Полевое поведение: дети-ураганы и взрослые, которые покупают лишнее. Почему так происходит и что делать?

«Меня беспокоит, что ребенок невнимательный», – говорит мама мальчика на приеме у невролога. Ребенку пять лет, он очень плохо говорит. Когда мальчик зашел в кабинет, то поначалу прятался за маминой юбкой. Потом постепенно освоился и начал исследовать все вокруг: вот он поочередно берет каждый предмет, некоторое время держит в руках, стучит им об пол, бросает и перемещается к следующему. Кажется, будто его внимание ни на чем не может задержаться долго. А еще он будто бы не понимает назначения предметов: вот он взял пирамидку, ее кольца распались и покатились по полу. Но мальчик не торопится их собирать – он тут же теряет интерес к этой игрушке и переключается на следующую.

Это называется «полевое поведение». Данный термин скорее относится к сфере психологии, он не является диагнозом. Однако это понятие помогает врачу сориентироваться, что именно происходит с ребенком, и спланировать дальнейшую помощь.

Термин «полевое поведение» ввел психолог Курт Левин. Он описал импульсивные поступки, которые подчиняются каким-то сиюминутным раздражителям, когда предметы словно бы притягивают человека, он бездумно ими манипулирует, чтобы через несколько секунд вновь переключиться на другой отвлекающий фактор.

Полевое поведение у взрослых

Вспомните, как вы ведете себя, когда заходите в супермаркет без списка покупок, да еще и будучи голодным. Вы чувствуете аромат выпечки, который буквально ведет вас к витрине с круассанами. Вот вы берете один, нет, лучше два.

Потом ваше внимание привлекает яркий стенд с товарами со скидкой. Вам не нужны были оливки, но вы видите, что большая банка продается очень дешево, и вот она уже в вашей корзинке. В итоге к кассе вы подходите с полными руками и вспоминаете, что забыли купить то, за чем пришли, – молоко. Это типичный пример полевого поведения – к сожалению, такое случается с каждым из нас независимо от возраста. В норме полевое поведение длится у взрослого человека недолго и всегда чем-то объясняется: усталостью, голодом, стрессом.

Полевое поведение в художественной литературе

Яркий пример полевого поведения описан в финале романа Льва Толстого «Анна Каренина», когда Анна непонятно зачем садится на поезд и едет, потом выходит на случайной станции, до ее ушей долетают обрывки чужих разговоров, заставляя ее мысли менять направление. Анна находится в психологически расшатанном состоянии.

Длительный стресс, который связан с отвержением общества и возможными изменами Вронского, сделал ее беспомощной, ведомой. Она будто не принадлежит сама себе, совершая хаотичные действия. Толстой – гениальный психолог, он интуитивно смог постичь состояние женской психики в критическом состоянии и подробно описать его. История Анны заканчивается очередным импульсивным поступком, когда она бросается на рельсы и на мгновение успевает пожалеть о сделанном, но погибает под колесами поезда.  

Полевое поведение: как справиться?

Все мы так или иначе подвержены действию стресса и можем поддаваться полевому поведению. Перевести это уязвимое состояние в противоположное – волевое поведение – помогает психологический метод HALT. Он направлен на возвращение осознанности, понимание потребностей своего тела и переключение внимания на их удовлетворение, что помогает добиться большей психологической устойчивости.

HALT – это аббревиатура четырех английских слов: hungry, angry, lonely, tired (голодный, злой, одинокий, усталый). Это своеобразный чек-лист, который психологи рекомендуют мысленно пройти и поставить галочки, соответствующие вашему текущему состоянию. А потом постараться принять меры, чтобы исправить это, вместо того чтобы предаваться компульсивному перееданию или шопингу. Кстати, зависимости также считаются вариантом полевого поведения. И борьба с ними также основана на возвращении себе осознанности.

Полевое поведение у детей

В норме дети до трех лет ведут себя нецеленаправленно и импульсивно. Их легко отвлечь, они еще не способны на планирование, даже краткосрочное. Однако после трех происходит постепенное дозревание областей мозга, которые отвечают за «взгляд со стороны» – возможность хотя бы попытаться объективно оценить ситуацию и выстроить какие-то планы.

Если этого не происходит, у ребенка сохраняется склонность к полевому поведению. Он не играет в сюжетно-ролевые игры, но хаотично взаимодействует с игрушками, не может играть один, а настаивает, чтобы с ним постоянно был кто-то из взрослых, выполнял функцию аниматора, то есть полностью отвечал за сюжет игры и его реализацию.

Как я уже говорила, полевое поведение не диагноз и специальной таблетки от этой проблемы не существует

Однако известно, что у ребенка старше трех лет такая особенность всегда указывает на какие-то проблемы медицинского характера.

