Как грамотно выбрать одежду для треккинга

Photo by Toomas Tartes on Unsplash

Треккинг – это пешие походы по определённым природным маршрутам. Прекрасная возможность полюбоваться окружающей красотой, пообщаться и провести время с пользой для здоровья. Но любую одежду из вашего шкафа в такое путешествие не наденешь. Нужно грамотно подобрать вещи, в которых вам будет комфортно на протяжении всего похода. Далее рассмотрим несколько принципов, которые помогут выбрать одежду для треккинга.

Соблюдайте многослойность

Отправляясь в горы, помните, что температура воздуха с высотой и движением солнца меняется. Даже в жаркое летнее время, поднявшись на 2000–4000 м над землёй, утром и вечером вы рискуете замёрзнуть. Но и на равнинах расслабляться не стоит: осадки никто не отменял. Важно быстро подстроиться под меняющиеся погодные условия, и в этом поможет принцип многослойности.

Нужны три слоя одежды:

  1. Базовый. Отводит пот. С этим отлично справляется термобельё, но только не хлопковое.
  2. Утепляющий. Сохраняет тепло. Подходит одежда на флисе, пухе.
  3. Защитный. Оберегает от ветра и осадков. Хороши мембранные куртки и штаны.
Photo by Daniele Franchi on Unsplash

Теперь представьте, как бы вы справлялись, одевшись как обычно? Тяжело! Страдали бы от потоков пота, зуда, промокли под дождём и продрогли под вечер, заработав переохлаждение организма со всеми вытекающими последствиями.

Грамотно выбирайте ткани

Пеший поход – это не пикник на природе. Может случиться всякое. Возможно, вам придётся неоднократно продемонстрировать свою гибкость, выносливость и силу, и одежда должна в этом помогать.

Выбирайте для похода ткани, которые хорошо тянутся, не стесняют движений. Тратить время на латание дыр в процессе треккинга – непозволительная роскошь, да и портит настроение

Ещё важно, чтобы одежда быстро высыхала. Вдруг вам случится проходить через реку или попасть под дождь. Например, любимые всеми джинсы сохнут целый день и тянутся не самым лучшим образом. Про них точно стоит забыть, собираясь в пешее путешествие. Отдайте предпочтение синтетике: нейлону, полиамиду, полиэстеру.

Выше мы уже упомянули о хлопке, теперь расскажем, почему он не подходит для треккинга. Этот материал прекрасно поглощает влагу, но отдаёт её с большой неохотой. Итог – охлаждение тела при каждом ветерке. Также не стоит брать одежду из футера – хлопкового трикотажа с начёсом. Он легко намокает, плохо греет, не препятствует неприятному запаху.

Не забудьте про обувь

Photo by Simon English on Unsplash

Выбор обуви не менее важен для комфортного треккинга. Не всё, что вы носите в условиях города, подойдёт в походе. Здесь всё зависит от вида и сложности маршрута. Если трек простой, подходящий даже для ребёнка, можно обойтись обычными кроссовками, в жару – моделями с сетчатым верхом.

Если тропа со сложным рельефом и препятствиями, обратите внимание на специальные треккинговые ботинки. Они имеют отличное сцепление с поверхностью, защищают от влаги, попадания мелких камней, хорошо поддерживают стопу и голеностоп, защищая от возможных травм.

Некоторые туристы ради экономии идут в поход по сложным маршрутам в обычных берцах. Это не лучший выбор. Такая обувь значительно уступает треккинговым ботинкам в степени сцепления, прочности и водостойкости.

Но главное – берцы не поддерживают стопу и голеностоп, а значит, вы рискуете подвернуть ногу

Подбирая одежду для треккинга, учитывайте специфику климата и планируемого маршрута. Отнеситесь к этому вопросу серьёзно, и изучайте природу с максимальным комфортом!

Всё об одежде для походов смотрите в следующем видео: