Самая распространенная проблема начинающих велосипедистов — неправильный выбор велосипеда. При выборе они обращают внимание на его дизайн, цвет, удобство седла, комплектацию, количество передач, а вот на один из главных критериев, если не на самый главный, не обращают внимание. Для комфортного катания без болей в спине и суставах самое важное — правильный размер рамы. Его определяют в соответствии с ростом человека, который будет ездить на велосипеде.
Раму выбирают по нескольким критериям — тип велосипеда и рост человека. Выбирать следует с четким пониманием того, кем и для чего будет использоваться велосипед. От этого зависит ростовка, форма и материал рамы.
Алюминиевые изделия рекомендуются для детей или новичков, которые планируют использовать велосипед для коротких и нечастых прогулок. Алюминиевые рамы отличаются малым весом, но у них есть существенный недостаток — они не слишком долговечны, со временем начинают искривляться и ломаться.
Стальные рамы — самые распространенные из-за своей прочности и дешевизны. У этого материала нет проблемы «усталости», однако есть другие недостатки — стальные изделия тяжелы и подвержены коррозии. То есть, если часто использовать их для катания в дождливую погоду, то они могут просто проржаветь.
Профессиональные велосипедисты обычно предпочитают титановые рамы, которые имеют повышенную прочность. Такой материал идеально подходит для горных и экстремальных велосипедов. Делают рамы и из углепластика — это самые дорогие изделия. Они имеют минимальный вес, поэтому такие комплектующие выбирают профессионалы, которые участвуют в гонках.
Многие зависит и от типа велосипеда – например, для шоссейных больше подходят алюминиевые или титановые рамы, для детских моделей лучше использовать облегченные комплектующие
Размер рамы имеет первостепенное значение при выборе. От этого зависит многое: насколько удобно вам будет кататься, не будете ли вы испытывать боль в суставах и спине при длительном катании. Если вы покупаете велосипед в магазине, то обязательно посоветуйтесь с консультантом: вам помогут подобрать подходящую модель в зависимости от вашего роста. Если вы самостоятельно выбираете раму, то ориентируйтесь на универсальную таблицу соотношения роста и размера. Ростовка, как правило, указана на подседельной трубке, под седлом.
Соотношение роста и размера рамы:
| Размер рамы, дюймы | Рост, см | Высота рамы, см |
| 12 | 125-140 | 30 |
| 13 | 130-150 | 33 |
| 14 | 135-155 | 35 |
| 15 | 140-160 | 38 |
| 16 | 150-165 | 40 |
| 17 | 155-175 | 43 |
| 18 | 160-180 | 45 |
| 19 | 165-182 | 48 |
| 20 | 170-185 | 50 |
| 21 | 180-190 | 53 |
| 22 | 185-195 | 55 |
| 23 | 190-200 | 58 |
| 24 | 195-210 | 61 |
Как видно, размер может быть указан в дюймах или сантиметрах. Сложнее выбрать раму профессиональных брендов: на них указываются не только параметры подседельной трубы, но и всех остальных труб, а также углы соединения труб. В данном случае лучше проконсультироваться с продавцом.
При выборе ростовки учитывайте, для какого стиля катания вам нужен велосипед: активные или оздоровительные, неспешные прогулки или экстремальное катание.
Для активного катания больше подходит меньший размер рамы, для спокойного катания — больший
Имеет значение и телосложение человека: худощавым людям лучше использовать большую ростовку, полноватым профессионалы советуют рамы на размер меньше, поскольку так будет проще садиться на велосипед.
Таким образом, одна из самых важных задач при выборе велосипеда — правильно определить ростовку.