Как часто мыть голову женщинам и мужчинам

Чтобы выглядеть ухоженным, взрослому человеку нужно содержать в порядке свою одежду и обувь, а также голову и ногти. И если с вещами все достаточно понятно, то насчет мытья головы и мужчины, и женщины нередко задаются вопросом – с какой периодичностью нужно это делать? Не станет ли ежедневное мытье настоящим испытанием для волос и головы, и не сделает ли слишком редкая помывка шевелюру сальной и неопрятной?

Единого мнения насчет частоты мытья головы нет даже у специалистов – парикмахеров, стилистов, трихологов

Многие считают, что мыть голову нужно по мере ее загрязнения. И этот момент настолько индивидуален, ведь у всех своя скорость выработки кожного сала, что одним достаточно помыть голову 2 раза в неделю, а другим показана только ежедневная помывка. И, как ни странно, в зависимости от пола частоты мытья головы тоже может варьироваться.

Когда мыть голову мужчинам

В силу того, что мужские стрижки значительно короче многих женских причесок, загрязнения мужчинам не так страшны. Точнее, они не так заметны для окружающих, и в некоторых случаях мужчина может ходить с «одной» головой до 3-4 дней без ущерба для внешнего вида.

Некоторые факторы могут усугубить ситуацию и спровоцировать требующие вмешательства загрязнения волос:

• неблагоприятная рабочая среда, напрямую влияющая на чистоту и состояние волос, – например, пожарная смена, работа в шахте, общепите и медицинском учреждении требует регулярного мытья головы;
• интенсивные тренировки в спортивном зале, профессиональные занятия спортом вызывают сильное потоотделение и, соответственно, быстрое загрязнение головы;

• представители некоторых профессий (например, актеры, модели, концертные исполнители), пользующиеся укладочными средствами, должны смывать их в обязательном порядке;
• работающие по протоколу дипломаты, представители деловой сферы, бизнесмены и т.д. должны в любой ситуации выглядеть идеально.

Мужчины недолюбливают мытье головы, особенно, если волосы непослушны и плохо укладываются, но необходимо помнить: слишком редкое мытье головы – это не только непривлекательный внешний вид.  При таком подходе к делу можно получить и серьезные проблемы с кожей головы. Происходит закупоривание волосяных фолликулов, появляются раздражения, высыпания, прыщи и гнойники.

Слишком частое мытье головы может возыметь обратный эффект: волосы будут пачкаться и становится жирнее еще быстрее

Это происходит из-за интенсивного выделения кожного жира себума: вы его постоянно смываете, кожа головы обезжиривается, а организм постоянно пытается восполнить его нехватку и производит еще больше. Результат: гонка за чистотой волос, которые теперь сохраняются в приличном состоянии не дольше нескольких часов.

Мужчинам порекомендуем найти свою золотую середину, при этом экспериментировать стоит не только с частотой мытья головы, но и с используемыми средствами. Начните с мытья головы через 2-3 дня, скорректируйте этот срок по собственным ощущениям и состоянию волос.

Сколько раз в неделю мыть волосы женщинам

Общие рекомендованные специалистами принципы для женщин те же, что и для мужчин:

• волосы следует мыть по мере загрязнения;
• слишком частое мытье влечет за собой интенсивное выделение себума, и волосы очень быстро становятся жирными;
• слишком редкое мытье приводит к заболеванию кожи головы и даже выпадению волос.

Безусловно, женщинам очень важен их вид и привлекательность. Поэтому, выбирая для себя периодичность мытья головы, следует ориентироваться на несколько факторов:

• тонкие волосы загрязняются быстрее, ведь для каждого волоска достаточно незначительного количества кожного сала;
• некоторые стрижки (в основном, не требующие укладки с помощью спецсредств) позволяют волосам дольше не пачкаться;
• густая шевелюра с толстыми по структуре волосами выглядит ухоженной в течение нескольких дней;
• пористые волосы пачкаются быстрее, поскольку в раскрытые чешуйки забивается уличная пыль, средства укладки, собственный кожный жир – такие волосы придется мыть чаще.

Специалисты при выборе частоты мытья головы и женщинам, и мужчинам рекомендуют прислушиваться к своим ощущениям, пробовать новые средства для мытья волос, а при необходимости получить консультацию у трихолога.