Кто такая женщина альфа: главные признаки, которые выдают сильную натуру

В классификации личностных типажей альфа стоит на первом месте. Появился этот термин благодаря наблюдениям за животными, в частности, за доминирующими самцами. Оказывается, в этой категории есть не только мужской тип, но и женский. Что значит быть женщиной-альфа и по каким отличительным признакам ее можно распознать, давайте разбираться.

Что значит быть альфа-женщиной в широком смысле слова

Когда говорят про тип альфа-женщины, нередко представляют себе холодную железную леди с несгибаемой волей. Но она — не просто сильная личность, а еще и живой, теплый, эмоциональный человек. Ее поведение — гармоничный баланс между врожденной женственностью и силой, подкупающей нежностью в отношениях с мужчинами и уверенностью в себе. Такая дама может дать отпор в случае агрессии и несправедливости, а также способна противостоять манипуляциям, так как ценит себя и любит. Но при этом она вовсе не «мужчина в юбке», а привлекательная и волнующая противоположный пол женщина.

Как устроены женщины-альфы и чем они отличаются от обычных представительниц прекрасного пола:

1. Независимость в материальном плане. Собственный доход и отсутствие финансовой зависимости от мужчин — один из важнейших критериев альфы. У такой женщины обычно есть свой бизнес или хорошая должность в компании.
2. Уверенность. Она осознает собственные силы и полагается только на себя, доверяя знаниям и интуиции. Лидерская порода в ней заложена природой. Альфа-женщина всегда четко знает, что ей нужно. Добивается этого, не поддаваясь влиянию со стороны.
3. Эмоциональная независимость. Созависимые отношения для такой дамы неприемлемы и жертвой абьюзера она не станет никогда. Ведь удерживать возле себя мужчину она не хочет, потому что не боится остаться одна. Влюбленная альфа предана своему партнеру и во всем его поддерживает, стараясь поднять отношения на более высокий уровень.
4. Здоровые личные границы. Женщина-альфа делает лишь то, что считает нужным, отстаивая свои интересы и не соглашаясь на противоречащие ее желаниям компромиссы. Психическое благополучие и свой внутренний комфорт она ценит, умея говорить твердое «нет».
5. Физическая активность. Сохранение хорошей физической формы и забота о собственном теле — важная составляющая жизни женщины-альфа. В этом помогают регулярные тренировки и самодисциплина.
6. Эмоциональный интеллект. Благодаря высокому уровню эмпатии, она умеет слушать и хорошо чувствует других (улавливает настроение людей, понимает их эмоции), подбирая нужный тон в общении.
7. Саморазвитие. Целеустремленной личности жизненно важно узнавать новое и совершенствоваться, чтобы ощущать себя умнее, сильнее, компетентнее, предприимчивее и креативнее, чем вчера.
8. Самоанализ. Она постоянно анализирует свои поступки, признавая свои промахи и качественно работая над ошибками.
9. Гармоничность. Женщина-альфа старается во всем поддерживать оптимальный баланс, например, между личной жизнью и работой. События не торопит, живет в реальном мире, не витает в облаках и не строит иллюзий.
10. Сильная мотивация. Альфа-леди всегда замотивирована, знает, чего хочет и целенаправленно этого добивается.
11. Солидарность. Она осознает собственную сопричастность к судьбам других представительниц прекрасного пола, потому активно поддерживает, дает дельные советы. Не боится конкуренции и умеет радоваться чужим победам.
12. Притягательность. На сильную половину человечества такая дама всегда производит особое магнетическое впечатление. Но по чужим правилам она не играет, не флиртует и не пытается угодить мужчинам, а держится с ними на равных. Внимания не ищет, однако, благодаря женской энергетике, по умолчанию его имеет, притягивая к себе.

Женщина-альфа — личность неповторимая и эксклюзивная, одновременно сильная и женственная, умело сочетающая глубокую осознанность, эмпатию и огромную волю

Примеры

В мировой истории немало примеров альфа-женщин:

1. Маргарет Тэтчер — известнейшая британская политическая деятельница, получившая прозвище «железная леди», первая женщина премьер-министр Великобритании.
2. Наоми Кэмпбелл — первая темнокожая супермодель, украсившая собой обложку журнала VOGUE, а также певица, актриса и предпринимательница.
3. Любовь Полищук — талантливая и харизматичная поющая советская театральная и киноактриса, педагог.
4. Элина Быстрицкая — звезда советского кино, общественный деятель и преподаватель. Народная артистка, обладательница множества государственных наград.

Почему быть альфа-женщиной сложно

К альфа-женщинам могут относиться предвзято и приписывать им несуществующие негативные качества. В основе такого предвзятого отношения иногда лежит зависть. Могут ли такие женщины быть спокойными в компании альфы? Более успешные люди их несколько нервируют и раздражают.

Неуверенные в себе мужчины пугаются сильных женщин из-за конкуренции, причем как в отношениях, так и на работе. Они считают, что в деловом пространстве альфа-женщины могут их обойти, а в личной жизни станут доминировать. Поэтому остерегаются таких дам, могут строить козни в карьере и стараются дистанцироваться при более близком общении.

Но находиться с независимой и уверенной в себе леди способен не каждый мужчина, а только достаточно сильный человек, который не будет конкурировать со своей партнершей. Его не пугает, а восхищает ее целеустремленность и самодостаточность. При этом сама женщина стремится к равноценным отношениям, не ограничиваясь замужеством с заботами о семействе и доме.

Нужно ли быть такой

В большинстве случаев признаки альфы даруются природой. Но этот врожденный стиль поведения можно формировать, культивируя требуемые черты характера. Как стать альфа-женщиной:

• развивать уверенность;
• прекратить себя сравнивать с другими людьми;
• брать на себя ответственность за собственную жизнь и поступки;
• формировать внутренние границы, учиться говорить «нет»;
• развивать эмпатию и эмоциональный интеллект;
• следить за своим внешним видом.

Далеко не всем нужно становиться альфой. Ведь эта роль связана с постоянным стрессом, требовательностью к себе, необходимостью конкурировать с окружающими, повышенным риском эмоционального выгорания и огромной ответственностью. Такие дамы могут чувствовать себя одинокими, испытывая сложности с близостью, потому как некоторые мужчины воспринимают их, как угрозу.

Не стоит стремиться любой ценой делать из себя альфу. Главное для женщины — найти баланс женской мягкости и внутренней силы, обрести осознанность и устойчивый жизненный стержень, выбирать с умом и слушать интуицию.