Волосы превратились в солому? Они лишены блеска и мягкости? Если это правда, то вам следует вернуть им форму и нормальное состояние. Причина болезни - дисфункция подкожных желез. В норме они вырабатывают достаточное количество сала, которое обеспечивает защитой и удерживает влагу.

Своим обладательницам забот и немало нервов доставляют сухие волосы: как вернуть им здоровье и природный блеск? Первая задача, которую мы разберем, установление и устранение источников проблемы.

Главные причины сухости

Решить проблему можно быстро - обратиться в косметический салон и пройти соответствующие процедуры.

Уже через пару часов ваши волосы приобретут блеск, магнетическую красоту и, самое важное, влажность.

Вы обрадуетесь эффекту, но уже через 2-3 недели будете неприятно удивлены - волосы вновь станут сухими. Это происходит, потому что источник, провоцирующий высыхание, остался. Ищите причины на поверхности и попытайтесь устранить их.

Неполноценное питание. Вы можете кушать много, но неправильно. Необходимо потреблять вместе с пищей вещества, которые наполнят волосы жизненной энергией. Для здоровых локонов необходимо ежедневное потребление орехов, свежей зелени, овощей и фруктов. Обязательно употребляйте морепродукты, белое мясо.

Сведите к минимуму солености, копчености, "жирности". Некоторые впадают в крайности: от излишков к изнуряющим диетам. Это вредит не только волосам, но и организму. Питайтесь правильно и ваша прическа в любом состоянии будет радовать своим естественным блеском и гладкой структурой.

 Сухие волосы: как вернуть им здоровье?

 

Нарушения нервной системы. Кажется, что эта проблема не имеет отношения к сухости волос. Эксперты утверждают, что сухие волосы являются прямым следствием состояний хронической усталости, неврозов, сильнейших стрессов, ежедневных нервных напряжений.

Пытаясь везде успевать и не уставать, человек привык находиться в угнетенном состоянии. Ослабленная нервная система влияет на все системы организма, ослабляя жизненные силы ногтей, кожи и волос. Если вы чувствуете, что нервы на пределе, обратитесь к психологу. Он назначит препараты, которые восстановят душевный баланс.

Заболевания внутренних систем. Вместе с неврозами человека сопровождают нарушения обменных веществ, нехватка витамин, сниженный иммунитет и многое другое.

Сбои в системах приводят к истончению и сухости волос, кожи.

Ведь сальные железы перестают нормально функционировать, и происходит нехватка кожного жира. Сухость локонов вызывается перенесёнными инфекционными болезнями, хроническими или затяжными формами заболеваний. Если сухость волос вызывает большое волнение, пройдите обследование для выявления и устранения причины.

Вредные привычки. Часто злоупотребление алкогольных, никотиновых, кофеиновых веществ, энергетиков признано убийцей роскошной, блестящей шевелюры. Стоит отказаться от вредных привычек, чтобы устранить сухость и вернуть природную энергетику вашим волосам.

Внешние воздействия. Наряду с негативными факторами, которые происходят извне, на состояние локонов влияют воздействия внешней среды. Мороз, ветер, жара, зной, хлорная вода действуют иссушающе. Защитите пряди зимой головным убором, летом на улицу надевайте панамку или шляпку, а в бассейн - специальную шапочку.

Неподходящий уход. К негативным внешним воздействиям можно отнести неправильный уход. Учитесь правильно подбирать шампуни, кондиционеры. Выбирайте подходящие лаки, муссы и другие персперанты.

Вам приходится часто ходить в парикмахерскую для окрашивания волос, химической завивки? Вы сушите локоны феном, завиваете шипцами, выпрямляете утюжками? Наносите регулярно увлажняющие маски, и вам не придется думать, как вернуть здоровье сухим волосам.

Зная провокатора, можно избежать последствий его действия.

Возвращаем здоровье

Высыхание волос провоцирует неправильная работа сальных желез. Недостаток влаги приводит к механическим повреждениям: сечение и ломкость. Исходя из этого, проводить работу следует в 3 направлениях:

  • нормализация выработки подкожного жира;
  • увлажнение кожи и локонов;
  • восстановление ломких и посечённых кончиков.

