Не всегда удается тщательно следить за своим здоровьем. Спешка, перекусы на бегу, завал на работе, проблемы дома – все это отражается на внешнем виде волос, кожи. Волосы становятся тусклыми, ломкими, выпадают. Народная медицина давно крепко засела в наших душах. Еще наши предки научились справляться с проблемами благодаря созданным рецептам красоты и здоровья.
Чтобы начать борьбу с проблемами ваших волос, для начала определите, к какому типу относится ваша шевелюра. Иначе при неправильном подборе народных средств станет только хуже.
Для определения своего типа волос можно обратиться к парикмахеру. Но если на это нет времени, то и самостоятельно сделать это не составит особого труда. Волосы делят по нескольким группам:
по толщине (диаметру волоска),
по форме,
по жирности,
по жесткости.
Группа №1.
Тонкие. Такие волосы доставляют хлопоты своей владелице. Их еще называют «жидкие». Хозяйке тонких волос вряд ли удастся создать на голове пышную прическу, которая продержится целый вечер на вечеринке. Тонкие волосы отличают следующие черты:
Нехватка объема. Из таких волос сложно сплести косу. Она напомнит крысиный хвостик, который вызовет желание подергать за него.
Постоянное спутывание. Расчесывая тонкие волосинки, вы рискуете получить головную боль, потому что они перепутываются между собой и создают мелкие колтуны. Их сложно распутать, иногда при резком рывке вырывается целый пучок волос.
Потеря формы прически. Возможно, вам удастся уложить такие волосы, но прическа быстро потеряет форму, не пройдет и 2 часов.
Тонкие волосы требуют регулярной подпитки, а укладывающие средства не должны утяжелять их. По такому случаю подходят муссы, которые наносят только на корни. Воск и гели категорически не подходят.
Для улучшения качества жизни и снижения раздражающего фактора из-за проблемных волос владелицам рекомендована ровная стрижка без ступенек, филировки.
Толстые. Они отличаются тяжестью и объемом. Излишняя толщина и густота тоже мешает хозяйкам. Из-за веса завитые кудри быстро распрямляются, прически не держатся. Для улучшения состояния рекомендуют применять ополаскиватели после мыться. Короткая стрижка поможет в решении проблемы с укладкой.
Средние. Если вышеописанные проблемы вам не знакомы. Укладка и прически держатся продолжительное время, вас не раздражает ваша шевелюра, вам повезло – вы обладатель стандартных средней толщины волос.
Группа №2.
Прямые. Прямые волосы хороши тем, что с ними можно делать все что угодно. Полет фантазий бесконечен. Как правило, девушки. Имеющие прямые волосы, любят их завивать.
Волнистые. Эти волосы – нечто среднее между прямыми и кудрявыми. Они имеют легкие плавные линии, локоны струятся по плечам, делая образ девушки романтичным и загадочным.
Вьющиеся волосы часто вызывают восхищение и зависть у лиц женского пола. Однако не все так радужно, ведь хозяйкам они приносят уйму проблем. Их сложно уложить, а тем более распрямить.
Группа №3.
Подразделяются на 4 подргруппы:
сухие,
жирные,
нормальные,
смешанные (когда сухие концы сочетаются с жирными корнями).
Чтобы определить, к какому типу относятся ваши волосы, существует 3 метода:
Обратите внимание на то, как часто ваша голова требует помывки. Если волосы требуют ежедневного мытья и к вечеру они уже выглядят неопрятно, то вы относитесь к типу «жирные». Волосы долгое время выглядят чистыми и свежими, не требуют помывки (до 1 недели и больше) – вы относитесь к типу «сухие». При нормальном и смешанном типах волос они требуют мытья с периодичностью в 2-3 дня.
Обратите внимание на кожу. Ее тип и тип волос совпадают. Если вы обладательница лоснящейся, блестящей кожи, которая требует постоянного припудривания – ваш тип «жирные». Сухая кожа, бледный цвет, шелушения – тип волос сухие. Если с кожей не возникает проблем, соответственно и с волосами тоже их нет.
Тестирование. Примерный тип волос определяем следующим образом: вечером вымойте голову. А на утро бумагой или салфеткой потрите в районе виска или за ухом. Если на бумажке останется жирное пятно – тип жирный или смешанный. Если нет – сухие или нормальные. Существует еще один способ. Возьмите воздушный шарик, потрите им по голове. Следите за статическим электричеством. Чем жирнее волосы, тем меньшее количество волосинок прилипнет к шарику. Если волосы совсем сухие, то большая часть волос поднимется кверху вслед за шаром.
Группа №4.
Мягкие шелковистые локоны не приносят дамам проблем. Они легко заплетаются в прически, держат форму, аккуратно лежат весь день. Плохо приходится представительницам слабого пола с жесткими волосами. Их отличает сухость (но не ломкость), быстрая потеря формы прически, невозможность завивки и укладки. Борются с ними питательными масками, бальзамами, которые смягчают и разглаживают структуру волоса.
У детей случаются проблемы с ростом волос. Иногда можно заметить их выпадение. Чаще это происходит из-за гормональной перестройки во время роста ребенка (возраст 12-16 лет). Беспокоиться не нужно, справиться с проблемой помогут отвары трав, которые послужат ополаскивателями головы после мытья шампунем.
Приобретаем: настой душицы обыкновенной. Берем 2 столовые ложки травы, заливаем стаканом горячей воды. Настаиваем 3-4 часа (лучше в термосе).
