Продукты, провоцирующие появление и развитие рака
Здоровье

Продукты, провоцирующие появление и развитие рака

65 0

Еще несколько десятилетий назад мысль о том, что питание может повлиять на появление и развитие раковых заболеваний, показалась бы врачам-онкологам дикой. Однако многочисленные исследования показали – рацион человека вполне может сыграть ключевую роль в развитии онкологических заболеваний. Всемирный фонд исследования рака (WCRF) и Международное агентство по изучению рака ВОЗ (IARC) подсчитали, что на генетическую предрасположенность приходится 5-10 процентов случаев, зато неадекватное питание становится в 3-8 раз более частой причиной возникновения этой страшной болезни.

Еда, которая убивает, действительно существует

Переработанное мясо

Мясное ассорти, сосиски и колбасы неслучайно оказались в списке канцерогенных веществ наравне с табаком, асбестом и выхлопными газами. Ученые IARC смогли доказать, что риск развития рака кишечника увеличивается пропорционально количеству съеденного мяса. Каждые 50 г переработанного мясного сырья увеличивают возможность онкологии на целых 18%!

Колбасы и сосиски
Колбасы и сосиски

Белая рафинированная мука

Так называемая «белая мука» является распространенным ингредиентом для производства хлебобулочных изделий. Характеризуется высоким гликемическим индексом (ГИ), содержит избыток углеводов и консервантов, провоцирующих деление клеток. Исследования показывают, что регулярное употребление рафинированных углеводов способствует увеличению онкологического риска на 220%. Высокий ГИ дает повышенный уровень сахара в крови, что напрямую способствует развитию раковых клеток.

Выпечка из белой муки
Выпечка из белой муки

Консервированные продукты

Консервы в металлических банках канцерогенны. Но проблема заключается не в продуктах, которые находятся внутри, а в материале, выстилающем стенки и дно банки. Почти все алюминиевые контейнеры, предназначенные для длительного хранения продуктов, например, томатов, покрыты бисфенолом А (BPA). В 2007 году немецкая Ассоциация охраны окружающей среды представила исследования о связи бисфенола А с раком предстательной и молочных желез. В настоящее время доказано, что BPA подавляет выработку в организме адипонектина – гормона, регулирующего метаболизм и защищающего от избыточного веса, диабета, повышенного уровня сахара и холестерина в крови. Именно эти факторы способствуют развитию опухолей.

Консервированные продукты
Консервированные продукты

«Искусственная» рыба

Есть мнение, что включение в рацион искусственно разведенной рыбы, в частности лосося, сопряжено с большим риском для здоровья. Да, лосось является источником многих витаминов, минералов и кислот омега-3 и омега-6. Но выращенная на фермах рыба не только содержит малое количество витамина D, но и часто поступает из загрязненных канцерогенными химическими веществами вод. Эти вещества представляют собой полихлорированные бинефилы, высокая концентрация которых повышает риск развития рака печени, желчных протоков или желчного пузыря.

Выращенная на ферме рыба
Выращенная на ферме рыба

Кроме того, в занимающихся разведением рыбы хозяйствах часто применяются препараты и антибиотики для ограничения роста бактерий и паразитов в рыбе. Но они же отравляют и организм потребляющего ее человека.

Газированные напитки

Это не просто пустые калории, но и опасная концентрация сахара, лимонной и аскорбиновой кислоты, углекислого газа. Негативно влияющие на пищеварительную систему человека вещества плюс различные красители и консерванты для усиления вкуса и аромата (бензойная кислота, кошениль красный, бензоат натрия и калия) не только способствуют развитию ожирения и диабета, но и обладают канцерогенным действием.

Газированные напитки с красителями
Газированные напитки с красителями

Вы хотите жить долго и счастливо? Тогда позаботьтесь о правильном питании и избавьтесь от указанных канцерогенных продуктов в своей тарелке, а также от алкоголя, продуктов с трансжирами, чипсов и прочего фастфуда, солений. Неправильно подобранный, а часто и опасный рацион приводит к ряду серьезных заболеваний, в том числе и к развитию онкологии.

Полудраги 03.2022

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Ценности

Подробная памятка для мужчин, как носить украшения на шею

Гороскоп

Лунный календарь на май 2022 года

ЗОЖ

Никаких диет перед летом, или Как построить здоровые отношения с едой

Культура

Богатые тоже плачут: 7 драматических сериалов о красивой жизни

Гороскоп

Ретроградный Меркурий в мае 2022 года: что можно и нельзя делать в этот период

Культура

Умные слова

Советы

Как заставить мужчину уважать себя?

Гороскоп

Что ждет нас в мае 2022? Гороскоп от профессионального астролога