Как покорить походкой, даже если вы не на подиуме

Каждая девушка по-своему красива, но не каждая может работать со своим потенциалом и ежедневно подавать себя так, будто она модель на подиуме. В понимании себя и своего тела отлично помогают модельные школы. Даже если в дальнейшем вы не планируете строить карьеру модели, опыт, который вы там приобретете, пригодится и в обычной жизни. Пройти подобное обучение не поздно в любом возрасте. А с теми, кто не собирается в модельное агентство, секретами красивой походки делится участница шоу «Ты – топ-модель» на ТНТ, певица и телеведущая Анастасия Вознюк, больше известная в соцсетях как Nastya Vo.

Каждая девушка уникальна. Одни более женственные, другие – менее, третьи предпочитают проявлять свою сексуальность, а четвертые, напротив, более закрытые. У каждой из нас свой характер, и мы не сможем быть теми, кем не являемся, если это априори нам не свойственно.

Однако некоторым вещам все-таки можно научиться, например красивой походке, умению держать осанку. А это уже весьма немало! Манера ходьбы, манера держать себя – это важная часть образа, которая может многое сказать о характере человека и его восприятии себя. Помимо притягивающего взгляды эффекта, красивая и правильная походка обеспечивает правильную постановку ног и положение позвоночника, что положительно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Так что полезным этот навык станет для каждой представительницы прекрасного пола. Кстати, для того, чтобы понять, все ли в порядке с вашей походкой или нет, достаточно записать видео, а затем посмотреть на себя со стороны. Все сразу станет ясно.

Как научиться красиво ходить?

Осанка

Правильная осанка – база и основа любой походки, большая часть движений определяется именно позвоночником. Держать осанку – одна из главных аксиом красоты. Добиться ровной спины и осанки вам поможет простенькое упражнение, которое знают все, кто хотя бы день занимался бальными танцами. Максимально высоко поднимите плечи, отведите их назад и опустите. При этом распрямите грудную клетку, приподнимите подбородок и немного втяните живот, ступни должны стоять параллельно.

Постановка стоп

При ходьбе носок и пятка должны находиться практически на одной линии. Для удобства можно немного развернуть носок во внешнюю сторону. Шаг начинается с толчка и завершается перекатом с пятки на носок.

Положение ног, корпуса и рук

В данном вопросе необходимо найти ту тонкую грань, которая обеспечит походке элегантность. Часто, когда человек спешит, его корпус несется впереди ног, и выглядит это не очень красиво. Однако и когда ноги бегут сильно впереди корпуса, ситуация не сильно лучше. Важен баланс: сначала вперед идет стопа, потом – корпус, но не наперегонки.

Правильный шаг

Длина шага должна быть примерно равна длине стопы. Тут следует довериться своему природному глазомеру, небольшая погрешность не страшна. Широкий шаг выглядит не очень женственно, но и мелкий тоже не сильно подходит под городские реалии и выглядит несколько неуместно.

Движение рук

В этом вопросе необходимо полностью довериться природе: руки будут двигаться соответственно ритму ходьбы. Не надо специально размахивать ими, словно солдат, или держать их в карманах. Держите голову и подбородок прямыми и приподнятыми.

Ваш главный секрет красоты

Безусловно, вышеперечисленные параметры важны, однако самое главное – это любовь к своему телу и уверенность в себе. От любящей себя женщины за километр будет чувствоваться классная энергетика, притягивающая окружающих.

Полюбив себя, представительница прекрасного пола начинает по-другому смотреть как на себя, так и на окружающий мир

Начнет ухаживать и следить за собой, поэтому всегда будет выглядеть отлично.