Ежедневный уход за лицом, который нужен каждой девушке

Кожа лица — то, что дается нам природой один раз и на всю жизнь. Поэтому за ее здоровьем и красотой необходимо тщательно следить. Мы не можем сохранить вечную молодость кожи, но можем с помощью правильного ежедневного ухода поддерживать ее красоту и здоровье.

Очищение и умывание лица

Ежедневный уход за кожей начинается с ее очищения. Это правило одинаково для любого возраста и типа эпидермиса. Очищать лицо необходимо дважды в день: утром и вечером. Утром мы удаляем с эпидермиса выделившийся за ночь себум и пот, вечером — косметику и скопившуюся на коже грязь.

Умываться банным мылом нельзя, поскольку от него кожа быстро станет сухой и шелушащейся. Обычное мыло слишком щелочное, поэтому будет разрушать липиды дермы, сделает ее обезвоженной, приведет к раннему старению.

Чтобы сохранить естественную защиту кожи, для очищения лучше использовать пенки, гели или специальное мыло для умывания лица.

Косметическое средство для очищения лица выбирайте в зависимости от типа и состояния кожи. При этом тип кожи не всегда должен быть определяющим фактором. Например, жирный эпидермис может зимой стать более сухим, поэтому ему нужно более мягкое косметическое средство для очищения. Ориентируйтесь на свои ощущения: продукт для очищения лица не должен вызывать стянутости, покраснения, сухости. Если же поры стали чаще забиваться, то вы недостаточно очищаете кожу.

Во время очищения и умывания лица не забывайте и о шее: кожа в этой области тонкая, поэтому мыть ее лучше не банным мылом, а специальными очищающими средствами

Техника очищения кожи:

1. Сначала помойте руки — никогда не притрагивайтесь к лицу грязными руками.
2. Снимите макияж специальным средством — это может быть мицеллярная вода, молочко или кремовый продукт. Для снятия макияжа глаз используйте средство, предназначенное специально для этой области.
3. Умойтесь чистой водой с гелем или пенкой для умывания. Распределите продукт круговыми движениями по лицу, слегка помассируйте.
4. Умойтесь водой комнатной температуры, чтобы все смыть.
5. Промокните лицо полотенцем, не растирая.

Тонизирование кожи

Тонизирование кожи — важный этап повседневного ухода, и это вовсе не маркетинговая уловка. Использование тоника способствует нормализации pH после использования щелочных очищающих средств. Поэтому после умывания кожу необходимо протереть тоником. Это косметическое средство, которое необходимо не столько для красоты, сколько для здоровья кожи. После умывания ph кожи нарушается, становится ближе к щелочному, а это снижает ее защитные функции и способность дермы бороться с агрессивными внешними факторами. Использование тоника помогает коже восстановиться.

Кроме того, он не только убирает с кожи остатки щелочи, но и нейтрализует действие жесткой воды. Поскольку водопроводная вода больших городов, как правило, плохого качества, содержит примеси и хлор, то все это после умывания остается на лице. Тоник как раз и смывает все вредные вещества. Сам тоник смывать не нужно.

На подготовленную кожу можно наносить кремы и сыворотки с активными ингредиентами. Тоник действует как проводник, который делает эти средства еще более эффективными. Тоники могут быть в традиционной форме, а могут быть в форме спрея, выбирайте наиболее удобный для вас продукт.

Следующий этап ежедневного ухода — увлажнение.

Увлажнение кожи

Ежедневное увлажнение кожи, поддержание баланса влаги — залог ее эластичности и упругости. Недостаточное увлажнение приводит к раннему старению и преждевременному появлению морщин. Самые мощные увлажнители — гиалуроновая кислота и глицерин. Ищите эти ингредиенты в составе увлажняющих средств.

Крем наносите на подготовленную после тонизирования кожу. Его можно наносить сразу после тоника, когда лицо еще слегка влажное. Небольшое количество продукта распределите по массажным линиям легкими движениями.

Для зоны вокруг глаз лучше подобрать специальный увлажняющий крем, поскольку кожа в этой области более тонкая, чувствительная, требует особого ухода.

Питание кожи

После 25 лет в повседневный уход можно ввести ночные питательные кремы. Они предназначены специально для ночного ухода, когда в коже происходят процессы регенерации и восстановления. Питательные кремы помогают дерме восстанавливаться. Однако помните, что наносить ночной крем необходимо хотя бы за час до сна: во время сна мышцы лица расслаблены, замедляется микроциркуляция, поэтому крем хуже впитывается.

Об основных принципах базового ухода за кожей вы можете узнать от врача-дерматокосметолога из этого видео:

Это базовая схема ежедневного ухода. Дополнительные уходовые средства подбирают в зависимости от состояния и проблем кожи: это могут быть кремы, сыворотки, лосьоны, ампульные продукты для решения той или иной проблемы, например, для сухой кожи, отбеливающие, антиоксидантные.