Монастыринг – новый тренд среди зумеров  

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Не так давно в Сети завирусился модный тренд: поколение зумеров (это рожденные с 1997 по 2012 год) приводят свое психическое и эмоциональное состояние в норму в… монастырях. Отправляются туда не чилить, а работать. По отзывам, трудотерапия помогает заменить дорогостоящий курс психотерапии, разобраться в себе, найти силы жить дальше, справиться с выгоранием и хронической усталостью и даже найти новых друзей. А теперь все по порядку и подробнее.

Что такое монастыринг?

Монастыринг – своеобразный вид ретрита, к которому на данный момент обращаются преимущественно зумеры, но и другим поколениям тоже можно попробовать. Терапия не нова, появилась где-то в XIV–XV веке, но тогда монастыринг называли трудничеством. Трудники имели большие жизненные проблемы, стояли на распутье, не знали, куда им пойти. Занятость при монастыре помогала преодолеть все невзгоды. 

Современный ретрит заключается в том, чтобы уехать в отдаленные православные монастыри на определенное время и начать жизнь вдали от мирской суеты, по правилам послушников. Платить за проживание и пищу не нужно, но необходимо вести праведный образ жизни, помогать по хозяйству, соблюдать распорядок дня, выполнять церковные предписания. Взамен – душевный покой, равновесие, переосмысление жизни. Неизвестно, кто подсказал зумерам справляться с мирскими проблемами таким образом, но, возможно, к этому приложил руку популярный сериал «Монастырь» с Анастасией Ивлеевой, Филиппом Янковским и Марком Эйдельштейном.

В Таиланде тоже есть монастыринг – випассана. Это медитативная практика проживания в буддистском монастыре по правилам монахов

Поколение Z во время монастыринга действительно пытается разобраться в заповедях и правилах, проявляет искреннее любопытство к православию. Кто-то после практики ударяется в религию, кто-то просто начинает следовать церковным заповедям, кто-то изредка посещает храм.

Приехать в монастырь можно на любое количество дней (правда, оно может отличаться в разных монастырях). Даже психологи говорят, что подобная терапия работает. Благодаря ей можно получить ответы на мучившие вопросы, иначе взглянуть на жизнь, отвлечься от насущных проблем и в общем начать воспринимать мир иначе. Да и труд на свежем воздухе облагораживает. В конце дня хочется просто вытянуть ноги и полежать, а не переписываться бесконечно в социальных сетях.

Какие правила нужно соблюдать во время монастыринга?

Правила есть везде. Их нужно соблюдать, если не хотите, чтобы вас попросили покинуть монастырь и закончить практику. Перед поездкой рекомендуется сначала связаться с настоятельницей, духовником или священником и получить разрешение на трудничество. Возраст трудников должен быть не меньше 18 лет.

1. На всей территории монастырей и храмов запрещается распивать алкоголь, принимать психотропные и любые другие запрещенные препараты, курить.
2. Нельзя нецензурно выражаться, ругаться и применять физическое насилие.
3. Важно скромно одеваться.
4. Необходимо посещать богослужения (необязательно все, но основные).
5. Важно соблюдать пост, есть простую пищу.
6. Необходимо рано вставать.
7. Нельзя отказываться от работы.
8. В некоторых монастырях может быть под запретом фото- и видеосъемка, а также использование гаджетов.

В монастырь не принимаются люди с зависимостями, атеисты, иноверцы, но и тут могут быть исключения. В отличие от послушников, у тех, кто приехал на монастыринг, есть возможность свободно передвигаться вне обители. Можно спокойно выйти до ближайшего магазина, если необходимо. 

Завершить монастыринг и вернуться домой можно в любой момент по своему желанию. Обязательно нужно предупредить об окончании своего трудничества ответственного за это мероприятие человека. Если вас попросят покинуть монастырь из-за нарушения правил внутреннего распорядка, в повторном трудничестве может быть отказано.