Чтобы вернуть здоровье сухим волосам быстрее, придется отказаться от использования утюжков, фена, плоек и других нагревающих электроприборов.

Откажитесь от химических завивок и других услуг парикмахерской. Максимум, что вы можете позволить себе в этот период - стрижка посечёных кончиков один раз в месяц.

Старайтесь мыть голову до 2 раз неделю. Так вы сохраните необходимую часть подкожного жира и будете содержать голову в порядке. Перед каждым мытьем наносите увлажняющие маски на 35-40 минут. Обязательно укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите полотенцем.

Покупайте косметические моющие средства, которые подходят именно вашему  типу волос. Смотрите, чтобы на этикетке было написано "увлажнение" или "для сухих". Мойте и ополаскивайте волосы водой комнатной температуры.

Principy sushki volos 1 02213334 Сухие волосы: как вернуть им здоровье?

Здоровье сухим локонам придаст отфильтрованная или минеральная вода. Можно заменить ее на отвар из лекарственных трав. Дайте высохнуть прядям естественным путем. Аккуратно промокайте их мягким полотенцем. Расчесывать их можно только после полной просушки.

Все эти рекомендации простые, но требуют от красавиц большой силы воли. Ведь отказаться от любимых утюжков или окрашивания тяжело. Представительницы прекрасного пола привыкли к процедурам и без них не мыслят жизни. Взвесьте на виртуальных весах, что важнее: вернуть здоровье сухим волосам или лишиться их полностью.

Неправильное ведение жизни, питание, постоянные моральные нагрузки пагубно влияют на весь организм. Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе, вовремя ложитесь спать занимайтесь спортом, кушайте правильную пищу и уже скоро вы увидите результат собственными глазами.

Вашей наградой станут сияющие, густые волосы и отличное самочувствие.

Если после смены распорядка жизни здоровье не возвращается - причина находится глубже. Обратитесь к трихологу, чтобы поставить правильный диагноз.

Маски для увлажнения сухих волос

Существует множество рецептов для восстановления водного баланса. Тщательно изучите ингредиенты, чтобы результат не стал противоположным желаемому. Мы подготовили "правильные" рецепты для возвращения здоровья вашим локонам.

С кефиром

Потребуется кефир 3,2% жирности и оливковое масло, подогретое на водяной бане. Возьмите ингредиенты соответственно 4 и 2 ст.л. и добавьте 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона, разбавленного водой.

tonkie 5 Сухие волосы: как вернуть им здоровье?

С эфирными маслами

Оливковое масло комнатной температуры (подогревать не надо) смешайте с витаминов Е (масляный раствор) в пропорции 2:1. В зависимости от длины локонов возьмите масла оливы от 2 до 4 ст.л. Добавьте эфирные масла: ромашки, лаванды, герани. Не менее 3 капель каждого ингредиента.

Рецепт маски с желтком

Легкий способ приготовить питательную и увлажняющую маску за 2 минуты. Смешайте три куриных яиц с 1 ч.л. кондиционера для сухих волос.

Травяная маска

50 гр. молоденьких листьев крапивы аккуратно измельчите ножом. Залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 1/2 часа. Чтобы сохранить эфирные масла и другие вещества, накройте баночку с настоем крышкой. Слейте жидкость и добавьте к ней 1 ст.л. майонеза и 2 зубчика чеснока. Разболтайте желток и добавьте в маску.

Курсы лечения лекарственными отварами

Заварите и дайте настояться луковой шелухе (1:20). Протирайте ватным тампоном, делая массирующие движения. Выполняйте процедуру 2 раза в 7 дней. Для устранения зуда и восстановления роста  требуется не менее 10 процедур.

Настаивайте листья мать-и-мачехи в соотношении 1:15. Полоскайте раствором голову через 3 дня. Для восстановления водного баланса требуется до 15 процедур. Повторяйте курс лечения через месяц.

Помните, что маску необходимо выдерживать от 30 минут. Правильный и регулярный уход вернет вашим волосам здоровье и подарит иссушенным локонам новую жизнь.