Приобретаем: настой живучки ползучей, которой потребуется 5 столовых ложек. Заливаем 1 л горячей воды. Настаиваем 3-4 часа.
Эти травы продаются в аптеках.
Поможет и сделанная своим руками настойка из корневищ лугового клевера. Летом он растет практически везде. Понадобится всего 3 корешка, натертых в терку. Это количество заливаем 100 мл спирта или водки. Настой готовится всего сутки. Ежедневно производим втирания при помощи ваты в кожу головы ребенка.
Кисломолочная маска. Идеальным выбором для нее будет кефир или простокваша. Лучше эти продукты сделать самостоятельно, это несложно. Молоко берите пожирней, тогда и кефир будет с хорошей жирностью – то что нужно для сухих и нормальных волос, требующих максимум питания и увлажнения. Распределяем жидкость по волосам, закрепляем их заколкой, закутываем полиэтиленом и полотенцем. Держим недолго – 15-25 минут. Смываем теплой водой с использованием шампуня.
Ржаная маска. Если у вас дома осталась часть буханки ржаного хлеба, не выбрасывайте ее, она послужит хорошую службу вашим волосам. Из хлеба готовят маску для укрепления волос. Мякоть размягчают в воде до состояния густой кашицы. Для этого удобно использовать вилку и перетирать хлеб. Массу наносим на голову на полчаса. Для лучшего эффекта подогрейте хлебную кашицу на водяной бане. После нанесения закрутите голову тюрбаном из полотенца.
Втирания соли. Используется обычная поваренная соль, но лучше брать морскую. Она богата минералами и полезными веществами. Волосы мочим теплой водой без шампуня, берем необходимое количество соли и втираем ее в кожу. Массаж проводится 10-15 минут. Курс из 6-10 втираний избавит от выпадения волос полностью.
Втирание яичного желтка. Разотрите свежий яичный желток с ложкой воды. Втирайте массу в кожу головы 10-12 минут. Смойте с использованием шампуня. А после ополосните уксусной водой (1 ст. л. на 1 л воды) или настоями ромашки или крапивы.
Облысение иногда связано с наличием перхоти (себореи). Если не избавляться от нее, то мужчина может полностью потерять волосяной покров в теменной области, а женщина получит непривлекательную картину на голове. Помимо использования ухаживающих и укрепляющих средств, следует нормализовать питание, избегая жирных и острых блюд. Рецепты избавления от перхоти:
Ополаскиватели из растительных трав. Природа дает нам самое лучшее, поэтому вылечить зуд, перхоть, улучшить работу сальных желез поможет отвар из листьев мать-и-мачехи и крапивы. Сухие травы смешивают, понадобится 2 столовые ложки смеси. Их запаривают стаканом кипятка на несколько часов. После мытья головы шампунем ополосните волосы этим настоем. Периодичность – 1 раз в неделю. Проводить такую процедуру можно хоть каждый день вреда она не принесет (до полного избавления от перхоти).
Луковый ополаскиватель. Природа все продумала за нас заранее, у нее нет отходов производства. В ход для красоты и здоровья идет все. Для приготовления ополаскивателя берем 25 гр. шелухи лука, заливаем половиной литра кипятка и настаиваем четверть часа. После мытья головы обливаем волосы отваром. Такой уход поможет справиться с перхотью и укрепит волосяные луковицы, предупреждая выпадение.
Жирным волосам подходят травяные настои на спирте. Спирт устраняет излишний жир.
Маска из петрушки с касторкой. Эту маску настаивать не нужно, несмотря на то, что делается она с водкой. Берем 100 гр. свежей, зеленой петрушки (пожелтевшая не подойдет, она потеряла большую часть витаминов). Мелко нарезаем ее, заливаем 1 чайной ложкой водки и 2 ч. ложками касторового масла, которое прекрасно подходит для ухода за волосами. Маска накладывается только на корни. В петрушке содержится масса витаминов, ее полезно не только местно накладывать на волосы и кожу, но и чаще употреблять в пищу. Держим 15-30 минут с пакетом и полотенцем. Смывается смесь обычным способом.
Горчичная маска – одна из самых популярных среди женщин в качестве укрепляющей и ускоряющей рост волос. Порошок сухой горчицы развести в воде и нанести на корни волос на 15-30 минут. Еще горчица сочетается с яичным желтком для питания волос.
Растирания облепиховой настойкой. Для нее берутся выжатые ягоды без сока. Заливаются спиртом в объеме, превышающем ягоды в 10 раз. Разрешается добавить касторовое масло (на литр смеси – 50 мл масла, оно растворимо в спирте). При непосредственном втирании развести настойку пополам с кипяченой водой, иначе она чрезмерно высушит волосы.
Проблемы с ростом и выпадением волос связано не только с неправильным уходом за шевелюрой. Чаще причины кроются глубоко в организме. Имеют место быть скрытые хронические заболевания, которые подобным образом говорят о себе, бьют тревогу. Задумайтесь о рационе питания. Для женщин важны полезные жиры, которые получают из орехов, рыбы, масел, авокадо. При их недостатке в организме происходит сбой, что приводит к выпадению волос, ломкости ногтей, иссушиванию кожи. В запущенных случаях наступает аменорея – отсутствие месячных. Если это не лечить, наступит бесплодие.
Заботьтесь о собственном здоровье, следите за режимом дня, питанием, помогайте организму витаминами и ухаживайте за волосами при помощи природных средств.
