Можно ли мыть голову каждый день?

Однозначного ответа на вопрос о том, можно ли каждый день мыть голову, не существует. Бытуют диаметральные точки зрения. Одни утверждают, что ежедневное мытье волос — процедура обязательная и безопасная. Другие считает ее вредной, нарушающей работу сальных желез. Рассказываем, как найти золотую середину, чтобы прическа всегда была ухоженной и опрятной.

Тип волос и кожа головы

Уходовые процедуры за волосами сильно отличается в зависимости от их естественных особенностей, заложенных генетикой, и индивидуальных характеристик: структуры, толщины, длины, пористости, а также от типа кожных покровов на голове. Но частота мытья в первую очередь определяется состоянием кожи, а, точнее, степенью ее жирности, поскольку именно себум, выделяемый сальными железами, отвечает за склонность к загрязнению.

Для жирного типа кожи характерна чрезмерная выработка сального фермента, вызванная повышенной активностью желез. Ведь излишки жировой смазки быстро распределяются по прядям и накапливаются, делая их сальными, неопрятными и липкими. Грязнятся такие волосы быстро, потому и мыть приходится чаще.

С сухими типом ситуация обратная, поскольку из-за недостаточной выработки кожного сала волосы ломкие, тусклые, истонченные, обезвоженные и спутанные. При частом мытье их состояние ухудшается, появляется перхоть, зуд, ощущение стянутости и дискомфорта. Когда кожа на голове нормальная и жировая смазка вырабатывается в нужном количестве, специфические проблемы отсутствуют.

Однако, определяясь с частотой мытья, надо учитывать структуру волос и их длину. Тонкие, редкие и слабые локоны пачкаются и жирнеют больше, чем густые и толстые. Кудрявые и волнистые пряди, в отличие от прямых, обычно сухие, потому в частом очищении не нуждаются. Короткие стрижки, как правило, приходится укладывать ежедневно. Потому мыть коротко остриженные волосы потребуется чаще, чем длинные, которые сохраняют свежесть дольше.

Чем вредно мыть голову каждый день?

Раньше, когда косметологическая промышленность была не так развита, для ухода за волосами использовалось обычное мыло. В его состав входили агрессивные моющие компоненты, которые очищали буквально до скрипа, обезжиривая кожу и пересушивая волосы. Чтобы побыстрее восстановить природную защиту, железы начинали производить кожное сало в гораздо больших количествах. Вот и получалось, что чем чаще голову мыть, тем быстрее она грязнится.

Сейчас выпускается масса моющих средств, предназначенных для ухода за волосами, которые не содержат жестко действующих веществ.

Существуют мягкие шампуни, не нарушающие работу сальных желез. Считается, что пользоваться ими допустимо каждый день, если на флаконе стоит соответствующая отметка «Для ежедневного применения»

А вот различное туалетное мыло, тем более хозяйственное, использовать для волос нельзя вообще.

Вредно мыть голову каждый день специальными лечебными шампунями, которые должны решать определенную косметическую проблему: укреплять структуру, стимулировать рост, предупреждать выпадение, глубоко очищать, или убирать перхоть. Пользоваться ими нужно строго по инструкции.

Можно ли мыть голову шампунем каждый день?

Ответить однозначно на этот вопрос невозможно, потому как определенная опасность в ежедневном мытье головы с использованием шампуня есть. Дело в том, что под воздействием моющего средства происходит разрушение защитного барьера кожи — гидролипидной мантии. Этот тончайший слой состоит из жиров, масел и воды и защищает эпидермис от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, обезвоживания и пересыхания, а также от повышенных и пониженных температур. Кроме того, в нем содержатся полезные бактерии, работающие против патогенной микрофлоры.

Волосяные фолликулы есть практически на всем теле человека. Соединенные с ними сальные железы выделяют особый жировой фермент — себум, который является важной составной частью гидролипидной мантии кожи. Поэтому кожный жир, из-за которого грязнятся волосы, представляет собой естественный барьер, защищающий кожные и волосяные покровы на голове от вредного воздействия окружающей среды. При слишком частом очищении кожи природная защита смывается.

Каждый день мыть голову не нужно, ведь частое и агрессивное мытье волос чревато к повреждением эпидермального барьера и разрушением натуральных биопленок. Для восстановления гидролипидной мантии требуется некоторое время. Когда организм не успевает заново сформировать естественную защиту, страдает структура волосяного стержня — он иссушивается, истончается, становится тусклым и ломким.

Мыть голову следует по мере ее загрязнения и потери хорошего внешнего вида. Почему в некоторых случаях показаны ежедневные очищающие процедуры:

• Кожные покровы жирные по причине чрезмерно активных сальных желез, которые естественным образом очень быстро пачкают пряди волос. Такое нередко бывает у подростков в период гормональной перестройки.
• Волосяные стержни тонкие и пористые, почти сразу после водных процедур покрывающиеся жирным налетом.
• По показанию врача дерматолога или трихолога, когда для лечения заболевания (дерматит, себорея) применяют лечебные средства (маски, мази, гели).
• Потоотделение повышенное, например, при сильных физических нагрузках (актуально для мужчин), занятиях спортом или высокой температуре воздуха.

Альтернативы ежедневному мытью

В непредвиденных ситуациях, когда нужно срочно придать прическе свежий вид, а возможности вымыть голову нет, можно воспользоваться альтернативными средствами.

Сухой шампунь

Проще всего приобрести готовый сухой шампунь в виде аэрозоля (пенки или порошка). В качестве абсорбента, впитывающего лишний кожный жир, выступают экстракты кукурузы, овса, талька или глины. Средство нужно распылить на загрязненные пряди, а потом тщательно вычесать расческой с частыми зубьями. Но эта мера экстренная, и не считается полноценной заменой мытью волос, поэтому часто так делать не стоит.

Издавна девушки использовали домашние средства, позволяющие быстро придать прическе свежий вид: крахмал (картофельный или кукурузный), сода, отруби, мука, измельченная корица, горчичный порошок. После нанесения натуральные абсорбенты необходимо как следует вычесывать.

Мягкие средства

Чтобы не мыть голову слишком часто, подойдут специальные мягкие средства — очищающие кондиционеры и бальзамы (ковошинг). Они на волосы воздействуют щадяще, при этом убирают грязь, увлажняют, кондиционируют и питают. Небольшое количество кондиционера нужно нанести на локоны, распределив его равномерно по всей длине. Затем, периодически смачивая, втирать в волосы около 5-10 минут. Смыть средство теплой водой.

Водное умывание

При мытье волос можно обойтись без привычного шампуня. Загрязнения с головы смываются обычной теплой водой, однако себум при этом остается.

Советы дерматологов и трихологов по частоте мытья

Рекомендации специалистов, определяющие частоту мытья головы:

• Очень сухие волосы, не стоит очищать чаще, чем один раз в 4-5 дней, чтобы еще больше не пересушить.
• Для нормального типа подойдет более редкое мытье — пару раз в неделю.
• Волосы, склонные к жирности, допустимо мыть ежедневно (в редких случаях и два раза в день), потому как уже к вечеру они выглядят неопрятными.

Каждая женщина знает, что залог ухоженного внешнего вида — аккуратная и опрятная прическа. Но за волосами нужно ухаживать правильно. Важно грамотно подбирать моющие средства и проводить очищающие процедуры, ориентируясь на собственный тип кожи головы.