Снова клюете носом на работе? Все валится из рук, а кружки кофе множатся вместе с пунктами новых дел в вашем ежедневнике? Не стоит винить в своей непроизводительности понедельник, погоду, пробки, соседей, неудобную подушку или кота, у которого в пять утра вдруг просыпается аппетит. Если кто в этом и виноват, так это время, с которого начинается ваш рабочий день.

Научные сотрудники Пенсильванского университета, изучив график работы более тысячи добровольцев, пришли к выводу, что оптимальным временем начала нашего рабочего дня является 10 часов утра. А не девять и тем более не восемь. Секрет прост: чем позже мы встаем на работу, тем больше высыпаемся, а значит, повышается и производительность нашего труда.

Жаль только, что ученые до сих пор не выяснили, что лучше всего на нас влияет начало работы в двенадцать часов дня, а то и в час. Ах, мечты, мечты…
pK1Gn Доказано: <br/> 9 утра – не лучшее время <br/> для начала рабочего дня