Доказано: 9 утра – не лучшее время для начала рабочего дня
Стиль жизни

Доказано: 9 утра – не лучшее время для начала рабочего дня

404 4
Нелли Заветова

Снова клюете носом на работе? Все валится из рук, а кружки кофе множатся вместе с пунктами новых дел в вашем ежедневнике? Не стоит винить в своей непроизводительности понедельник, погоду, пробки, соседей, неудобную подушку или кота, у которого в пять утра вдруг просыпается аппетит. Если кто в этом и виноват, так это время, с которого начинается ваш рабочий день.

Научные сотрудники Пенсильванского университета, изучив график работы более тысячи добровольцев, пришли к выводу, что оптимальным временем начала нашего рабочего дня является 10 часов утра. А не девять и тем более не восемь. Секрет прост: чем позже мы встаем на работу, тем больше высыпаемся, а значит, повышается и производительность нашего труда.

Жаль только, что ученые до сих пор не выяснили, что лучше всего на нас влияет начало работы в двенадцать часов дня, а то и в час. Ах, мечты, мечты…
Доказано:  9 утра – не лучшее время  для начала рабочего дня

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

Мнение

А вам во сколько комфортно приходить на работу?

4 комментария
Гость

Что бы высыпаться, необходимо ложиться пораньше. И спать не 8,а 9 часов. И зависит от рода деятельности работы. Я так считаю

Ответить
Гость

Конечно если бы мы работали с 10 часов утра, то может и производительность труда повысилась бы.

Ответить
Гость

Ещё мамам подходит работа в выходные, праздничные дни. Детей не надо никуда отводить, забирать. Можно ещё и остаться подработать.

Ответить
Гость

Мамам надо отвести детей в школу, сад или проконтролировать, что они ушли. Поэтому для женщин с детьми нужен график с 10 — 11 часов с учётом времени на дорогу.

Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: