SPF-защита: почему она нужна и как правильно выбрать

В сезон активного солнца не обойтись без уходовых и бьюти-средств с SPF-фильтрами. Какова их значимость для нашей внешности и здоровья и как найти для себя подходящие продукты в большом ассортименте санскринов, рассказывает Анастасия Семенова, СЕО и создатель экобренда натуральной косметики SmoRodina.

Белое солнце

Фотостарение – одно из главных последствий воздействия ультрафиолетового излучения на нашу кожу. Все дело в том, что УФ-излучение способно разрушить формирование волокон эластина, которые помогают покровам тела выглядеть моложе.

Фотостарение провоцируют два вида лучей – UVA и UVB. Первые проникают глубоко в слои кожи и вызывают ранние возрастные изменения. Вторые обусловливают старение кожи, а еще могут стать причиной солнечных ожогов и рака кожи.

Если УФ-лучи провоцируют только фотостарение, то что такое загар?

Загар – это защита нашей кожи от вредного УФ-излучения и ожогов. За темный цвет эпидермиса отвечает меланин – пигмент, которому кожа отдает приказ активнее выделяться, если чувствует, что воздействие ультрафиолета стало критичным.

Иногда меланин справляется с поставленной задачей не очень хорошо. Тогда появляются ожоги, краснота, болезненные ощущения. Отслаивание кожи в последующем – это способ покровов тела избавиться от потерянных «бойцов», погибших клеток, которые приняли на себя весь УФ-удар.

И в том и в другом случае загар – это стресс для кожи. А подаренный вам ультрафиолетом красивый темный оттенок лица и тела – это крик о помощи, а не повод закрепить результат еще одной солнечной ванной.

Как подобрать SPF-крем?

Факторам защиты 15, 30 и 50 соответствуют уровни защиты от 93 до 98 %. Выбирать санскрин стоит в соответствии со своим фототипом, безопасными натуральными УФ-фильтрами и ухаживающими компонентами в составе.

Если у вас тонкая светлая кожа, много веснушек и вы быстро обгораете, вам подойдет средство с SPF 50. Если ваша кожа также светлая, но не имеет сильной реакции на солнце, используйте крем с SPF 25–30. Если ваша кожа достаточно смуглая, ей рекомендован фактор защиты SPF 15–20.

Старайтесь останавливать выбор на кремах с физическими фильтрами

В отличие от химических, они не поглощают солнечные лучи, а отражают их. Такие фильтры не оставляют раздражения на коже, разрешены в косметике для детей и экологичны.

Кремы с физическими фильтрами часто оставляют белые следы на лице, теле и одежде. Однако существуют физические фильтры нового поколения, которые полностью растворяются в растительной суспензии. Благодаря этому средства лучше распределяются на коже и не белят ее.

Какие ухаживающие компоненты искать в составе SPF-продуктов?

Кроме содержания самого фактора защиты, важно, чтобы средство ухаживало за кожей, питало и увлажняло ее. Стоит присмотреться к санскринам со следующими компонентами в составе:

– вспомогательные растительные УФ-фильтры (усиливают действие основных): масло каранджи, экстракты пальмарии и критмума;

– антиоксидантная защита: экстракты сливы какаду, зеленого чая и шиповника.

Также все эти компоненты хорошо увлажняют и питают кожу.

SPF-кремы вредят океанам?

Каждый год в Мировой океан попадают тысячи тонн химических фильтров, в основном рядом с курортами. Химические фильтры – это как раз те компоненты, которые обеспечивают покровам тела защиту от излучения. Нашей коже они, кстати, тоже наносят урон. Примерами вредных фильтров могут стать оксибензон и октиноксат. Они мешают кораллам развиваться и расти, обесцвечивают их.

Но, к счастью, есть экологичные и безопасные альтернативы. Чтобы не ошибиться в выборе SPF-крема и купить тот, который не будет наносить вреда экосистеме морей и океанов, читайте составы. Не помогут даже пресловутые маркировки reef-safe и ocean-safe на упаковке, поскольку это распространенная маркетинговая уловка. Возможно, продукт действительно не будет содержать оксибензона и октиноксата, но отсутствие других вредных компонентов не исключается.