То, как долго паре удастся прожить в браке, зависит от умения выстраивать совместную семейную жизнь. Одной любви для счастливых семейных отношений недостаточно, но она – «фундамент» для построения семьи. Удастся ли паре построить «дом» на этом фундаменте, зависит от них самих.

Браки распадаются и потому, что один или оба супруга сознательно к этому стремятся и потому, что совершают неосознанные поступки, рушащие семью.

Как действовать, чтобы наверняка разрушить брак? Советы, даваемые людям, стремящимся к разводу – вредные советы для тех, кто хочет сохранить семью.

Психология несчастливого брака

Разрушение семьи – это в равной степени и осознанные или неосознанные действия, портящие отношения, и бездействие, нежелание работать над построением счастливой семьи.

Не всегда супруги замечают и понимают, что определенным действием или бездействием разрушают семью. Иногда эти поступки оправдываются благородными намерениями и наилучшими побуждениями. Жена, из любви к мужу, заботясь о нем, запрещает общаться с друзьями и не понимает, что ущемляет его право выбора и самостоятельного принятия решений.

Когда один из супругов хочет разойтись, а второй против, приходится изобретать способы испортить брак.

Вне зависимости от того знает человек или не знает, что совершает действия, разрушающие семью, итог один – расторжение брака.

Незнание психологических законов и закономерностей, не освобождает супругов от ответственности за созданную семью.

Американский психолог Джон Готтман известен своими исследованиями в сфере семейной психологии. Он изучал семейные отношения в конце прошлого и начале нынешнего столетия. Экспериментальным путем Готтман выделил негативные эмоции, которые приводят супругов к разводу. Наблюдая за тем, как пара общается, психолог мог спрогнозировать практически со стопроцентной точностью, что они разведутся в течение трех последующих лет.

Более чем сорокалетние исследования Джона Готтмана позволили ему сформулировать идею о трех шагах к распаду семьи:

Грубая критика. Это безжалостная критика человека, а не его конкретных неверных поступков. Выискивание недостатков и зацикленность на них приводит к тому, что партнеры не замечают достоинств друг друга.

Готтман доказал, что у супругов, которые постоянно выслушивают шквал критики, понижается иммунитет и развиваются хронические заболевания. Негативные слова способны разрушить не только любовь, но и здоровье.

Презрение и отвращение. Это второй шаг, выражающийся в неуважении, нежелании учитывать интересы и прислушиваться к партнеру. Презрение – это «Я тебя не замечаю. Твое мнение никому не интересно. Ты – никто». Такие отношения – это уже разрушенная личная жизнь. Через отвращение любовь перерастает в ненависть.
«Затопление». Этот термин Джон Готтман придумал для выражения поглощающего личность чувства давления и гнета от неприятия, неуважения, ненависти со стороны партнера и тяжелых переживаний, которые они рождают. Один из супругов «тонет» в море негатива. Единственный видимый способ спастись – разорвать отношения и развестись.

Несчастливые браки не всегда заканчиваются разводом, но всегда происходит разрыв отношений между людьми.

Чтобы разрушить брак достаточно регулярно критиковать партнера по поводу и без, выражать презрение и отвращение к нему.

Счастливые в браке люди относятся с уважением и благодарностью друг к другу. Они не скрывают адекватное недовольство или злобу, но умеют их выражать в доброжелательной форме. В счастливых браках супруги сопереживают и сочувствуют, умеют радоваться успехам так же, как и переживать неприятности вместе.

Как разрушаются браки

Потребности в любви и представления о должном поведении второй половинки у мужчин и женщин разнятся. Для того чтобы ускорить разрушение семьи, выбирают разные стратегии. Женщина решает, что муж плохой, если он не уделяет внимание, не проявляет интерес. Мужчина, напротив, захочет уйти от жены, которая постоянно следует за ним по пятам с просьбами, расспросами и ненужной заботой.

