Курс на оздоровление: чем полезны вулканические ванны

Вы когда-нибудь принимали ванны из песка? Между прочим, это очень полезная процедура, которая известна человечеству не одну сотню лет. И вот сейчас эта традиция вновь возрождается. В ход идет не только обычный, но и вулканический песок. Вулканические ванны очень полезны. Процедуру можно пройти, отправившись в Японию, Грузию, Исландию, Индонезию, на Гавайи, Канары, Кипр. Да и многие спа-центры и санатории в России предлагают такую процедуру. Но есть ли реальная польза или это очередной бьюти-тренд из социальных сетей?

В чем особенность вулканических ванн?

Первые упоминания о чудодейственных свойствах раскаленного песка встречаются в трудах Гиппократа, Авиценны, врачевателей Древнего Египта, Греции и Рима. Горячим песком римский врач Антоний Муза лечил императора Октавиана Августа, страдавшего болями и слабостью мышц левой ноги. В Центральной Калифорнии ванны из песка, нагретого солнцем или огнем, использовали индейцы со времен цивилизации майя. А порядка трехсот лет назад на острове Кюсю (Япония) зародилась традиция принимать ванны из вулканического песка ради антистресс-эффекта.

Сама процедура лечения нагретым песком носит название «псаммотерапия».

Лечебницы, проводящие процедуры, открыты по всей России, даже вдали от приморских территорий и вулканов

Как правило, песчаные ванны используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и в косметологии нашли применение песку, особенно вулканическому.

Полезные свойства вулканических ванн

• улучшают крово- и лимфообращение тканей,
• выводят из организма токсины и продукты распада,
• борются с отеками,
• расслабляют мышцы, снимают спазмы и боли,
• улучшают состояние кожи, в частности при экземе, псориазе, дерматите,
• стимулируют обменные процессы,
• укрепляют иммунитет,
• повышают уровень кислорода в крови,
• ускоряют регенерацию тканей,
• улучшают общее самочувствие,
• расслабляют нервную систему,
• ускоряют процесс похудения.

Вулканические ванны можно принимать в любом возрасте. Главное, чтобы у вас не было противопоказаний

Не следует принимать вулканическую ванну людям, страдающим онкологическими заболеваниями, астмой, туберкулезом. Поэтому перед процедурой лучше посоветоваться с врачом. Как правило, вулканические ванны в спа-центре или санатории проводятся в присутствии специалиста, одних вас не оставят, поэтому можно сообщить о своих ощущениях в процессе.

Как проходит процедура?

Наиболее популярный курорт, где можно принимать вулканические ванны, – небольшой японский город Ибусуки на юге полуострова Сацума. Здесь процедура имеет свое название – сунамуси. На местном пляже из черного песка можно увидеть только головы отдыхающих. Каждый приезжает сюда только с одной целью – принять вулканическую ванну. Местных здесь много, но еще больше –  туристов.

«Купающимся» выдают легкое хлопковое кимоно и засыпают их песком, прогретым до температуры 50–60 градусов Цельсия. На воздухе остается только голова. Выдержать высокую температуру человек способен благодаря воздушной прослойке между песчинками. Процедура длится от 10 до 20 минут в зависимости от индивидуальной переносимости.

Прием вулканических ванн аналогичен во всех странах. Разница будет лишь в месте проведения, а также в окружающей обстановке

Если не хочется ехать в Азию и закапываться в песок на пляже, выберите прохождение курса процедур в медицинском центре или спа-салоне. Здесь условия более комфортные: человек погружается в ванну, наполненную вулканическим песком. После можно принять душ, сходить на массаж и выпить чаю.