У мальчика, о котором я рассказывала в начале статьи, обнаружились и другие симптомы: он периодически совершал стереотипные движения в виде взмахов ладонями, часто кружился на одном месте. Он не разговаривал и не смотрел в глаза, когда к нему обращались по имени. Все это признаки расстройства аутистического спектра – диагноз был позже подтвержден психиатром.

Полевое поведение также часто встречается при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. Обычно таких непосед легко узнать: они наводят шороху по всей больнице, начиная с регистратуры, где переворачивают вверх дном горшки с растениями, раскидывают цветные карандаши и бумагу, и продолжают свою «разбойную» деятельность в кабинете врачей. За 30 минут приема ребенок с СДВГ способен ровным слоем усыпать пол игрушками, канцтоварами и другими предметами, до которых сможет дотянуться. И это не от вредности или плохого воспитания. Не настроена у таких людей функция торможения, что и заставляет их постоянно быть в движении без явной цели.

Полевое поведение часто сопровождает задержку речевого развития у детей, а также характерно для пациентов с умственной отсталостью, хотя может быть и у детей с высоким интеллектом. Если отпрыск ведет себя импульсивно и хаотично, это не значит, что он «дурачок». Порой оказывается, что интеллект у «дурачка» выше среднего, просто внимание страдает.

Все это объясняется просто: незрелость одних и тех же структур мозга, преимущественно лобных долей, мешает детям перестроиться с хаотичного и импульсивного поведения на умение планировать и контролировать свои действия. В одних случаях то, что должно дозреть, дозревает, просто это происходит позже. В других случаях, когда поражение мозга сильное и полное восстановление невозможно, дозревания определенных структур не происходит, поведение ребенка как бы «застывает» и не получает дальнейшего развития.

Поэтому коррекция полевого поведения – это, конечно, не волшебные таблетки для «созревания мозга» и «улучшения мозгового кровообращения». Так же, как сломанную ногу не срастить наружным применением мази, пусть даже в ней будет пыльца крылышек болотных фей, не получится «вылечить» полевое поведение курсом уколов или таблеток. Здесь понадобится совместная работа специалистов: нейропсихолога, логопеда, дефектолога, врача-реабилитолога, специалистов по различным методам поведенческой коррекции, например АВА-терапии при аутизме.

Что делать, если вы видите у ребенка старше 3 лет полевое поведение?

Проконсультируйтесь с неврологом

Этот врач при необходимости направит к другим специалистам и поможет разработать примерный маршрут реабилитации. Если доктор ничего такого не делает, но советует походить на уколы или электрофорез с магнием, попробуйте получить второе мнение.

Уберите лишнее

Полевое поведение неплохо корректируется устранением лишнего. Помните совет, который есть в каждом мамском блоге: «Уберите лишние игрушки в ящик и спрячьте подальше»? Это очень разумно, потому что помогает не рассеивать внимание ребенка на множество раздражителей. Минималистичная детская с ровными поверхностями и одной-двумя игрушками – лучшее, что можно предложить такому чаду.

Не ругайте

Это бессмысленно. Вам может казаться, что ребенок ведет себя так нарочно. Но это не соответствует действительности: он бы и рад стать «как все», если бы мог отыскать у себя кнопку тормоза. Но она пока не сформировалась. Ее просто нет. Хорошие новости: она сформируется. Но придется поработать над этим. 

Создайте предсказуемую жизнь

Дети, которые живут согласно определенному распорядку, не страдают от неожиданных событий. Их мозгу не нужно затрачивать психический ресурс на анализ новой ситуации и реагирование на нее. Например, для детей с расстройствами аутистического спектра даже попытка поехать на трамвае вместо привычного автобуса может стать огромным стрессом, в результате чего будет испорчен весь день, да еще и ночь будет «веселой»: чадо попросту не сможет уснуть. Предсказуемость – это полезно, потому что она помогает мозгу перенаправить ресурсы на развитие и познание, освоение новых навыков, вместо того чтобы снова и снова пробовать преодолеть стрессовую ситуацию. Поэтому не пренебрегайте рутиной, режимом дня и созданием предсказуемой траектории движения для отпрыска с утра и до самого позднего вечера.

Итак, полевое поведение может быть вариантом нормы или признаком проблем медицинского характера. Все зависит от возраста человека и ситуации. В сложной ситуации лучше обратиться к специалисту – он поможет разобраться, нужна ли медицинская помощь или «само пройдет».

Будьте здоровы!

Изображения: @itshoobastank, @rfieldss, @thewonderingvlad, @zahraamiri_ / unsplash