«Почему я везде опаздываю?» Мнение психолога об истинных причинах того, что мы делаем не вовремя

«Почему я везде опаздываю? На свидания с парнями и даже на работу» – с таким вопросом недавно ко мне обратилась клиентка.

Вообще проблем с чувством времени существует великое множество. И чтобы правильно определить причину, нужно подробно анализировать саму ситуацию. Каковы же наиболее частые причины опозданий?

Сопротивление событиям

Это та ситуация, когда люди подсознательно не хотят идти на мероприятие, на встречу. Им может не нравиться окружение, обстановка, правила или общее отношение к их персоне. Подсознательно мы все понимаем, что нам надо и чего нам не надо. А вот сознание пытается пристыдить нас, подогнать под социальные рамки.

Например, в ситуации моей клиентки мы выяснили, что она пока не готова к отношениям, ей хорошо и одной, а на сайте знакомств она зарегистрировалась, потому что «уже пора иметь парня». В результате она переписывается с молодыми людьми, а на свидания либо не приходит, либо опаздывает, а если приходит, то саботирует отношения. По поводу работы: девушка подсознательно совершенно не согласна с тактикой директора – ей не нравится, как он относится к сотрудникам, «вечно всех терроризирует». Она бы «рада все бросить, но где такую зарплату найдешь?».

«А если я постоянно проезжаю свою остановку, это тоже сопротивление?» – такой вопрос мне задал другой клиент. Да, это тоже сопротивление. Таким образом ваше подсознание тянется к отвлекающим факторам, которые мешают выйти вовремя. А вам может казаться, что вы чрезмерно поглощены своими мыслями или что у вас недостаток внимания.

Желание показать, что вы важны

Иногда люди намеренно приходят с опозданием, чтобы показать, что они постоянно заняты, а значит, нарасхват и важны. Такое опоздание связано с желанием привлечь внимание окружающих, чтобы все смотрели на вас, отвлекаясь от текущих дел. Часто это происходит в дружеской компании, когда мы не можем проявить лидерские качества, но очень хотим быть в центре внимания.

Чрезмерная опека в детстве

Интересно, что хронические опоздания могут быть связаны с воспитанием.

Если родители, бабушки и дедушки чрезмерно опекают своих детей и внуков, постоянно контролируют их расписание и поведение, то отпрыски могут вырасти неспособными к самоорганизации и самодисциплине

Если подробнее, то у них недостаточно сформируется внутреннее чувство времени, им будет трудно придерживаться расписания, они не до конца смогут понять, как правильно распределить время между различными задачами. Необходимость быть пунктуальными, смотреть на часы, столь важная в нашем мире, станет вызывать у них напряжение и страх. Им будет казаться, что от них требуют чего-то нереального или что они же ничего плохого не делают, это начальник придирается.

Проблемы познавательной сферы

К познавательной сфере относятся память, мышление, внимание, переключаемость внимания, его устойчивость и многие другие факторы умственного интеллекта.

Сложности с переключением внимания могут привести к тому, что человеку бывает трудно оторваться от текущего дела и перейти к следующему. Например, он может долго пить чай, вместо того чтобы уже выходить из дома. А проблемы с памятью могут привести к рассеянности и неорганизованности. Такие люди забывают о важных вещах, например о времени встречи, или, выходя на улицу, оставляют в квартире то одно, то другое нужное, будь то документы, очки или перчатки, из-за чего возвращаются по нескольку раз.

А вы часто опаздываете?