Возвращение красоты: как восстановить волосы после летнего солнца

Отпуск у моря – это всегда заряд энергии и яркие впечатления. Но для волос путешествие часто оборачивается стрессом. Солнце, соленая вода, ветер и перепады температур делают свое дело. Вместо блестящих и гладких локонов мы получаем сухую, ломкую, тусклую копну, больше похожую на солому, которая плохо расчесывается и выглядит безжизненной. Этот процесс обратим. Волосы – это не живая ткань, и полностью вылечить сильно поврежденный стержень невозможно, но вернуть эластичность, мягкость и сияние вполне реально. Как это сделать? Давайте разбираться.

Что происходит с волосами на пляже

Солнце не щадит волосы так же, как и кожу. Ультрафиолетовые лучи проникают вглубь стержня и разрушают кератин – белок, из которого на 95 % состоит волос. Особенно агрессивны лучи спектра UVA (длинноволновые лучи): они повреждают меланин – пигмент, отвечающий за цвет. Поэтому натуральные и окрашенные волосы выгорают, становятся светлее, теряют насыщенность оттенка. Лучи UVB действуют на поверхностный слой, приподнимая чешуйки кутикулы, что делает пряди шершавыми и тусклыми.

К этому добавляются другие факторы:

• Морская соль вытягивает влагу, обезвоживая стержень.
• Хлор и другие добавки в бассейне разъедают защитную пленку и обесцвечивают пигмент.
• Ультрафиолет в сочетании с влагой ускоряет окислительные процессы.
• Ветер запутывает пряди, приводя к механическим повреждениям.
• Частое намокание и высыхание на солнце делает кутикулу пористой.

Особенно уязвимы осветленные, окрашенные и химически обработанные волосы. Их защитные механизмы уже ослаблены. У них выгорание происходит быстрее и заметнее.

Первая помощь – смыть соль и хлор

Лучшее, что можно сделать сразу после пляжа или бассейна, – ополоснуть голову пресной водой. Не ждите возвращения в номер или отель. Соль и хлор продолжают действовать на волосы, пока вы загораете, усугубляя сухость. Пресная вода смывает агрессивные частицы и останавливает разрушение.

Дома, после возвращения, первое мытье должно быть максимально мягким. Выбирайте шампунь для сухих или поврежденных волос, без агрессивных сульфатов

Наносите его только на корни, массируйте кожу головы, а длину промывайте пеной, которая стекает при смывании.

Не трите пряди и не пытайтесь добиться ощущения «до скрипа» – это признак пересушенного стержня. После шампуня обязательно используйте кондиционер или бальзам. Он закрывает чешуйки, облегчает расчесывание и возвращает прядям гладкость. Наносите его на длину, отступая от корней.

Интенсивное восстановление: маски и масла

Главный этап реабилитации – регулярное применение интенсивных ухаживающих средств. Маски для поврежденных волос должны быть в арсенале 2–3 раза в неделю. Ищите формулы с кератином, протеинами и пантенолом. Эти компоненты заполняют пустоты в структуре волос, делают их плотнее и ровнее. Гиалуроновая кислота и глицерин притягивают влагу, растительные масла (арганы, макадамии, кокоса, авокадо) восполняют липидный слой, смягчая и разглаживая полотно прядей.

Масляные маски можно делать как в чистом виде, так и в составе косметических продуктов

Наносятся они на влажные волосы, на 20–30 минут, с утеплением полотенцем. Чтобы усилить эффект, можно прогреть голову через полотенце феном. После смывания маски пряди становятся эластичными и блестящими.

Для пористых и сильно пострадавших волос полезны средства с керамидами и церамидами. Эти компоненты восстанавливают защитный барьер и предотвращают дальнейшую потерю влаги. Если повреждения серьезные, можно сделать курс из 5–10 масок через день, а затем перейти на поддерживающий режим раз в неделю.

Несмываемый уход, чтобы закрепить результат

Несмываемые сыворотки, кремы и масла работают в течение всего дня, поэтому ни в коем случае не игнорируйте их. Понимаем, далеко не все любят несмывашки, но потерпите хотя бы временно. Когда волосы восстановите, можете опять использовать эти средства через раз, как привыкли.

