Страхи у детей – явление распространенное. Не все взрослые правильно реагируют на их проявления, поэтому проблема уходит глубоко в сознание и может наложить отпечаток на взрослую жизнь маленького человека. Некоторые игнорируют страхи у детей и даже высмеивают их, что нарушает контакт с ребенком. Другие производят коррекцию детских страхов медикаментами, но без предписания врача это бесполезно и даже опасно. Столь же неправильно ругать малыша и усматривать в его действиях попытки манипулировать родителями. Редко когда ребенок способен на такие психологические атаки. Лучшее решение – это бороться с детскими страхами с помощью советов психолога. Рассмотрим основные причины этого явления и способы преодоления.

Детские страхи: виды и причины возникновения

Подразделяется несколько видов детских страхов, каждый из которых имеет собственные черты и точку отсчета.

borotsya s detskimi strakhami Как бороться с детскими страхами?

  • Страх перед школой. Появляется у детей, которых пугают учебными нагрузками, сомневаясь в их умственных способностях. Либо, наоборот, возлагают чрезмерно большие надежды, которые малыш боится не оправдать.
  • Детские ночные страхи. Возникают после кошмарных сновидений либо традиционных сказок «про бабайку». Стартом может служить и негативное происшествие, которое случилось в темное время суток.
  • Страх ошибки. К этой группе относится боязнь публичных выступлений, опасения в неполучении результата от действий, тревога за правильность поступков и другие. Может возникнуть в любом возрасте и не иметь видимых предпосылок.
  • Страх болезни или смерти (своей или близких). Сильное эмоциональное потрясение, пережитое в связи с семейной трагедией, в большинстве случаев служит причиной детского страха.
  • Страх наказания. Встречается у детей, которых сильно ругают или применяют к ним физическое насилие.
  • Страхи, связанные с конкретной ситуацией или предметом. Такие состояния носят индивидуальные черты. Ребенок может бояться транспорта, лифта, воды, пустой комнаты, животных и так далее. Как правило, связано это с каким-либо конкретным случаем.

При выявлении любого вида страха детского страха нужно начать внимательно наблюдать за поведением ребенка. При повторении ситуации обратитесь за советом к психологу.

Специалисты выделяют 4 возрастные группы, которым свойственны разные виды детских страхов

Это 1-3, 3-5, 5-7 и 7-11 лет. В тот период, когда малыш перешагивает очередной рубеж, будьте особенно внимательны к его поведению.

Преодоление детских страхов: советы родителям

Каждому родителю нужно постараться не вызвать в ребенке появления патологического состояния. Для этого по возможности ограждайте малыша от сильных потрясений, с которыми он не может справиться в силу своего возраста. Не стоит водить дочь или сына на шумные общественные мероприятия, где возможны скандалы и драки. Не берите ребенка на похороны или в больницу к крайне тяжело большим людям без острой необходимости. До достижения школьного возраста не нужно отпускать его одного на улицы с оживленным движением, позволять пользоваться лифтом и гулять на собачьих площадках.

Если фобия уже возникла, необходимо заняться преодолением детских страхов. На первых порах попробуйте справиться самостоятельно, для этого:

  • Поговорите с ребенком. Пусть он опишет словами то, чего он боится. Покажите, что поддерживаете его и ни в коем случае не ругайте. В спокойном тоне расскажите о пугающей ситуации или предмете, если есть возможность – потрогайте вещь или сымитируйте происшествие. После первого этапа некоторые страхи исчезают.
  • Визуализируйте страх. Пусть малыш нарисует, вылепит из пластилина или соберет из конструктора причину своего испуга. Можно придумать сказку или песенку на пугающую тему. После этого вместе раскрасьте рисунок яркими красками, или сломайте пластилинового монстра, или завершите рассказ счастливым концом. Превратите негатив в позитив.

kak borotsya detskimi strakhami Как бороться с детскими страхами?

  • Отвлеките ребенка. Если ситуация нецикличная, попробуйте переключить его внимание на новое занятие, познакомьте с новыми людьми, запишите в секцию или кружок.
  • Будьте рядом. Обеспечьте малышу поддержку, обнимайте и берите его на руки, укладывайте спать и пойте колыбельную. Если нет возможности постоянно находиться вместе, звоните по телефону или связывайтесь иным способом. Следите за состоянием ребенка – продолжается ли навязчивое состояние.

Если перепробованы все советы родителям, но вопрос как бороться с детскими страхами остается открытым, не обойтись без консультации специалиста. Воспользуйтесь услугами психолога в поликлинике по месту жительства или обратитесь в частную клинику. Во время беседы присутствуйте в кабинете вместе с ребенком и обращайте внимание на его реакцию. Если беседа вызывает негатив, то поищите другого врача, чтобы не усугубить состояние.

Бороться с детскими страхами можно и нужно. Главное – учитывать особенности своего ребенка и индивидуальные черты характера. Насторожитесь, если он резко меняет свое поведение, возможно, он напугался, и требуется помощь родителей.