Средний возраст наступления менопаузы — 50-52 года. Жизнь многих женщин в этот период меняется как в психологическом, так и физическом плане. Однако это не значит, что нужно ставить крест на своей интимной жизни. Как меняется либидо женщин после 50 лет? Хотят ли они в этом возрасте секса, как улучшить свою сексуальную жизнь?

Либидо после менопаузы

Многие считают, что менопауза означает, что у женщины полностью пропадает либидо. Однако это совсем не так. Сексологи уверяют, что именно после 50 лет многие женщины испытывают прилив сексуальных сил. Это объясняется тем, что менопауза может сопровождаться всплесками тестостерона, который и способствует повышению либидо.

Сексологи уверяют, что не все изменения, которые происходят с телом и либидо женщины в после менопаузы, негативные

И даже если происходят какие-то негативные изменения, врачи помогают женщинам адаптироваться к ним, чтобы они не отразились на половой жизни.

интимная жизнь после 50
Менопауза не влияет на либидо женщины

Когда психология сдает сбой

Тем не менее несмотря на то, что после 50 лет у многих женщин повышается либидо и интерес к сексуальной жизни не теряется, они начинают реже заниматься сексом. Причина этого — психология. Из-за снижения уровня женских половых гормонов сильнее проявляются признаки старения. Кроме того, из-за гормональных нарушений может резко увеличиться вес. Из-за этого происходит сбой в психологии. Женщина становится неуверенной, перестает ощущать себя желанной и привлекательной.

Психологи считают, что окружение, а особенно муж или партнер, должны помочь ей проще пройти этот период. Говорит ли он, что она все также привлекательна? Или обращает внимание на изменения во внешности? Желание женщины во многом будет связано с отношением к ней партнера.

мужчина и женщина в возрасте
Женщине после 50 лет важно чувствовать себя желанной и любимой

Возраст — не повод отказаться от удовольствия

Некоторые женщины особенно тяжело переживают старение. В этот период важно продолжать следить за собой.

К сожалению, многие женщины после 50 лет настолько психологически тяжело переносят возрастное увядание, что прекращают за собой следить, а это только ухудшает эту ситуацию

Поэтому продолжайте делать косметические процедуры, ухаживать за собой, заниматься спортом. Последнее особенно важно, ведь хорошая физическая форма — залог того, что вы будете чувствовать себя активнее, бодрее, моложе. Более того, согласно проведенным опросам, женщины от 50 до 80 лет, которые следят за своей физической формой, занимаются сексом в два раза чаще своих ровесниц, которые махнули на себя рукой.

Доказано и то, что регулярная половая жизнь — лучшая помощь при менопаузе. Секс улучшает психологическое состояние женщины, улучшает кровообращение, препятствует угасанию функций мозга. Кроме того, регулярная сексуальная жизнь положительно влияет и на продолжительность жизни.

польза занятий спортом
Очень важно следить за своей физической формой

Возраст никогда нельзя считать приговором, ведь в любом периоде жизни можно найти преимущества. Например, с психологической точки зрения менопауза — это плюс: женщину не беспокоит нежеланная беременность, или, наоборот, желанная. В детородном возрасте страх или желание забеременеть психологически мешает расслабиться и получить удовольствие. После 50 лет все эти мысли остаются позади, а интимная жизнь — это только удовольствие. Менструации, беременности, грудное вскармливание остаются в прошлом. Теперь женщина может не отвлекаться от своих желаний и своего удовольствия. Неприятные симптомы климакса сегодня успешно корректируются гормональной терапией.