Большинству из нас хотелось бы заводить новых друзей на протяжении всей жизни, но чем старше мы становимся, тем сложнее становится налаживать связи с людьми. Почему так происходит? Почему после 30 лет так сложно заводить новых друзей, и как можно это сделать, если вы чувствуете себя одиноко?
Опыт — главная причина, почему взрослым трудно налаживать новые связи. Маленькие дети открыты, терпимы, на них не влияют никакие общественные нормы. Они не разделяют людей на группы в зависимости от социального статуса или материального достатка. Для них все одинаковы.
У них нет предыдущего опыта, который влияет на восприятие.
У детей есть то, что можно назвать «простой дружбой», потому что они принимают любого человека таким, какой он есть
Это не значит, что все дети нравятся друг другу или что они не ссорятся, но они могут быть более открыты к идее дружбы с кем-то, кто на них не похож.
Однако по мере взросления все меняется, и это достигает кульминации в подростковом возрасте. То, что было простым, быстро становится довольно сложным, и происходит разделение по группам, между которыми редко бывает взаимодействие. Например, с возрастом многие начинают ценить статус и предпочитают общаться только с теми, кто соответствует по положению.
Мешает знакомиться с новыми людьми и занятость. После 30 лет все труднее найти свободное время для общения, поскольку наши обязанности значительно увеличиваются. Со временем появляются дети, забота о которых требует много времени, необходимо внимание и стареющим родителям.
Все это может привести к тому, что люди тридцати с лишним лет будут чувствовать себя уставшими и вымотанными. А после долгого рабочего дня идея пообщаться с кем-то может показаться уже не такой привлекательной, как раньше. Этот дефицит энергии также затрудняет поддержание дружеских отношений.
Завести новых друзей можно в любом возрасте, если поставить перед собой такую цель. Предлагаем несколько сценариев обретения новых друзей.
Возможно, вас интересует рукоделие или изучение нового языка. Запишитесь на курсы, причем желательно, чтобы они были не дистанционными, а в офлайн-формате: это обеспечит возможность встречаться и общаться с людьми. Общие интересы — отличная основа для завязывания знакомств.
Предположим, вам нравятся нынешние друзья, но они в силу каких-то причин не могут часто быит на связи с вами, поэтому вы хотите расширить круг общения. Скажите им, что вы, например, ищете партнера для занятий йогой или кого-то, с кем можно отправиться на экскурсию в другой город.
Дети и питомцы — еще один способ расширить круг общения. Найдите группы или занятия для своего ребенка, и вы обязательно встретите родителей-единомышленников. Если у вас есть питомец, можно найти группу, в которой общаются владельцы животных таких же пород.
Социальные сети — это палка о двух концах: иногда они делают человека еще более замкнутым, потому что он сравнивает себя с другими. Но есть и положительная сторона: легче заводить знакомства.
Например, вы можете начать разговор с людьми, которых вы давно не видели: с одноклассниками или одногруппниками, с которыми долго не общались
Возможно, они так же, как и вы, хотят найти друзей.
Также можно найти онлайн-сообщество и познакомиться с теми, с кем сможете общаться и вне сети. Например, сообщество людей, любящих заниматься бегом, ездить на велосипеде, ходить со скандинавскими палками и т.д.
Если вы переживаете, что не можете найти новых друзей после 30 лет, просто подумайте, что каждый человек хоть раз оказывался в подобной ситуации. Больше общайтесь, проявляйте инициативу — и обязательно найдете кого-то, с кем вам будет интересно.