Содержание

Частое окрашивание, тяжелые рабочие условия, стрессовые ситуации, состояние кожи головы и прочие факторы негативно влияют на структуру волос, делая их сухими и поврежденными.

Регулярное использование специальных домашних масок поможет восстановить локоны

Причины повреждений и сухости

Если и волосы не окрашены, и стрессов не было, а локоны все равно ломкие и сухие, стоит обратить внимание и на другие факторы, влияющие на состояние волос:

  • агрессивные косметические средства;
  • неправильный уход;
  • частое использование фена, утюжка или плойки;
  • тугие прически;
  • используемая для мытья головы вода;
  • неверно подобранная расческа и прочее.

Заботиться о волосах, питая их масками и витаминами, важно не только когда волосы уже в плачевном состоянии, но и для профилактики.

Причины сухости волос

Как правильно ухаживать за волосами?

Итак, если вы хотите иметь здоровые локоны, вам нужно:

  1. Правильно питаться. Во многом питание оказывает влияние на состояние волос и кожи головы. Старайтесь питаться сезонными овощами и фруктами, а также чаще есть вареное мясо: в нем большое содержание белка, который является строителем всего организма, включая волосы.
  2. Пить больше чистой воды. Недостаток влаги в организме – частая причина появления проблем с кожей и локонами. Старайтесь выпивать чистой воды из расчета примерно 30 мл на 1 кг вашего веса ежедневно. Т.е. если вы весите 60 кг, вам нужно выпивать не менее 1,8-2 л воды.
  3. Заниматься физической активностью. Чем лучше кровообращение, тем в более здоровом состоянии будут волосы. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю (вечерние пробежки, гимнастика и т.д.).
  4. Правильно выбрать шампунь. Подбирать шампунь стоит индивидуально для каждого типа волос: густые, редкие, сухие и т.д. Избегайте средств 2 в1.
  5. Пользоваться масками для волос. Оздоровлению волос способствуют маски на основе натуральных компонентов, они питают и восстанавливают локоны от корней до кончиков.

Как пользоваться масками: общие рекомендации

Вот основные правила, которых нужно придерживаться при нанесении масок на волосы:

  1. Делайте маски курсами из 10-15 процедур. Можете периодически повторять курсы, но между ними нужен перерыв в 30-40 дней.
  2. Наносите изготовленное вами средство перед мытьем головы, держите состав от 30 минут и более.
  3. Готовьте домашние маски непосредственно перед процедурой.
  4. Перед нанесением любое средство нужно чуть подогреть: так полезные компоненты лучше впитаются.
  5. Выбирайте для масок нерафинированные масла холодного отжима.
  6. Не наносите составы на корни, отступайте от головы 1-2 см.

Как правильно использовать маски для волос

Восстанавливающая маска

Эта маска не подойдет обладательницам окрашенных волос, т.к. содержащиеся в ней масла и димексид вымывают краску. Однако кокосовое масло проникает в структуру волоса, питает его и не позволяет различным средствам вымывать белок, что снижает риск появления секущихся кончиков. Димексид же улучшает проникновение полезных компонентов в структуру волоса.

Вам понадобятся:

Нанесите чуть подогретый состав, немного отступив от корней. Закутайте голову. Держите состав на свое усмотрение от 1 до 2 часов. Помойте голову.

Витаминная маска

Эта смесь питает волосы витаминами, восстанавливая их структуру, делая их более упругими и крепкими. Кроме того, витамин E ускоряет их рост.

Из ингредиентов вам нужно:

  • по 1 ч.л. оливкового, кунжутного и льняного масла;
  • 1 ч.л. масла жожоба;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 яичный желток;
  • по 5 капель витаминов A и E;
  • 1 амплуа алое.

Пропорции можете изменить в зависимости от длины локонов и ваших предпочтений. Нанесенную смесь оставьте примерно на 1 час, смойте теплой водой.

Витаминная маска для сухих и поврежденных волос

Маска для ускорения роста

Этот состав на основе глины заметно ускоряет рост волос, избавляя их от сухости.

Из ингредиентов понадобятся:

  • 2 ч.л. косметической глины;
  • 1 куриный желток;
  • 2 ч.л. меда;
  • 50 мл лимонного сока;
  • 2 ч.л. сливочного (топленого) масла.

Нанесите смесь на волосы, предварительно отступив от корней, и оставьте примерно на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Старайтесь держать маску не больше указанного времени, т.к. в составе высоко содержание лимонного сока.

Состав против выпадения

Если поврежденные волосы еще и выпадают, сохранить густоту шевелюры поможет смесь на основе черного хлеба:

  1. Положите маленькую буханку черного хлеба в емкость и залейте горячей водой.
  2. Оставьте хлеб примерно на 1 час, чтобы он размяк.
  3. Разминайте его до тех пор, пока хлеб не превратится в кашицу.
  4. Нанесите состав по всей длине волос на 1-1,5 часа и смойте.

Спустя 7-10 применений вы заметите, что волосы перестали выпадать, стали заметно крепче и гуще, чем раньше

Маска из овсяной крупы

Этот состав сделать довольно просто, а из ингредиентов вам понадобятся только овсяные хлопья.

  1. Перемелите хлопья в кофемолке, добавив горячую воду.
  2. Как только состав превратится в кашицу, нанесите его по всей длине волос.
  3. Оставьте на 20-25 минут.
  4. Тщательно, но без использования шампуня смойте остатки овсянки с волос.

Процедуру рекомендуют проводить 2 раза в неделю в течение месяца, повторить можно спустя 1 месяц после окончания.

И помните, что только регулярное использование масок поможет вам укрепить волосы, сделав их здоровыми.

Для вас в видео представлен еще один рецепт домашней маски для сухих и поврежденных волос: