Надежный тип привязанности: характерные черты, как проявляется

Многие из нас замечали, что практически каждые любовные отношения проходят по одному и тому же сценарию. Зачастую в союзе возникают уже знакомые проблемы, а избранник со временем становится похожим на бывших партнёров. Психологи утверждают, что на это влияет наш тип эмоциональной привязанности. Об одном из них расскажем далее.

Что это такое

Привязанность – модель поведения, которая проявляется в общении с людьми. У каждого человека она закладывается ещё в детстве при взаимодействии с родителями, а в будущем влияет на романтические отношения.

Если взрослые дают ребёнку чувство полной безопасности, поддерживают и проявляют внимание, ему будет проще устанавливать здоровую связь с людьми

Концепция моделей поведения появилась ещё в середине прошлого века. Над ней работали учёные Джон Боулби и Мэри Эйнсворт, которые выяснили, что базовое доверие к миру формируется в первый год жизни ребёнка. В результате исследований они выявили 4 вида привязанности: надёжный (безопасный), избегающий, тревожный и смешанный. Именно у обладателей первого из них больше шансов построить счастливые гармоничные отношения.

Черты надёжного типа

Люди с надёжной моделью поведения обладают следующими характеристиками:

1. Ощущение безопасности и уверенности во второй половинке. Такие партнёры доверяют избраннику и не ревнуют к окружающим.
2. Проявление поддержки к возлюбленному, забота о его эмоциональном состоянии, понимание потребностей.
3. Умение выражать свои чувства, делиться переживаниями. Конфликтные ситуации решаются с помощью честного диалога и поиска компромисса, а не ссор.
4. Уверенность в себе, отсутствие комплексов и сравнения себя с другими людьми. Благодаря этому качеству они чувствуют себя в отношениях независимыми и не боятся расставания.
5. Способность управлять своими эмоциями и не допускать, чтобы они повлияли на связь со второй половинкой.
6. Стремление к саморазвитию и росту, умение адаптироваться к переменам в отношениях.
7. Уважение желаний партнёра, способность принимать его индивидуальность. Такие люди не контролируют избранника и не ограничивают его свободу.

Отношения с человеком с безопасным типом привязанности полны взаимопонимания. В них отсутствуют манипуляции, насилие и критика. Если оба партнёра обладают перечисленными качествами и уважают личное пространство друг друга, им намного легче создать крепкий союз.

Однако даже у людей с надёжной моделью поведения может случиться разрыв. Но, как правило, расставание в таких парах проходит без скандалов и упрёков и не оставляет у партнёров психологических проблем.

В большинстве случаев люди с безопасным типом привязанности стремятся к длительным отношениям, поскольку ценят своё время и не соглашаются на краткосрочные интрижки

Можно ли измениться

Психологи утверждают, что тип привязанности, сформированный в детстве, имеет тенденцию меняться. Даже если ребёнок вырос в неблагоприятных условиях, на его базовое доверие к миру могут повлиять родственники, друзья и даже отношения с самим собой.

Бывают и противоположные ситуации, когда модель поведения человека меняется с безопасной на избегающую или тревожную. В каждом из этих случаев можно изменить свои привычки, если отследить проблему и обратиться за помощью к психотерапевту.

Как мы видим, надёжный, или безопасный, тип привязанности – основа гармоничного союза, полного взаимоуважения. Но даже если человек привык добиваться желаемого от партнёра путём ссор, не доверяет второй половинке и нарушает ее границы, проблему можно решить с помощью специалиста. Ознакомиться с этой темой подробнее: