Содержание

Ромашка – растение, о котором знает каждый. Нередко цветок называют домашней аптекой, так как он широко используется в народной медицине. О полезных свойствах ромашки говорили еще наши предки. Именно они начали делать настой из цветка для лечения различных заболеваний. Но так ли он чудодейственен на самом деле, сейчас разберемся.

Состав ромашкового настоя

Медики рекомендуют настой ромашки не просто так. Отвар содержит аскорбиновую кислоту, витамины A, C и PP, микро- и макроэлементы: цинк, селен, калий, йод, кальций, алюминий, железо, магний и бор. Кроме того, в состав ромашкового отвара входят лечебные вещества, такие как:

  1. Кумарин. Стабилизирует свертываемость крови. Необходим людям, страдающим от астмы.
  2. Апигенин. Нормализует работу нервной системы, стимулирует синтез нейронов и снимает воспаление.
  3. Хамазулен. Препятствует развитию бактерий в организме.
  4. Флавониды. Борется с микробами и вирусами.
  5. Бисаболол. Останавливает воспалительные процессы, снимают раздражения на коже и благотворно воздействует на функционирование органов ЖКТ.

Ромашковый настой

Настой не рекомендуется принимать для укрепления иммунитета. В таком случае отвар может спровоцировать побочные эффекты.

Лечебные свойства ромашкового настоя

Отвар особенно ценится в народной медицине. Для женщин ромашковый настой – источник здоровья

Натуральный отвар снимает стресс, раздражительность, усталость, нервозность, а также избавляет от бессонницы и плохого самочувствия. Кроме того, ромашковый чай – настоящее спасение для женщин, страдающих от болезненных менструаций.

В период беременности специалисты рекомендуют ограничить применение отвара. Иногда целебные вещества, содержащиеся в настое, могут нанести вред не только будущей маме, но и плоду. Это касается женщин, склонных к гипертонусу матки. В остальных случаях настой разрешается принимать не более 100 мл за день.

Представители сильного пола также отмечают пользу натурального отвара. Настой из ромашки оказывает целебное воздействие на мужские органы. Особенно отвар эффективен при простатите. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать свежезаваренный отвар 3 раза в день.

Чем еще полезен ромашковый настой?

Отвар используют не только в лечебных, но и в косметологических целях. В древности красавицы считали его источником красоты, так как он:

  • способствует омоложению;
  • улучшает состояние кожи;
  • разглаживает мимические морщины;
  • убирает темные круги под глазами;
  • помогает избавиться от пигментных пятен;
  • лечит акне.

Ромашка в косметологии

Помимо косметологии ромашковый настой нашел свое применение в похудении.

Благодаря отвару можно эффективно сбросить вес без риска набора лишних килограммов

Ромашковый настой мягко воздействует на организм, в результате чего:

  • улучшается метаболизм;
  • выводится лишняя соль и жидкость;
  • нормализуется работа пищеварительной системы;
  • улучшается работа кишечника;
  • организм очищается от шлаков, токсинов и других вредных веществ.

Настой из ромашки – напиток, целебные свойства которого удивляют каждого. Он эффективно помогает справиться с различными заболеваниями, сбросить лишний вес и улучшить внешний вид. Но прежде чем включать отвар в свой рацион, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только в таком случае ромашковый настой не нанесет вред организму.

Дополнительную информацию о ромашковом настое вы узнаете, посмотрев видео: