Как папе не потерять связь с ребенком после развода

Для всех домочадцев развод в семье – стрессовая ситуация. Большинство детей после этого остаются с матерями. Отцам же в основном достается роль «воскресного папы». В современном ритме жизни с такими редкими встречами с ребенком сложно сохранять с ним эмоциональную связь. Рассмотрим, как не потерять ее после развода.

Как не потерять связь

Развод родителей, так или иначе, сказывается на поведении ребенка и имеет долговременные последствия для его психики. Длительный разлад, эмоциональное выяснение отношений между супругами лишь увеличивают его уровень стресса.

Уходящему из семьи мужчине нужно постараться выстроить стратегию общения так, чтобы свести к минимуму травмирование детской психики

Что делать – рекомендации семейных психологов:

1. Наладить контакт с бывшей супругой в вопросе участия в воспитании детей. Продолжая соперничать и усугубляя конфликт после свершившегося развода, бывшие супруги делают ребенка полем боя. При всех разногласиях в отношении многих вопросов мужчине важно и нужно идти на диалог ради горячо любимого сына или дочери. Важно помнить, что для здоровья детей в распавшейся семье необходимо ощущение, что оба их родителя достаточно хороши.
2. Малыш по закону остается с матерью, поэтому следует принять ее определяющую роль. Мужчине сложно с такой позицией согласиться, но важно понять, что от эмоционального настроя матери зависит состояние его чада. Для воспитывающей женщины важно принятие значимости и компетентности ее решений со стороны ушедшего из семьи отца. Мужчине следует соотносить свои действия с позицией матери в совместном воспитании детей.
3. Терпеливо и без чувств обиды на бывшую супругу нужно продолжать быть ребенку отцом, не забывая о финансовой поддержке. Это трудная, но решаемая задача, если налажен диалог с матерью и обговорены ключевые моменты совместного воспитания.
4. Отцу не следует нарушать достигнутых в результате диалога с матерью правил в отношении питания, использования гаджетов, мероприятий досуга и времени укладываться спать, когда он на время берет дочку или сына к себе.
5. Общаясь с ребенком, нужно следить за своими эмоциями. Раздражение, ярость, когда он не слушается, – не лучший способ наладить эмоциональный контакт.

Нюансы взаимодействия разведенного папы с детьми разного возраста

Взаимодействовать отцу с сыном или дочерью следует, отталкиваясь от их возраста.

Дети до 5 лет

Малыши до 5 лет считывают эмоциональную обстановку. Для комфортного развития маленькому крохе, не понимающему, что такое развод, важно создать атмосферу безопасности и предсказуемости.

Важно, чтобы малыш время от времени видел привычно контактирующих между собой родителей. Когда папа по договоренности с мамой забирает его к себе, он может часть игрушек и привычных вещей использовать для организации домашней обстановки на новом месте.

Дети 6–11 лет

Дети младшего школьного возраста 6–11 лет интересуются причиной отсутствия папы. И если отец никак не комментируют, почему расстался с мамой, ребенок придумывает свои объяснения, предпринимает попытки примирить родителей, делая все, чтобы семья воссоединилась. Все это может привести к конфликту, поэтому такой подход неуместен.

С ребенком нужно пытаться поговорить, объяснив все понятными для него терминами

Дети старше 12 лет

В подростковом возрасте дети остро реагируют на несправедливость, ценят искренность и прямоту. Для построения доверительных отношений с взрослеющим сыном или дочерью нужно быть готовым открыто и подолгу разговаривать на щепетильные темы, давая понять подростку, что он небезразличен. Также следует стараться избегать давления авторитетом и использования денег как средства влияния.

Для сохранения связи с ребенком ушедшему из семьи отцу нужно немного: быть на связи с матерью, поддерживать экономически, а также обозначить свое желание участвовать в судьбе наследника.

Дополнительную информацию смотрите в видео: