бьюти-блогер, колумнист
30 сентября 57 лет исполняется несравненной итальянской актрисе Монике Беллуччи. В свои годы она выглядит просто сногсшибательно, и кажется, что время над ней не властно. Моника до сих пор остается одной из самых привлекательных, сексуальных и желанных женщин на планете. Глядя на нее, веришь, что даже после 50 лет можно разбивать мужские сердца. Да, знойная дива разбила их немало, но никогда не давала малейшего повода усомниться в своей порядочности и недоступности.
В честь дня рождения восхитительной Моники Беллуччи предлагаем вспомнить не менее красивых знаменитостей, которые в свои 50+ могут дать фору более молодым конкуренткам. Ведь что есть у взрослых женщин, чего нет у юных соперниц? Правильно: безупречный стиль, шарм, грация, выдержка, опыт, отсутствие комплексов и, самое главное, утонченность.
Она великолепна в джинсах и вечернем платье, с короткими и длинными волосами, с макияжем и без него. Шэрон давно никому ничего не доказывает, живет так, как ей хочется, и наслаждается каждым прожитым днем. Активности, энергичности и деятельности Стоун в ее 63 года можно только позавидовать. Актриса продолжает сниматься в фильмах и сериалах, участвует в рекламных кампаниях, демонстрирует безупречную форму на светских мероприятиях и ведет вполне себе разнообразную жизнь.
Шэрон не скрывает, что в свое время пробовала ботокс, но этот опыт решила оставить в прошлом, чтобы не лишить свое лицо живой мимики. Так что секрет молодости кинодивы не в волшебных инъекциях, а в хорошей косметике, правильном питании и спорте.
Она настоящая легенда, способная затмить на подиуме молоденьких моделей, что, собственно, и делает периодически. Фигура стройная, форма потрясающая, тело подтянутое, кожа упругая, черты лица правильные. Кристи привыкла, что у нее просят раскрыть секреты неувядающей молодости. Все проще простого: регулярные велосипедные прогулки, йога, вегетарианское питание, прием витаминно-минеральных комплексов, поддержание водного баланса (читайте, соблюдение питьевого режима), регулярный уход за кожей, использование санскрина и ванна с солью (выводит лишнюю воду из организма). Такой уход доступен каждой женщине.
Ну и, конечно же, Кристи считает главным оружием привлекательности улыбку. Хмурый лоб старит даже 20-летних девушек, а вот очаровательная улыбка способна скинуть несколько лет даже с увядающего лица.
Ровесница нашей именинницы выглядит ничуть не хуже ее. В это сложно поверить, но Сандра не увлекается пластикой, но при этом выглядит гораздо моложе своих лет. Магия? Не иначе. Актриса уверена: от того, что человек ест, зависит его внешний вид. Поэтому Баллок придерживается принципов правильного питания, ест много овощей и фруктов, не употребляет алкоголь, жареную пищу и сдобную выпечку. Каждый день она совершает утренние пробежки, чтобы оставаться в потрясающей физической форме и настраиваться на новый день.
Ну и еще один секрет, так и быть: Сандра в уходе за кожей любит использовать яблоки. Просто протирает лицо ломтиками свежих яблок, и все: кожа светится и выглядит подтянутой. Правда, от бьюти-процедур дива не отказывается и посещает косметолога, если этого требует случай. Берем на заметку, советы не такие уж сложные.
Вот уж кто точно перестал стареть, так это Джей Ло. Кажется, что певица и актриса повернула время вспять или как минимум нашла источник с омолаживающей водой. В свои 52 года Дженнифер выглядит на 35, а уж ее фигуре может позавидовать любая фитоняшка. И это понятно: Лопес никогда не пропускает тренировки, даже если сильно вымотана после репетиций или концерта. Она также соблюдает питьевой режим, ест много овощей, зелени и белка, который является строительным материалом для мышц и формирует красивый рельеф тела.
Гликолевая кислота еще один бьюти-секрет Джей Ло. Этот компонент отшелушивает ороговевшие клетки, способствует обновлению кожи и придает ей здоровое свечение. Вредные привычки звезда искоренила уже давно: не курит, не пьет кофе и спиртное, а еще не загорает. Да ей это и не нужно: оттенок кожи шоколадный и ровный, зачем дополнительно подвергаться инсоляции?
Еще одна Дженнифер, на этот раз – Энистон. Звезда сериала «Друзья» выглядит просто прекрасно для своего возраста, минимум лет на десять моложе. Может, все дело в отсутствии мужей и детей, которые не выкачивают все силы и не требуют внимания? Для поддержания потрясающей формы у Дженнифер есть несколько лайфхаков. И да, никаких пластических операций и бесконечных подтяжек лица. Актриса много занимается спортом, практикует йогу, делает гимнастику перед сном, плавает в бассейне.
Энистон также придерживается принципов правильного питания: стакан теплой чистой воды с лимоном каждое утро, 40 % углеводов, 30 % белков и 30 % жиров в каждом приеме пищи. Порции небольшие, с добавлением приправ и лимонного сока, что помогает коже вырабатывать собственный коллаген. От домашнего ухода и салонных процедур дива тоже не отказывается, поэтому ее лицо выглядит молодо и подтянуто. Ну и спать Дженнифер старается много, чтобы высыпаться и не чувствовать себя разбитой весь день.
Голливудской актрисе без труда удается совмещать карьеру, семью и при этом потрясающе выглядеть. Джулианну невозможно увидеть уставшей, в неряшливом виде, с обрюзгшим лицом: даже на случайных фото папарацци она всегда безупречна. Генетика, не иначе. А также несколько проверенных секретов красоты. Мур не загорает и перед выходом из дома обязательно наносит крем с высоким SPF-фактором. Она регулярно занимается спортом, практикует аштанга-йогу и пилатес, прибегает к кардиотренировкам и силовым нагрузкам, когда нужно похудеть, и крайне негативно относится к диетам.
Джулианна уделяет повышенное внимание своему здоровью: регулярно посещает врачей, старается высыпаться, много времени проводит на свежем воздухе. Она никогда не пропускает повседневный ночной и дневной уход за кожей, отказывается от еды с высоким содержанием натрия, периодически обращается к китайской народной медицине и иглоукалыванию, использует натуральную косметику и предпочитает естественный макияж в сдержанных тонах.
Американская актриса, лауреат премии «Оскар», обладательница именной звезды на голливудской «Аллее славы», любящая жена, заботливая мама… Николь можно только позавидовать, и это касается не только внешности, хотя и ее тоже. Оставаться стройной, хрупкой и изящной актрисе позволяет питание маленькими порциями, изобилие фруктов, овощей и морепродуктов в рационе, отсутствие сахара и соли. Кидман не употребляет алкоголь, черный чай и кофе, а предпочитает свежевыжатые соки, смузи и травяные чаи. Она не представляет свою жизнь без физических нагрузок и старается вносить в тренировки разнообразие, пробуя новые виды фитнеса. Николь постоянно защищает кожу от солнца и не принимает солнечные ванны, и это несмотря на то, что родилась в знойной Австралии.
А еще звезда медитирует – по 20 минут 2 раза в день. Это позволяет ей сохранить самообладание, спокойствие и душевное равновесие. К инъекциям ботокса Кидман не прибегает уже много лет, предпочитает менее агрессивное и более натуральное воздействие, а также профессиональный уход у косметолога.