косметический блогер, колумнист
Отпуск у моря – это всегда заряд энергии и яркие впечатления. Но для волос путешествие часто оборачивается стрессом. Солнце, соленая вода, ветер и перепады температур делают свое дело. Вместо блестящих и гладких локонов мы получаем сухую, ломкую, тусклую копну, больше похожую на солому, которая плохо расчесывается и выглядит безжизненной. Этот процесс обратим. Волосы – это не живая ткань, и полностью вылечить сильно поврежденный стержень невозможно, но вернуть эластичность, мягкость и сияние вполне реально. Как это сделать? Давайте разбираться.
Солнце не щадит волосы так же, как и кожу. Ультрафиолетовые лучи проникают вглубь стержня и разрушают кератин – белок, из которого на 95 % состоит волос. Особенно агрессивны лучи спектра UVA (длинноволновые лучи): они повреждают меланин – пигмент, отвечающий за цвет. Поэтому натуральные и окрашенные волосы выгорают, становятся светлее, теряют насыщенность оттенка. Лучи UVB действуют на поверхностный слой, приподнимая чешуйки кутикулы, что делает пряди шершавыми и тусклыми.
К этому добавляются другие факторы:
Особенно уязвимы осветленные, окрашенные и химически обработанные волосы. Их защитные механизмы уже ослаблены. У них выгорание происходит быстрее и заметнее.
Лучшее, что можно сделать сразу после пляжа или бассейна, – ополоснуть голову пресной водой. Не ждите возвращения в номер или отель. Соль и хлор продолжают действовать на волосы, пока вы загораете, усугубляя сухость. Пресная вода смывает агрессивные частицы и останавливает разрушение.
Дома, после возвращения, первое мытье должно быть максимально мягким. Выбирайте шампунь для сухих или поврежденных волос, без агрессивных сульфатов
Наносите его только на корни, массируйте кожу головы, а длину промывайте пеной, которая стекает при смывании.
Не трите пряди и не пытайтесь добиться ощущения «до скрипа» – это признак пересушенного стержня. После шампуня обязательно используйте кондиционер или бальзам. Он закрывает чешуйки, облегчает расчесывание и возвращает прядям гладкость. Наносите его на длину, отступая от корней.
Главный этап реабилитации – регулярное применение интенсивных ухаживающих средств. Маски для поврежденных волос должны быть в арсенале 2–3 раза в неделю. Ищите формулы с кератином, протеинами и пантенолом. Эти компоненты заполняют пустоты в структуре волос, делают их плотнее и ровнее. Гиалуроновая кислота и глицерин притягивают влагу, растительные масла (арганы, макадамии, кокоса, авокадо) восполняют липидный слой, смягчая и разглаживая полотно прядей.
Масляные маски можно делать как в чистом виде, так и в составе косметических продуктов
Наносятся они на влажные волосы, на 20–30 минут, с утеплением полотенцем. Чтобы усилить эффект, можно прогреть голову через полотенце феном. После смывания маски пряди становятся эластичными и блестящими.
Для пористых и сильно пострадавших волос полезны средства с керамидами и церамидами. Эти компоненты восстанавливают защитный барьер и предотвращают дальнейшую потерю влаги. Если повреждения серьезные, можно сделать курс из 5–10 масок через день, а затем перейти на поддерживающий режим раз в неделю.
Несмываемые сыворотки, кремы и масла работают в течение всего дня, поэтому ни в коем случае не игнорируйте их. Понимаем, далеко не все любят несмывашки, но потерпите хотя бы временно. Когда волосы восстановите, можете опять использовать эти средства через раз, как привыкли.
Несмываемые уходовые продукты уменьшают трение, облегчают расчесывание, контролируют пушистость и создают на поверхности тонкую пленку, которая удерживает влагу в стержне волоса
Наносите эти продукты на влажные пряди перед сушкой, особенно на кончики. Для тонких волос подойдут легкие спреи или флюиды. Для плотных, пористых или вьющихся – более насыщенные кремы или масла. Не переборщите с количеством: достаточно капли или пары нажатий распылителя, чтобы не утяжелить прическу.
Важно, чтобы в составе несмывашек были силиконы. Их не стоит бояться: на поврежденных волосах они работают как временная реконструкция, разглаживая пряди и защищая их от дальнейшего механического повреждения.
На время восстановления шевелюры все-таки стоит исключить горячую укладку. Фен, плойка и утюжок усугубляют сухость. Если без фена не обойтись, используйте умеренный температурный режим и держите прибор на расстоянии 20–30 см от головы. Не задерживайте горячий воздух на одном участке.
Перед сушкой обязательно нанесите термозащитное средство
Оно создает барьер, который снижает потерю влаги и защищает от перегрева. Еще важнее правильная сушка полотенцем. Не растирайте волосы, не скручивайте и не тяните. Аккуратно промокните их полотенцем из микрофибры или хлопка, чтобы убрать лишнюю воду.
Выгоревшие волосы часто меняют оттенок. У блондинок появляется желтизна, у русых – «ржавые» нотки, у брюнеток – неравномерный красновато-бурый отлив. Вернуть чистоту цвета помогут корректирующие шампуни.
Фиолетовые предназначены для светлых волос, они нейтрализуют желтизну. Медные или оранжевые – для темных, они убирают нежелательный красный пигмент. Используйте их примерно каждое третье мытье, чтобы не пересушить пряди. Такие шампуни визуально освежают цвет, пока идет восстановление и вы не можете обновить оттенок у мастера.
Никакая маска не склеит секущиеся кончики навсегда. Если концы истончены, расслоены и выглядят как метелка, их нужно безжалостно срезать. Даже 1–2 убранных сантиметра придают волосам ухоженный вид и останавливают дальнейшее расщепление. В запущенных случаях лучше пожертвовать длиной и сделать короткую стрижку. Здоровые, густые пряди всегда выигрышнее длинных, но безжизненных. После стрижки продолжайте интенсивный уход за волосами, чтобы новые концы оставались плотными.
На период реабилитации откажитесь от всего, что добавляет нагрузку шевелюре:
Лучшее лечение – это защита. Если у вас еще впереди отпуск или вы хотите подготовиться к следующему лету, запомните несколько важных правил.