Ирина Щапова

Ирина Щапова,
журналист, феминистка и неугомонный шопоголик

Опытные стилисты делят клиентов на две противоположные категории: одни с легкостью выбрасывают старую одежду и тут же покупают новую в таком же объеме, а другие не решаются расстаться с огромным количеством ненужных вещей, потому что воспоминания, жалость, «вдруг пригодится» и все такое. Если вы относитесь ко второй категории, то генеральная уборка и основательная очистка пространства для вас – нелегкое испытание. Вы откладываете его по разным причинам, а потом превращаете в ностальгическое путешествие в прошлое: это платье когда-то принесло вам удачу на свидании, ваза досталась от бабушки, а ожерелье привезено из первого путешествия в Европу. В финале уборки вы купаетесь в приятных воспоминаниях, но уговариваете себя выкинуть от силы две-три вещи. Как же выработать менее романтичный и более прагматичный подход в таких делах, выбросить ненужный хлам и создать вокруг себя больше свободного пространства?

Делаем скидку на менталитет…

Стиль и манеру потребления каждого человека невозможно рассматривать вне контекста его культуры и места проживания. Если вы выросли в России, то идеология собирательства знакома вам не понаслышке: старые вещи хранились и использовались долго, а вот к новым, наоборот, возникало недоверие. Прежде чем корить себя за невозможность в один день превратиться в минималиста, сделайте скидку на ваш личный опыт: вспомните, как к одежде и предметам интерьера относились ваши мама и бабушка, легко ли они избавлялись от скарба или прятали самые красивые вещи до лучших времен. Мы наследуем черты лица и тип фигуры, но также и бытовые привычки, потому что в детстве наблюдаем за ними годами. Если в вашей семье не принято было выкидывать старые вещи и обновлять пространство, то вам будет чуть сложнее, чем другим людям, переключить себя на другой уклад. Не торопите события и потихоньку вырабатывайте новые привычки!

…и на детский опыт обращения с вещами

Взять и выкинуть ненужный хлам нам мешает сильное внутреннее убеждение «я не могу», которое порой даже не объяснить словами. Впрочем, психологи нашли-таки для этого необходимые слова: мешает синдром выученной беспомощности, когда вы сознательно не делаете что-то, потому что данное действие уже принесло вам негативные результаты в прошлом. Вспомните, какими были ваши отношения с вещами в детстве и в юности. Вам разрешали выбирать самостоятельно и отказываться от каких-то вещей просто потому, что они вам не нравились, будь то тетради, обувь, спортивная форма или игрушки? Приходилось ли вам нарываться на ругань родителей из-за испорченных вещей? Помогите себе проработать этот опыт одновременно через принятие и отделение от этого опыта: да, это часть вашего прошлого, но она осталась позади, сейчас вы сами стали себе «родителем» и имеете полное право окружать себя вещами, которые нравятся, удобны, приносят радость, точно так же как вы имеете право испортить их случайно и выбросить без сожаления.

Избавляться от хлама – это привычка, выращенная из опыта

Если вы кардинально не умеете избавляться от ненужных вещей и довольствоваться малым, то это не значит, что с вами что-то не так: у вас всего-навсего нет соответствующего опыта. Выкидывать лишнее – это привычка, которая становится частью обихода не сразу. Вспомните, как вы учили иностранный язык: вы же не сели сразу читать книги, а сначала штудировали фонетику, потом артикли, затем глаголы. Точно так же и в основательной уборке вам необходим поэтапный план. Допустим: «Я начну с посуды, потом разберу крупные кухонные предметы, затем текстиль». Из одежды и обуви первым делом разбирайте вещи на сезон (летом – летнее), чтобы не было соблазна отложить решения на потом. Составляйте себе недельный, месячный, сезонный, годичный план уборки, дабы иметь представление о желаемом результате: сколько пространства вы хотите освободить и к какому типу хранения стремитесь. Чем чаще вы будете выбрасывать ненужные вещи, тем легче вам будет даваться сам процесс.

Минимализм – это про честность и отсутствие иллюзий

Большинство ненужных вещей, которые все еще пылятся на ваших шкафах и полках, – это обещания, которые мы даем себе и никогда не выполняем. Своеобразные символы знаменитой фразы Скарлетт О’Хары «Я подумаю об этом завтра». Это вазы, для которых вы в один прекрасный день купите цветы. Это пальто и куртки, которые вы когда-нибудь отдадите в ремонт или в химчистку. Это книги и энциклопедии, которые вы непременно прочитаете или пролистаете в будущем. Это джинсы и юбки, ради которых вам осталось немножко похудеть. Вы каждый раз во время уборки оставляете не сами вещи, а данные самой себе обещания. И они служат вам молчаливым укором в том, что вы вечно что-то не успеваете: читать, заниматься спортом, баловать себя время от времени. Стоит ли хранить такие негативные напоминалки еще несколько лет подряд? Оцените трезво вашу жизнь: вы многое успеваете, но на многое не хватает времени, и это абсолютно нормально.

Вещи должны быть полезными

Не откладывайте уборку до отпуска или до следующих длинных выходных, а начните прямо в ближайший свободный день. Философия избавления от ненужных вещей, будь то одежда, домашняя утварь или декоративные безделушки, одна: в некотором роде это борьба с самой собой, а именно с той вашей версией, которая занимается непрекращающимся собирательством. Зачем вам, например, ворох одинаковых полотенец для кухни, если вы редко готовите? А двадцать пар шпилек, если вы уже их не носите? Избавляйтесь от вещей, которые есть у вас в нескольких экземплярах. Не складируйте ручки и маркеры, если полностью перешли на записи в компьютере. Из десятка ножей выберите самые ходовые и отдайте неудобные. Устройте для вашей одежды, обуви и аксессуаров своеобразный кастинг: если они не работают сразу в нескольких образах и не являются произведениями искусства с точки зрения качества и дизайна, то выбросите наименее универсальные. А самую красивую посуду пустите в ход для ужинов в одиночестве прямо сегодня!

Раздайте чужие вещи хозяевам

Верните книги и фильмы, раздайте случайно оказавшуюся у вас чужую одежду и вещи бывших возлюбленных, которые вы хранили из сентиментальных чувств. Выставите на продажу никогда не пригодившиеся вам подарки: тот факт, что вам преподнесли их на день рождения, не обязывает вас хранить эти вещи годами, это всего лишь вещи, и они никак не повлияют на ваши отношения с дорогими вам людьми. Расформируйте раздел «Для гостей»: пусть это будут предметы быта, которые вам пригождаются в обычной жизни, а не просто пылятся неделями, пока к вам никто не приходит. Расчищая пространство дома, вы не просто убираетесь, вы высвобождаете свою энергию, обретая жизненную свободу и возможности для обновления.