Несмываемые уходовые продукты уменьшают трение, облегчают расчесывание, контролируют пушистость и создают на поверхности тонкую пленку, которая удерживает влагу в стержне волоса

Наносите эти продукты на влажные пряди перед сушкой, особенно на кончики. Для тонких волос подойдут легкие спреи или флюиды. Для плотных, пористых или вьющихся – более насыщенные кремы или масла. Не переборщите с количеством: достаточно капли или пары нажатий распылителя, чтобы не утяжелить прическу.

Важно, чтобы в составе несмывашек были силиконы. Их не стоит бояться: на поврежденных волосах они работают как временная реконструкция, разглаживая пряди и защищая их от дальнейшего механического повреждения.

Как сушить выгоревшие волосы

На время восстановления шевелюры все-таки стоит исключить горячую укладку. Фен, плойка и утюжок усугубляют сухость. Если без фена не обойтись, используйте умеренный температурный режим и держите прибор на расстоянии 20–30 см от головы. Не задерживайте горячий воздух на одном участке.

Перед сушкой обязательно нанесите термозащитное средство

Оно создает барьер, который снижает потерю влаги и защищает от перегрева. Еще важнее правильная сушка полотенцем. Не растирайте волосы, не скручивайте и не тяните. Аккуратно промокните их полотенцем из микрофибры или хлопка, чтобы убрать лишнюю воду.

Корректирующие шампуни для цвета

Выгоревшие волосы часто меняют оттенок. У блондинок появляется желтизна, у русых – «ржавые» нотки, у брюнеток – неравномерный красновато-бурый отлив. Вернуть чистоту цвета помогут корректирующие шампуни.

Фиолетовые предназначены для светлых волос, они нейтрализуют желтизну. Медные или оранжевые – для темных, они убирают нежелательный красный пигмент. Используйте их примерно каждое третье мытье, чтобы не пересушить пряди. Такие шампуни визуально освежают цвет, пока идет восстановление и вы не можете обновить оттенок у мастера.

Стрижка – неизбежный этап

Никакая маска не склеит секущиеся кончики навсегда. Если концы истончены, расслоены и выглядят как метелка, их нужно безжалостно срезать. Даже 1–2 убранных сантиметра придают волосам ухоженный вид и останавливают дальнейшее расщепление. В запущенных случаях лучше пожертвовать длиной и сделать короткую стрижку. Здоровые, густые пряди всегда выигрышнее длинных, но безжизненных. После стрижки продолжайте интенсивный уход за волосами, чтобы новые концы оставались плотными.

Что нельзя делать во время восстановления волос

На период реабилитации откажитесь от всего, что добавляет нагрузку шевелюре:

• Химические завивки, обесцвечивание и агрессивное окрашивание отложите до поздней осени. Ослабленные волосы не выдержат еще одного удара.
• Не используйте шампуни глубокой очистки без необходимости. Они смывают не только загрязнения, но и защитную пленку волос и кожи головы.
• Не расчесывайте мокрые пряди с усилием, особенно если они сильно спутались. Начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням и используя широкий гребень.
• Избегайте тугих пучков, хвостов и резинок, которые тянут волосы. Это создает лишнее натяжение и ломает стержень в местах сгиба.

Профилактика на следующий сезон

Лучшее лечение – это защита. Если у вас еще впереди отпуск или вы хотите подготовиться к следующему лету, запомните несколько важных правил.

• Носите головные уборы. Шляпа с широкими полями или панама – физический барьер, который блокирует до 90 % ультрафиолета.
• Используйте средства для волос с УФ-фильтрами. Они поглощают или отражают солнечные лучи (в зависимости от вида фильтра), защищая пигмент и структуру прядей.
• После каждого купания в море или бассейне ополаскивайте волосы пресной водой. Это правило обязательно и во время отпуска, и в городе.
• Наносите кондиционер после каждого мытья головы, даже если кажется, что волосы не нуждаются в этом.
• Не забывайте про несмываемый уход с SPF (англ. sun protection factor – «солнцезащитный фактор») перед выходом на пляж.
• Если волосы окрашены, выбирайте краски с защитными комплексами или добавляйте в шампунь специальные концентраты, которые нейтрализуют металлы в воде (например, медь), так как подобные примеси ускоряют выгорание и меняют тон.