Самая распространенная проблема начинающих велосипедистов — неправильный выбор велосипеда. При выборе они обращают внимание на его дизайн, цвет, удобство седла, комплектацию, количество передач, а вот на один из главных критериев, если не на самый главный, не обращают внимание. Для комфортного катания без болей в спине и суставах самое важное — правильный размер рамы. Его определяют в соответствии с ростом человека, который будет ездить на велосипеде.

Основные критерии выбора

девушка с велосипедом
Велосипедистка с горным велосипедом

Раму выбирают по нескольким критериям — тип велосипеда и рост человека. Выбирать следует с четким пониманием того, кем и для чего будет использоваться велосипед. От этого зависит ростовка, форма и материал рамы.

Алюминиевые изделия рекомендуются для детей или новичков, которые планируют использовать велосипед для коротких и нечастых прогулок. Алюминиевые рамы отличаются малым весом, но у них есть существенный недостаток — они не слишком долговечны, со временем начинают искривляться и ломаться.

Стальные рамы — самые распространенные из-за своей прочности и дешевизны. У этого материала нет проблемы «усталости», однако есть другие недостатки — стальные изделия тяжелы и подвержены коррозии. То есть, если часто использовать их для катания в дождливую погоду, то они могут просто проржаветь.

Профессиональные велосипедисты обычно предпочитают титановые рамы, которые имеют повышенную прочность. Такой материал идеально подходит для горных и экстремальных велосипедов. Делают рамы и из углепластика — это самые дорогие изделия. Они имеют минимальный вес, поэтому такие комплектующие выбирают профессионалы, которые участвуют в гонках.

Многие зависит и от типа велосипеда – например, для шоссейных больше подходят алюминиевые или титановые рамы, для детских моделей лучше использовать облегченные комплектующие

Как определить размер

езда на велосипеде с рамой
Человек едет на велосипеде

Размер рамы имеет первостепенное значение при выборе. От этого зависит многое: насколько удобно вам будет кататься, не будете ли вы испытывать боль в суставах и спине при длительном катании. Если вы покупаете велосипед в магазине, то обязательно посоветуйтесь с консультантом: вам помогут подобрать подходящую модель в зависимости от вашего роста. Если вы самостоятельно выбираете раму, то ориентируйтесь на универсальную таблицу соотношения роста и размера. Ростовка, как правило, указана на подседельной трубке, под седлом.

Соотношение роста и размера рамы:

Размер рамы, дюймыРост, смВысота рамы, см
12125-14030
13130-15033
14135-15535
15140-16038
16150-16540
17155-17543
18160-18045
19165-18248
20170-18550
21180-19053
22185-19555
23190-20058
24195-21061

Как видно, размер может быть указан в дюймах или сантиметрах. Сложнее выбрать раму профессиональных брендов: на них указываются не только параметры подседельной трубы, но и всех остальных труб, а также углы соединения труб. В данном случае лучше проконсультироваться с продавцом.

На что еще обращать внимание

парная велопрогулка
Парень и девушка катаются на велосипедах

При выборе ростовки учитывайте, для какого стиля катания вам нужен велосипед: активные или оздоровительные, неспешные прогулки или экстремальное катание.

Для активного катания больше подходит меньший размер рамы, для спокойного катания — больший

Имеет значение и телосложение человека: худощавым людям лучше использовать большую ростовку, полноватым профессионалы советуют рамы на размер меньше, поскольку так будет проще садиться на велосипед.

Таким образом, одна из самых важных задач при выборе велосипеда — правильно определить ростовку.