошачий глаз, вот как одену его, все интерес у него пропадает, он уходит либо в другую комнату либо вообще из квартиры-появляются какие-то дела! Низнаю на сколько лет ещё нас так хватит, но кто знает-тот вооружён, себя в обиду теперь не дам.
Вообще-то неумение говорить "нет" и "вампиризм" совершенно разные вещи.Энергетические вампиры,это люди,которые может даже не со злым умыслом,но из-за своей энергетики,после общения с ними чувствуешь усталость,упадок сил и опустошённость.Поэтому если честно,как -то не вяжется название статьи с содержанием!!!
Очень неудачная статья. Основная мысль и смысл не раскрыты. Пустышка.
Блин, я тоже ожидал большего. Но спасибо и на этом!
Спасибо за статью. Действительно, этим людям непросто сказать «нет», проще пойти на поводу, чтобы оставили в покое. И постоянно забываешь про то, что нужно ставить защиту. А кто «ожидал большего», попробуйте, помогает. Такое впечатление, что отзывы от тех, кто сам вампирит
Удивительно, насколько пустая и бесполезная статья! Примеры такого явления как энергетический вампиризм совершенно не верные приведены, способы защиты - у меня нет слов, серьезно? - то, что советует автор настолько бестолково, что от Вас скорее нормальные люди отвернутся, а вампиры останутся, потому что жестикуляцией их не спугнёшь. Я понимаю, что это не кружок специалистов-психологов, но нужно же подвергать хоть какому-то анализу, то что публикуется.
Из статьи неясно в чем проявляется вампиризм. В "забрасывании" своих детей сестре?