Синдром «хорошей девочки»: почему стоит перестать быть удобной

Синдром «хорошей девочки» часто делает несчастными взрослых женщин. Тихие, спокойные, приветливые и безотказные, они не могут противостоять силе, грубости и эгоизму других людей. В итоге остаются нереализованными их мечты, невостребованными способности и умения.

Суть термина

Синдром «хорошей девочки» причисляют к разряду комплексов. Он берет начало в детском возрасте. Родители загоняют детей в рамки, устанавливают правила, нарушать которые считается непозволительным. Особенно жесткие требования предъявляются девочкам. Подкрепляются они словами: «Хорошие девочки не должны так себя вести!».

Хулиганить, нарушать правила простительно мальчикам, но «ты же девочка». Девочка должна хорошо учиться, быть аккуратной, вежливой, скромной, прилежной, не высказывать свое мнение, выполнять все требования взрослых. Если девочка играет по правилам, то ее все хвалят и ставят в пример. Такая беспроблемная девочка очень удобна всем.

Девочка сначала не хочет огорчать родителей, воспитателей, учителей. Став взрослой, она боится вызвать неодобрение начальника на работе, дома расстроить мужа. Выполнение правил и требований значимых людей входит в привычку.

Желание получить одобрение выходит за рамки семьи и укореняется в характере взрослеющей девочки

Опасности синдрома «хорошей девочки»

Девочка привыкает отказываться от собственного «я» ради того, чтобы заслужить любовь других людей. Такое поведение удобно для окружающих, но неблагоприятно для самой девочки. Оно имеет ряд опасных моментов:

• ее мысли и чувства не беспокоят других людей;
• другие люди решили за нее, как ей жить;
• во взрослой жизни они несчастны, недовольны своей жизнью;
• девочки часто испытывают стресс, чувство вины, давление со стороны других людей;
• тяжело воспринимают неудачи;
• редко добиваются больших успехов в жизни;
• имеют проблемы с принятием решений.

«Хорошие девочки» нередко остаются инфантильными. Они во всем полагаются на решение родителей, а потом мужа. Всегда кто-то лучше знает, что для них лучше.

Они теряют свое лицо, стараясь быть теми, кем их хотят видеть

Способы борьбы с проблемой

«Хорошие девочки», в конце концов, начинают понимать, что не живут своей жизнью. Иногда это происходит в юношеском возрасте, а чаще всего к сорока годам, когда они начинают оглядываться и оценивать пройденный жизненный путь.

Они набираются смелости и начинают показывать свою волю. Окружающие воспринимают это по-разному. Кто-то одобряет такое поведение, потому что видит в нем проявление самостоятельности. Кто-то удивляется, недоумевает, потом принимает. Кто-то воспринимает резко негативно. Последние люди не стесняются показать, что «девочка» стала им неудобна. Страшно бывает обнаруживать то, что тот, кто считался близким человеком, тобой откровенно пользовался.

Чтобы избавиться от подобного синдрома, нужно:

• начать заботиться о себе, своем здоровье;
• выделять время для своих увлечений и хобби;
• перестать ставить желания других в приоритет (делайте для других что-то, если у вас есть время);
• выработать привычку прислушиваться к себе;
• научитесь иметь свое мнение (как, на ваш взгляд, нужно поступить, что вы думаете о сложившейся ситуации и т.д.);
• балуйте себя приятными мелочами;
• научитесь говорить «нет».

Это не значит, что нужно стать эгоисткой, думать только о себе, ничего не делать для других из принципа.

Возьмите себе на вооружение несколько жизненных установок:

• вы не обязаны всем нравиться;
• вас любят за то, что вы есть;
• нельзя ничего делать идеально;
• не ошибается тот, кто ничего не делает;
• стремиться к лучшему нужно, но не нужно зацикливаться;
• нужно быть гибкой в общении.

Каждый человек приходит в мир, чтобы выполнить свое предназначение

Если мама хочет, чтобы вы занимались танцами, а вас тянет к ландшафтному дизайну, нужно постараться донести это до мамы. Если у человека предназначение шить одежду, то хорошего музыканта из него не получится. А вот сожаления, что столько времени потрачено впустую, непременно появятся.

Быть воспитанным, образованным человеком нужно обязательно. Нужно стараться делать добрые дела и дарить тепло людям. Только вот, как это делать, вы должны решать сами. Не стоит позволять решать другим, как вам жить. Даже если это очень близкие и любимые люди. Оставайтесь «хорошей девочкой» и при этом реализуйте свои стремления, желании, амбиции, добивайтесь своих целей. Будьте собой!

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео: