Содержание

Есть такие личности, у которых все всегда в негативе: не ценят на службе, не понимают родные, нет денег и т.д. Им встречаются только неприятности, они всегда чем-то болеют, от чего-то лечатся. Формируется впечатление, что в жизни таких людей постоянно идет черная полоса. Но так ли это?

В жизни нам нередко встречаются подобные личности, которые надоедают постоянным нытьем о проблемах. Нередко нытику важно просто пожаловаться, а не изменить ситуацию. Но даже те люди, которым это не нравится, иногда ведут себя аналогично.

Дабы отличить нытика от того, кому по-настоящему нужна помощь, требуется четко понять, кто такой нытик. Подобных людей не волнуют попытки других и собственные изменять ситуацию. Они перманентно недовольны жизнью и находятся в состоянии безвыходности.

Постоянное недовольство жизнью становится причиной непрекращающейся череды проблем и неудач. Негатив притягивает негатив.

Но что заставляет людей все время жаловаться? Это не желание изменения сложившихся обстоятельств, а «вторичная выгода». Нытикам не нужно, чтобы их пожалели другие, им требуется пожалеть самих себя. Эти личности в любой ситуации найдут требуемые слова, но для себя самих. Им важна возможность самосожаления, они боятся открыться окружающим, пустить их близко к себе. Выходит, что они считают остальных людей небезопасными. Различайте нытиков, которые любят жалеть себя сами, а также тех, кто желает, чтобы их пожалели другие.

Типы нытиков

Существует несколько типов нытиков. Психологи выделяют различные классификации. Одной из них является деление на 2 типа:

  • одиночки. Такие нытики портят собственную жизнь сами. Для неустанного самосожаления повод им не требуется, но они не портят жизнь окружающим;
  • общественные нытики. Эти люди нуждаются в том, чтобы их пожалели другие, они портят жизнь свою и окружающих постоянными жалобами.

Рассмотрим еще одну классификацию нытиков:

  1. Нытик обыкновенный.

Правило такого человека простое: в себе ничего держать не стоит, это изнуряет. Его жалобы – это реакция на любой раздражитель извне: плохая погода утром, холодный кофе, необходимость идти на работу. Под раздачу попадает все. Постоянным возмущением нытик описывает окружающий мир в негативном свете.

Подобное поведение говорит о том, что человеку в принципе нравится положение вещей. А чем длительнее и трогательнее жалобы, тем меньше шансов того, что человек решится на изменении ситуации. На самом деле в его жизни нет истинных проблем.

  1. Нытик-провидец.

История рассказывает нам о Кассандре. Это провидица, которая предрекала только негатив. Для нее хорошие новости были недоступны. Классическим примером подобного провидца выступает герой мультфильма об Алисе Селезневой Громозека.

Жизненным кредо нытика-провидца выступает утверждение, что все происходит только к худшему. Потому даже при незначительных неприятностях подобные нытики напоминают о том, что они предупреждали о таком исходе, а их никто не слушал. Это поведение свидетельствует о недостатке внимания. Человеку недостает уважения других.

  1. Нытики-павлины.

Такие представители сильного пола мужественны, они легко притягивают к себе внимание. Но на первом же свидании они доверительно сообщают о собственных жизненных неприятностях. Свои множественные неудачи они представляют в качестве исключительного опыта. Вам приходится все выслушивать: о том, как от него ушла девушка, о том, как тяжело он это пережил, какие были из-за нее неприятности и кошмары.

Нытики бывают разные. Важно различать их по типам, чтобы понять, как правильно себя вести.

Подобное поведение мужчины – любимая форма показать себя, желание надавить на жалость. Некоторые представители сильного пола считают, что женщину можно привлечь подобным образом.

Как перестать быть нытиком

Если вы заметили подобное поведение за собой, то вам поможет пара советов о том, как перестать быть нытиком:

  • запретите себе ныть о сложности жизни и отсутствии хороших людей на пути. А друзьям и знакомым запретите поднимать подобные темы в разговоре с вами. Сначала контролировать себя сложно, ведь придется проявить строгость, но если следить за словами и поведением, то через короткий промежуток времени вы перестанете ныть, это станет вам неинтересным;

  • ловите себя на попытке перевести беседу в нытье, придумайте для себя наказание. Популярным вариантом отучения себя от негатива выступает использование канцелярской резинки. Ее требуется надеть на запястье и оттягивать, когда возникает желание ныть. Метод причиняет боль, но и эффект имеется. Вырабатывается условный рефлекс, что на уровне подсознания вы помните, что при нытье вам становится больно.

 Как вести себя с нытиками

Если на вашем пути часто встречаются подобные личности, вам стоит знать, как вести себя с нытиками. В первую очередь, нельзя бездумно соглашаться с ними. Часто они находятся в поиске согласия или поддержки. На жалобы они желают получить одобрение, услышать согласие от кого-либо.

Психологи отмечают, что нытикам требуется признание. Есть мнение, что при согласии с нытиком, он прекращает жалобы. Но так ли это? Конечно, если жалоба, к примеру, основана на постоянном опоздании общественного транспорта, то подтверждение слов остановит нытье. Но если нытье базируется на работе и подобных моментах, то подобный вариант не подойдет.

Если любителю жаловаться не нравится то, что от него требуется по работе, то соглашаться ради прекращения нытья не стоит. Человек воспримет вас в качестве союзника, почувствует весомость собственных жалоб.

Что не останавливает нытье:

  • подбадривание не поможет остановить поток жалоб. Нытиком слова типа «держись», «все будет хорошо», «все пройдет» и т.д. воспринимаются в виде вашего несерьезного отношения к нему. Он убеждает в обратном;
  • предложение выхода из ситуации. У нытиков «серьезные» проблемы, а «глупые» советы со стороны никак не помогут. И чем больше вариантов выхода предлагать, тем с большим энтузиазмом нытик переубеждает вас;
  • попытка включить игнор и избегать нытика не спасет. Чем больше вы уклоняетесь от общения с любителем жалоб, тем больше усилий он кладет на то, чтобы привлечь ваше внимание снова;

  • жалобы на свою жизнь. Это непродуктивный способ, поскольку, чем больше вы жалуетесь, тем меньше попыток вы делаете для улучшения жизни. Да и нытик найдет способ убедить вас в том, что его проблемы хуже;
  • ссориться с нытиками не стоит, поскольку они идут «в себя», но нытье не останавливают. А подавление жалоб становится еще большим негативным фактором, поскольку тогда жалобы увеличиваются в объеме.

Услышьте его жалобы и признайте их. Вместо бездумного согласия или подбадривания человека, есть другой сценарий. Поймите суть жалобы, окажите поддержку, но не говорите, что вы в такой же ситуации. Не используйте фразы согласия, которые применяются чтобы показать, что человек слышит собеседникам. Нытик истолкует ваше «угу» как согласие с его словами. Реагируйте на слова нытика обычными фразами вроде: «понятно», «интересно», «кошмар» и т.д.

Чаще всего нытику не важно ни мнение, ни варианты выхода из положения или изменения ситуации. Ему требуется поддержка и понимание его страшных проблем, которые бывают только у него и ни у кого больше.

Спросите у нытика, как, по его мнению, решается такая проблема или о выходе из ситуации. Не стоит брать ответственность за поиски решений для чужих проблем на себя. Помните, что нытику требуется поддержка. Потому стоит внимательно его слушать. Но потом с чувством сострадания сказать, о том, что его ситуация ужасна. Спросите, где он находит силы, чтобы справиться с этим. Здесь нытик успокоится, поскольку получит требуемую поддержку. Он успокоится на этом. Не стоит подбадривать, искать для него решения, помогать. Достаточно понимания сложности ситуации.

Спросите нытика, важно ли ему ваше мнение о ситуации. Часто ему это не требуется, проблему решать он не желает. Ему надо пожаловаться.

Еще вариант – прервать поток жалоб и перевести беседу в другое русло. Такое изменение поможет нытику сконцентрироваться на другом объекте.