Как не обращать внимания на мнение окружающих
Психология

Как не обращать внимания на мнение окружающих

56 0

Мнение окружающих, на самом деле, ничего не стоит. Но многим, даже считающим себя независимыми и самодостаточными личностями, сложно принять тот факт, что до вашего собственного эго или имиджа никому нет дела. Как перестать накручивать себя и волноваться?

Часто мы отслеживаем для себя мнение окружающих, чтобы поддерживать созданный образ в соответствии с их представлением

На это самое «соответствие» мы не жалеем ни времени, ни сил, ни денег, порой лишая себя гораздо более нужного, чем одобрительные взгляды и замечания со стороны коллег, друзей, родственников. Ведь не дай Бог кто-то усомнится в наших человеческих качествах и материальном достатке! Попробуйте избавиться от этой токсичной зависимости и довольно скоро увидите, как ваша жизнь засияет новыми красками.

кукла на веревочках

Зависимость от чужого мнения

Практические рекомендации

Сказать «да просто не обращай внимания на остальных и делай, что хочешь» мало: все понимают, что это должно работать, но в реальности этого почему-то не происходит. Прислушайтесь к следующим советам и постепенно, шаг за шагом, уходите от зависимости от мнения других людей, почувствуйте себя хозяином своей жизни.

Не стесняйтесь своего выбора

Далеко не всегда мы можем позволить себе собственный выбор: сначала в детстве мама решает, что надо надеть именно эту шапочку, а не ту, затем родители выбирают профессию, а потом оказывается, что решения принимать даже по мелочам стало трудно. Гните свою линию, не стесняйтесь сказать окружающим, чего в действительности хотите: люди всегда уважают тех, кто уверен в себе и может отстоять свои интересы.

противостояние мужчины и женщины

Будьте уверенными в себе

Свет клином на вас не сошелся

Не льстите себе: у людей хватает и своих насущных проблем, чтобы обсуждать вас с утра до вечера. Даже если выкинуть какой-нибудь фортель, посудачат пару дней, может неделю, и забудут. Жизнь войдет в привычное русло, каждый будет заниматься решением только своих забот.

Не всякое мнение со стороны авторитетно

Не надо думать, что сторонние советы весят больше, чем ваша собственная интуиция и аргументы в пользу того или иного решения. Если уровень жизни раздающих направо и налево советов людей вас не устраивает, то и прислушиваться к ним нет резона.

Необладающий более высоким социальным или финансовым статусом человек не сможет своей точкой зрения изменить вашу жизнь в лучшую сторону

Поскольку до сих пор никак не смог изменить свою собственную. А вот к действительно мудрым, с богатым жизненным опытом и доброжелательно настроенным людям прислушаться вовсе не грех.

Укрепляйте свои жизненные позиции

Некоторые люди не скрывают: они прислушиваются к чужому мнению, потому что нет собственного. Читайте классические и современные книги, старайтесь общаться с профессионалами своего дела, ходите на тематические семинары. Полюбопытствуйте политическими дебатами: часто помимо ценных информативных сведений вы сможете пронаблюдать вежливые (или не слишком) интеллектуальные перепалки и увидеть, как в той или иной ситуации ведут себя люди. Взгляд со стороны поможет вам в нужный момент скорректировать свое поведение и отстоять собственную точку зрения.

фото успешного человека

Обращайте внимание на поведение успешных людей

Расставляйте правильные приоритеты

«Своим» в любой компании человека зачастую делает неконфликтное поведение и нежелание выделяться. Можете поступиться своими принципами ради одобрения окружающих? Принимайте их мнение за свое собственное и можете над своими целями даже не заморачиваться – все решат за вас и без вас.

Так живет абсолютное большинство. Но если вам претит принижать себя, вы готовы меняться и жить насыщенной жизнью, не оглядывайтесь на это самое большинство и поступайте так, как в данный момент считаете нужным и правильным для себя.

женщина кричит мужчине в ухо

Верьте в себя

Избегайте манипуляторов

Поверьте, это страшные люди, которые способны эффектно направлять вас по угодному им пути. Прикрываясь искренней заботой о вас, а то и любовью, вовремя сказанным словом или советом они делают ваш внутренний стержень совершенно гибким, почти пластилиновым, из которого потом лепи, что хочешь.

Результатом контакта с манипулятором может быть практически разрушенная психика, сложные комплексы, патологическое недовольство собой и своей жизнью

Для всех удобным не станешь

Как бы вы ни были хороши, всегда найдется человек, которому вы не будете нравиться. А все потому, что сколько людей, столько и мнений. Просто выберите свои жизненные ориентиры и следуйте им, а не плывите по чужим бакенам: они могут завести куда угодно, да только не туда, куда надо именно вам.

женщина не хочет продолжать разговор

Не бойтесь противостоять

Учтите, гибкость человека часто принимают за прогиб. Позиция «и вашим, и нашим» всегда негативно отражается на репутации человека.

Загляните в будущее

Велик соблазн послушать других и снять собственную ответственность за принятие решения? Подумайте, а изменит ли услышанное от окружающих что-то в вашей жизни через полгода-год. Если вы чувствуете, что происходящее потеряет актуальность уже через пару дней, а на далекой перспективе вообще не скажется, не парьтесь вовсе.

Иногда чужому мнению следуют во избежание конфликтов. Та же ситуация: ваш оппонент сотрясет воздух своими негативными замечаниями или обвинениями, отведет душу и забудет. Так если все это не имеет такого уж значения, может не стоит и бояться высказать свою точку зрения. А уж начали, держите свою позицию до конца.

«Нашедший себя теряет зависимость от чужих мнений», Альберт Эйнштейн

Харизма

Харизматичные, уверенные в себе личности привлекательны для всех. Такой человек точно знает, чего хочет и как себя вести, горд своими поступками, не боится пойти поперек общественного мнения, живет в первую очередь для себя и своей семьи. Мысли других людей как будто обтекают его самого, никак не вторгаясь в его личные границы и существование.

обаятельный мужчина

Развивайте свою харизму

Простые советы для тех, кому не хватает уверенности в себе:

  1. Отмечайте свои победы и достижения, в сложные моменты вспоминайте о прошлых успехах.
  2. Осознайте и не бойтесь своих недостатков: идеальных людей не бывает.
  3. Достойная профессия или собственное дело, успехи детей – то, чем по праву можно гордиться.
  4. Постоянное саморазвитие делает вас интересным человеком: теперь уже к вашему мнению будут прислушиваться.
  5. Возьмите за правило быть хорошо одетым и ухоженным: любого человека оценивают в первую очередь по внешности.

Неуверенность в себе – это тот серый кардинал, который негативно влияет на вашу жизнь, руководит вашими поступками и не позволяет проявлять индивидуальность. Следите за жестами и мимикой, не бойтесь смотреть окружающим в глаза, будьте оптимистичны, спокойны и сдержанны. Конечно, все придет не сразу, над собой порой приходится серьезно работать.

успешная женщина

Уверенная в себе женщина

В заключение предлагаем посмотреть тематическое видео «Не обращай внимания на мнение окружающих»:

Часы

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: