Кумкват: польза и вред фрукта

Лечебные свойства кумквата открыли народные целители Востока. Зная пользу и вред фрукта, его использовали при лечении многих заболеваний. Родиной цитрусовой культуры считают Китай. В страны Европы вечнозеленые деревья с миниатюрными плодами желто-оранжевого цвета завезли во второй половине XIX века. Кумкват в переводе с кантонского диалекта означает «золотой апельсин».

Описание экзотического фрукта

Кумкват стоит недешево − в 10 раз дороже, чем обычные апельсины. Овальные плоды размером с крупную сливу (длина до 4 см, диаметр не более 2 см) покрыты тонкой сладкой кожицей ярко-оранжевого цвета.

Пробуя экзотический фрукт в первый раз, многие недоумевают, за что они заплатили такую высокую цену:

• вкус у кумквата очень специфический;
• чтобы получить максимум пользы, нужно есть плоды вместе со шкуркой.

У комнатных цветоводов популярен кумкват сорта Маргарита. В условиях квартиры цитрус обильно цветет и плодоносит

Плоды кумквата дорогие, потому что урожай собирают вручную. Каждый фрукт срезают особыми ножницами, оставляя небольшую ножку. «Золотые апельсины», собранные с нарушением технологии, до потребителя просто не доедут, сгниют по дороге.

Экзотический фрукт нужно правильно есть. У кумквата мягкая сладкая кожица, которую сложно чистить. Сначала откусывают ее, а потом уже кисловатую мякоть. Диетологи одобряют съедание плода с кожурой, именно в ней содержится большинство полезных веществ.

Польза кумквата

Фрукт помогает при грибковых заболеваниях кожи. Противогрибковое действие оказывает фуракумарин – природный токсин. Сок осветляет пигментные пятна. В Китае кумкват традиционно используют для лечения слизистой рта и горла:

• корки сушат, готовят отвар, который используют для ингаляций;
• свежие плоды измельчают, добавляют мед и едят для лечения и профилактики болезни.

Всем, кто подолгу работает за компьютером, полезно употреблять по 50−100 г экзотических плодов в день на протяжении 2 недель. Витамины A, E, содержащиеся в кожуре и мякоти кумквата, нужны для профилактики возрастных заболеваний глаз и улучшения зрения. Для получения пользы курс следует повторять каждые 2 месяца.

Плоды кумквата облегчают похмельный синдром

В свежем и сушеном кумквате высокое содержание витамина С, он особенно необходим людям:

• живущим в регионах с суровыми климатическими условиями;
• часто испытывающим стресс;
• занимающихся тяжелой физической работой, спортом;
• перенесшим тяжелую болезнь.

Кумкват полезно есть для профилактики варикозного расширения вен, инсульта, болезней сердечно-сосудистой системы. Профилактическое и терапевтическое действие на сосуды и сердечную мышцу оказывают калий и магний, входящие в состав кожуры и мякоти.

Вред плодов кумквата

Есть категории людей, которым употребление цитрусовых приносит вред, вызывает аллергические реакции, нарушает кислотный баланс организма. Экзотический фрукт нельзя при:

• язве желудка, кишечника;
• гастрите;
• повышенной кислотности желудка.

Детям старше 3 лет можно давать кумкват, если нет аллергии на цитрусовые

От плодов лучше отказаться на 8-9 месяце беременности, ими нельзя злоупотреблять людям с диагнозом хронический цистит. Кислая среда создает условия для интенсивного развития вредных микроорганизмов, а при наличии других вредных факторов это может спровоцировать обострение болезни.

Заключение

Полезный фрукт можно вырастить дома на подоконнике. Если каждый день съедать по одному кисло-сладкому натуральному плоду, можно забыть про простуду и осложнения после вирусных болезней.

О тонкостях ухода и условиях, которые нужно создать цитрусовой культуре, подробно рассказано в видео. При их соблюдении комнатный кумкват будет давать урожай полезных плодов один-два раза в год.