Секреты энергии и жизненной силы для молодых девушек

Фото: Artem Kovalev, unsplash.com

Женская энергия в последнее время весьма актуальная тема. О ней много кто говорит, при этом смысл может трактоваться по-разному. Сегодня мы узнаем, чем женская энергетика отличается от мужской, и рассмотрим способы ее восстановления.

Различия

Трактовка женской энергии зависит от посыла автора и от того, что он хочет донести. Порой это настолько расплывчатое понятие, что неопытные читательницы путаются и не понимают, о чем идет речь. Некоторые говорят, что женская энергия – это сексуальное проявление, желание быть завоеванной. Но в чем тогда мужская энергия и сила? Некоторые блогеры утверждают, что женская суть – это материнство, любовь к своему чаду, мягкость и податливость. Но что тогда можно сказать о женщинах, которые выбрали карьеру?

Изначально мир энергии поделили на Инь и Ян, то есть день и ночь, а также Луну и Солнце. Затем это стало проявляться в более конкретных позициях: мужское – это сила, настойчивость, достижение поставленных целей, женское – быть мягкой и ждать, пока тебя «завоюют». Но в современном мире такие установки считаются достаточно спорными и многие психологи сходятся во мнении, что в каждом человеке энергии Инь и Ян должны находиться в балансе, то есть и мужское и женское начало, так или иначе, проявляется во всех нас.

Фото: Thien Dang, unsplash.com

Как проявляется дисбаланс

Проявление дисбаланса всегда начинается с маленьких звоночков, которые обычно все пропускают мимо, и не уделяют им должного внимания. Зачастую девушки обращаются к специалистам лишь в момент, когда справиться с проблемой уже не представляется возможным.

Нарушение в потоке энергии проявляется в:

  • постоянном стрессе и напряжении;
  • отсутствии радости в жизни и нежелании что-либо делать;
  • притворстве или ношении какой-то определенной маски, которая скрывает ваши истинные чувства;
  • искаженном восприятии своего тела.

Что делать

Если вы понимаете, что наступил дисбаланс энергии, вы быстро устаете и рутина поглотила вас, то для начала возьмите лист бумаги и напишите все, что вас беспокоит и раздражает, что не дает двигаться дальше. Это начало высвобождения отрицательных мыслей и энергии, которая постоянно тянет вниз и вызывает раздражение. Также вы можете использовать практику «битья подушки».

Изображение от Freepik

Следующим этапом будет создание коллажа идеальной версии вас. Подумайте, чем бы вы занимались, на какой работе работали, какая была бы у вас профессия, где бы вы жили и как питались бы. А затем напишите, как достичь этого. Если ваш идеальный прототип имеет определенные параметры, то запишись в спортзал. Если дело в меню, то купите новую книгу с вкусными ПП-рецептами и начните для себя готовить.

Раскрыть жизненные силы помогают не только хобби, но и танцы. Купите абонемент в зал и начните танцевать. Музыка и движение помогут вам начать чувствовать свое тело в пространстве, получать энергетический отклик.

Начните хвалить себя, за любое меленькое достижение

Дисбаланс энергии вызван тем, что вы постоянно себя критиковали, говорили о себе плохо, но это не принесло вам результата. Когда вы будете себя поддерживать и благодарить, ваше мышление начнет меняться. Выберите новое хобби: начните рисовать, играть на музыкальном инструменте или шить. Попробуйте что-то новое, ищите вдохновение в том, что вас окружает.

Подводя итог, хотелось бы сказать, что женская энергия – это не только мягкость и сексуальность. Быть женственной ‒ значит чувствовать свое тело, понимать и принимать его таким, какое оно есть, проявлять заботу о себе и баловать.