Можно ли загореть в воде

Многие думают, что загореть можно только на суше, поэтому предпочитают больше лежать под солнцем, чем купаться, потому что вода защищает тело от нагревания. Но верно ли это утверждение? Ответ на этот вопрос рассмотрим сегодня в нашей статье.

Можно ли загореть в воде?

Загореть в воде можно. Да, вода защищает тело от нагревания, но ведь загар мы получаем не от перегрева кожи. Он появляется в результате воздействия ультрафиолета, от которого вода уберечь не может. Солнечные лучи спокойно проходят сквозь нее на достаточную глубину – примерно до 2 метров в море из-за высокой прозрачности и до 60 см в реке.

Но есть еще один важный момент: водная поверхность способна отражать часть ультрафиолета. Когда вы находитесь под водой не полностью, та часть тела, что расположена над ней, получает усиленную дозу солнечного излучения. Поэтому вы рискуете получить слишком загорелые лицо и плечи. Так, загар может распределиться неравномерно.

Зная о том, что загореть в воде возможно, многие могут воспользоваться этим вариантом, чтобы не скучать, лежа на песочке. Но самое главное: вы не почувствуете сильную жару, ведь вода будет защищать от перегрева. Однако в этом кроется главная опасность.

Пребывая в воде, не ощущается дискомфорт, когда солнце окажется в зените, и не уйдете вовремя в тень. Итог – чрезмерный загар и риск солнечных ожогов. Поэтому загорать, плавая, не стоит. Пользуйтесь стандартными методами загара на суше, чтобы держать ситуацию под контролем. А для охлаждения тела пейте освежающие напитки и регулярно делайте перерывы, уходя в тень.

Есть мнение, что отдыхая на море, можно получить более красивый бронзовый загар по сравнению с речным. Что касается самого процесса, то разницы нет, где он получается, хоть в огороде. Просто в составе морской воды есть минералы, в частности йод, которые придают покрову более темный оттенок. Однако он быстро вымывается. В речной же воде состав другой, и такого эффекта нет.

Как купаться, чтобы не обгореть?

Чтобы кожа не обгорела во время купания, не посещайте пляж в пиковые часы солнца, когда оно светит очень интенсивно, с 10:00 до 16:00 часов. Поэтому планируйте время так, чтобы не попасть в этот период, особенно если любите практиковать дальние заплывы.

Обязательно используйте солнцезащитный крем. Особое внимание уделите лицу, которое особенно рискует обгореть во время плавания. Наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу и обновляйте раз в 2 часа. После купания обрабатывайте солнцезащитным кремом все тело.

После отдыха на пляже используйте увлажняющий лосьон или крем, который поможет вашей коже быстрее восстановиться после контакта с ультрафиолетом

Таким образом, вода не спасает от загара, и даже может его усилить! Поэтому выбирайте классический метод его получения, а охлаждаться лучше освежающими напитками и пребыванием в теньке.