Мария Панова

Мария Панова,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

Многие родители жалуются на то, что с наступлением нового учебного года ребенка будто подменили. Одни дети начинают плохо спать, жалуются на головную боль и становятся раздражительными. Другие замыкаются в себе. Третьи вдруг начинают приносить плохие оценки, хотя до того вроде бы справлялись с учебой.

Причиной тому школьная дезадаптация. Только чиновники, работающие в сфере образования, воображают, будто ребенок приходит первого сентября в школу и тут же с удовольствием включается в учебный процесс. Учителя и родители знают: это не так. Знают это психологи и врачи. Потому что адаптация к школе – процесс небыстрый и непростой.

Признаки того, что адаптация к школе происходит как надо:

  • Ребенок справляется с учебной программой. Он, может, и приносит иногда тройки и четверки, но в целом вполне успевает выполнить то, что задано.
  • В поведении ребенка нет ничего необычного. Он не раздражается, не плачет без повода, хорошо спит и ест. Нет эмоциональных «качелей», и настроение ровное.
  • Ребенок не испытывает трудностей в общении. Он спокойно разговаривает с одноклассниками и учителями. У него есть друзья в классе. Он не избегает разговоров о школе.
  • Ребенок болеет не чаще обычного.

Российские исследования показывают, что до 80 % детей имеют проблемы хотя бы по одному из перечисленных пунктов. И это неудивительно: система образования в нашей стране создана таким образом, чтобы было удобно отчитываться об успехах «на бумаге». Реальная сторона дела мало кого волнует, и можно сказать, что вам повезло, если у вас есть хотя бы понимающие учителя, которые умело адаптируют противоречивые требования министерства образования к реальности. Ведь реальный мир – это дети с разными типами психики и способностями.

Какие признаки должны насторожить родителя?

  • Ребенок замыкается в себе и предпочитает ничего не рассказывать о школе. Радостно реагирует на любую ситуацию, когда занятия в школе отменяются, и будто «оживает», становится на время прежним.
  • Ребенок часто болеет. Это могут быть простудные заболевания, головные боли, бессонница, а также проявления тревоги, которые часто маскируются у детей под «скверный характер». Если характер испортился первого сентября и продолжает портиться с каждым днем, велика вероятность, что к этой проблеме причастна школа.
  • Ребенок подолгу делает домашние задания. Не потому, что не понимает совсем ничего, а потому, что будто утратил мотивацию и надежду на лучшее.
  • Ребенок начинает «скатываться» в учебе по всем предметам. Нормально, что одни предметы даются проще, чем другие. Однако общее ухудшение успеваемости часто является признаком школьной дезадаптации.

Тревога у детей часто остается незамеченной

Каких-то десять лет назад о тревожных расстройствах у детей говорили разве что психиатры. Прочие врачи предпочитали использовать размытые формулировки и списывать все на «минимальную мозговую дисфункцию», «вегетососудистую дистонию», неправильное воспитание и все что угодно, только бы избежать грустной правды. А она такова: тревожные расстройства встречаются у 8–32 % детей. И чем ребенок старше, тем вероятность различных проявлений тревоги у него выше.

Вот как может проявляться тревога у детей:

  • Избегающее поведение, когда ребенок выдумывает всевозможные предлоги, чтобы не идти в школу, не делать домашнее задание или не общаться с одноклассниками.
  • Негативизм, когда ребенок беспричинно становится «мистером нет», хотя ему давно не три года; он как будто абсолютно ничего не хочет.
  • Фобии: ребенок может внезапно испытывать страх от чего угодно, например от темноты или от шариковых ручек зеленого цвета.
  • Головная боль сдавливающего характера, которая длится подолгу и напоминает «обруч», который давит на лоб, виски и затылок, усиливается к вечеру будней, а в дни отдыха уменьшается или исчезает.
  • Другие телесные проявления: сердцебиение, дрожь, потливость, при этом обследование у врача не выявляет никаких отклонений.

О том, как справиться со школьной дезадаптацией, я расскажу в следующей статье.