Как грамотно выбрать одежду для треккинга

Треккинг – это пешие походы по определённым природным маршрутам. Прекрасная возможность полюбоваться окружающей красотой, пообщаться и провести время с пользой для здоровья. Но любую одежду из вашего шкафа в такое путешествие не наденешь. Нужно грамотно подобрать вещи, в которых вам будет комфортно на протяжении всего похода. Далее рассмотрим несколько принципов, которые помогут выбрать одежду для треккинга.

Соблюдайте многослойность

Отправляясь в горы, помните, что температура воздуха с высотой и движением солнца меняется. Даже в жаркое летнее время, поднявшись на 2000–4000 м над землёй, утром и вечером вы рискуете замёрзнуть. Но и на равнинах расслабляться не стоит: осадки никто не отменял. Важно быстро подстроиться под меняющиеся погодные условия, и в этом поможет принцип многослойности.

Нужны три слоя одежды:

1. Базовый. Отводит пот. С этим отлично справляется термобельё, но только не хлопковое.
2. Утепляющий. Сохраняет тепло. Подходит одежда на флисе, пухе.
3. Защитный. Оберегает от ветра и осадков. Хороши мембранные куртки и штаны.

Теперь представьте, как бы вы справлялись, одевшись как обычно? Тяжело! Страдали бы от потоков пота, зуда, промокли под дождём и продрогли под вечер, заработав переохлаждение организма со всеми вытекающими последствиями.

Грамотно выбирайте ткани

Пеший поход – это не пикник на природе. Может случиться всякое. Возможно, вам придётся неоднократно продемонстрировать свою гибкость, выносливость и силу, и одежда должна в этом помогать.

Выбирайте для похода ткани, которые хорошо тянутся, не стесняют движений. Тратить время на латание дыр в процессе треккинга – непозволительная роскошь, да и портит настроение

Ещё важно, чтобы одежда быстро высыхала. Вдруг вам случится проходить через реку или попасть под дождь. Например, любимые всеми джинсы сохнут целый день и тянутся не самым лучшим образом. Про них точно стоит забыть, собираясь в пешее путешествие. Отдайте предпочтение синтетике: нейлону, полиамиду, полиэстеру.

Выше мы уже упомянули о хлопке, теперь расскажем, почему он не подходит для треккинга. Этот материал прекрасно поглощает влагу, но отдаёт её с большой неохотой. Итог – охлаждение тела при каждом ветерке. Также не стоит брать одежду из футера – хлопкового трикотажа с начёсом. Он легко намокает, плохо греет, не препятствует неприятному запаху.

Не забудьте про обувь

Выбор обуви не менее важен для комфортного треккинга. Не всё, что вы носите в условиях города, подойдёт в походе. Здесь всё зависит от вида и сложности маршрута. Если трек простой, подходящий даже для ребёнка, можно обойтись обычными кроссовками, в жару – моделями с сетчатым верхом.

Если тропа со сложным рельефом и препятствиями, обратите внимание на специальные треккинговые ботинки. Они имеют отличное сцепление с поверхностью, защищают от влаги, попадания мелких камней, хорошо поддерживают стопу и голеностоп, защищая от возможных травм.

Некоторые туристы ради экономии идут в поход по сложным маршрутам в обычных берцах. Это не лучший выбор. Такая обувь значительно уступает треккинговым ботинкам в степени сцепления, прочности и водостойкости.

Но главное – берцы не поддерживают стопу и голеностоп, а значит, вы рискуете подвернуть ногу

Подбирая одежду для треккинга, учитывайте специфику климата и планируемого маршрута. Отнеситесь к этому вопросу серьёзно, и изучайте природу с максимальным комфортом!

Всё об одежде для походов смотрите в следующем видео: