Многие люди, часто посещающие солярий, считают, что их кожа отлично подготовлена к загару под солнцем. Но мало кто задумывается о том, что солнечные лучи и искусственное излучение – это совершенно разные вещи. Сочетать их нужно максимально осторожно. Подробнее об этом расскажем в нашей статье.
Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Каждый метод получения загара имеет свои плюсы и минусы.
Солнечные ванны – это естественное излучение. При умеренном воздействии оно не только помогает получить красивый загар, но и запускает синтез витамина D в организме, который укрепляет кости и иммунитет. Но нужен строгий контроль. В противном случае повышается риск возникновения ожогов, пигментации, морщин и рака кожи.
Загар в солярии, в отличие от солнечных ванн, полностью контролируемый сотрудниками салона процесс. Это дает возможность и обрести равномерный загар, и не навредить здоровью человека. Но при частом посещении риск развития онкологии все же остается. Важно не злоупотреблять доверять только сертифицированным заведениям с современным оборудованием.
Что касается эффекта, то в обоих случаях можно получить красивый и стойкий загар. Но считается, что именно солнечные ванны дают более долговременный результат.
Загорать после солярия на пляже можно. Но очень важно не торопиться с принятием солнечных ванн. Специалисты советуют приступать к ним только через 3 суток после получения искусственного загара, поскольку чувствительность эпидермиса к ультрафиолетовому излучению после него повышается. Нарушение этой рекомендации может привести к ожогу.
К тому же, солнечные лучи и в солярии отличаются по спектру и интенсивности. Искусственный загар происходит под воздействием лучей UVA, которые менее вредны для человека. Солнце излучает три вида лучей – UVA, UVB и UVC. Второй тип сильнее повреждает клетки. Третий вид еще более агрессивный: он может проникать в глубокие слои дермы. Но, к счастью, он не достигает Земли, поэтому не угрожает людям.
Если не выждать нескольких суток между солярием и солнечными ваннами, можно получить не только ожог, но и спровоцировать онкологию. Вероятность развития меланомы и иных раковых патологий кожи возрастает многократно.
Чтобы безопасно загорать на улице после солярия, важно не только выждать 3 суток, но и строго соблюдать правила принятия солнечных ванн:
После каждой солнечной ванны интенсивно увлажняйте эпидермис: это улучшит эффект загара и позволит поддержать здоровье кожи
Загорать не рекомендуется людям с большим количеством родинок на теле – более 50. Ультрафиолет повреждает клетки, поэтому вероятность злокачественного перерождения родинок повышается. Таким людям можно находиться под лучами только при применении солнцезащитных кремов.
Не следует загорать и тем, кому противопоказано любое тепловое воздействие, кто страдает патологиями щитовидной железы, онкологией, повышенной пигментацией, воспалениями кожи и витилиго.
Таким образом, загорать на солнце после солярия можно, но только через 48 часов и со строгим соблюдением мер безопасности!