Женщина приближает развод тем, что:

Критикует мужчину не конструктивно, а грубо, резко, тем самым унижая.
Придирается и ругает за любую мелочь. Не умеет ценить то, что делает мужчина для семьи, замечает только то, что он не делает или делает плохо.
Постоянно контролирует. Куда муж ни пойдет и что ни сделает, жена рядом или звонит каждые пять минут, проверяя все ли в порядке.
Все семейные обязанности берет на себя. Лишая мужчину возможности выполнять мужские обязанности по дому, женщина рискует остаться без мужа.
Развивает чувство вины. Если постоянно говорить мужчине: «Опять все из-за тебя!», он устанет быть всегда во всем виноватым. Тяжелый гнет чувства вины «раздавит» любовь.

Женщины вызывают чувство вины в качестве способа манипуляции мужчиной. Провинившегося мужчину легче заставить делать то, что хочет женщина.

Сравнивает мужа с другими мужчинами и обсуждает семейную жизнь при подругах. Это лучший способ разозлить мужчину и заставить его искать женщину, которая станет его уважать и принимать таким, какой есть. Мужчины не терпят сравнения, если только оно не их пользу. Любят когда их признают лучшими и незаменимыми.
Патологически ревнует. Ревность – признак недоверия. Постоянная и необоснованная ревность раздражает, злит, обижает. Рано или поздно мужчина устанет терпеть понапрасну, и найдет способ оправдать мнение жены о нем как о предателе отношений.
Перевоспитывает. Воспитание взрослого мужчины, словно он маленький мальчик – любимое занятие несчастливых в браке жен.

Женщины считают правильным сначала выйти замуж за неподходящего мужчину, а потом уже «подогнать» его под идеал.

Попытки перевоспитать взрослого человека без его желания измениться приводят к разрыву отношений. Если мужчина в присутствии любимой женщины не ощущает легкости, свободы и комфорта от того, что может быть собой, он чувствует печаль и разочарование.

Запрещает общаться с друзьями, табуирует хобби и увлечения. Ограничивать мужчину в том, что ему нравится это легкий способ вызвать гнев, негодование и желание сделать все наоборот. Муж перестанет делиться чувствами, мыслями, интересами, замалчивает факты или вовсе лжет.
Забывает ухаживать за собой и вести домашнее хозяйство. Женщина до замужества и в первые годы брака ухаживает за собой, старается реализоваться как хорошая хозяйка и заботливая жена. Ошибка в восприятии замужества как бесповоротного события. По прошествии нескольких лет (или месяцев) брака, жена забывает, что у мужа есть возможность разорвать семейные узы и перестает заботиться о себе и семье.
Отказывает мужу в сексе. Если это грубая манипуляция или способ выразить презрение, злость, ненависть и другие негативные эмоции, отказ в сексе обернется против самой женщины. Сексуальная несовместимость – понятие, под которым скрываются разнообразные проблемы пары в сексе – одна из наиболее частых причин разводов.
Изменяет и ведет себя как незамужняя женщина. Гарантированное последствие измены – разрушенная личная жизнь. Необычайно сложно понять, простить и забыть измену. Когда человек узнает об измене, он переживает невероятное по силе душевное потрясение, которое невозможно описать.

Для мужчин важнее физический аспект измены, для женщин – психологический. Женщина скорее уйдет от мужчины, если он полюбит другую, мужчина – если женщина займется сексом не с ним. Супружеская измена стоит на первом месте в списке оснований для развода по всему миру. Это самая большая ошибка, которую может совершить один из супругов.

Отношения после измены если не разрушатся совсем, то станут мучительной пыткой. Это смесь злобы, обиды, вины, желания отомстить, разочарования, отчаяния, ненависти.

Физически уходит от мужа. Вышеописанные способы – методы психологически отдалиться от партнера. Прекратить совместное проживание – поступок, который недвусмысленно даст понять супругу, что расторжение брака лишь дело времени.

Вредный совет женам: делать все то, что наверняка не понравится мужу и то, что не понравилось бы самой.

Женщины чаще бывают инициаторами развода, если муж алкоголик, бабник, игроман, агрессор (физическое и психологическое насилие) и когда имеет место психологическая несовместимость.

Причина, способ, повод расстаться найдется всегда, если человек этого захочет. Расстаться проще, чем продолжать работать над собой и отношениями. Но не всякие отношения стоит сохранять.

Нужно замечать собственные ошибки и прощать близкого человека, если ошибся он. А если приходится слушать вредные советы, нужно стараться делать все наоборот.