Что такое сэдфишинг в социальных сетях и вдруг вы тоже этим страдаете?

В юмористических обзорах с классификациями пользователей социальных сетей всегда возникает один классический типаж, который значится в друзьях у каждой из нас: нытик. По закону жанра он или она использует вашу ленту для излияния своих горестей. Например, бросил бойфренд, и начинается длинное рассуждение на тему сакрального смысла отношений с цитатами из Ошо и нудными размышлениями про созависимость. Или с работой проблемы, и разыгрывается целый драматический спектакль с привлечением сильных мира той или иной карьерной индустрии. Что уж там говорить, всем нам по жизни приходится проходить через так называемую черную полосу или непростой период перемен. Но не все решают транслировать свою печать и отчаяние через социальные сети. А для тех, кто все-таки решается, придумали новый термин – сэдфишинг.

В дословном переводе «сэдфишинг» означает охоту за грустью. Психологи определяют этот этап как один из первых в процессе переживания некоего травматичного события: с вами случилась та или иная фигня, и вы ищете, с кем бы погрустить за компанию. Лично, по телефону или в социальных сетях

По статистике, сэдфишингу больше подвержено поколение Z – подростки и молодые люди, рожденные после 1995 года и выросшие в так называемую интернет-эпоху. Для них гаджеты – это как правая рука, социальные сети – как площадка для отдыха, а кумиры вроде Джастина Бибера или Кендалл Дженнер – те еще сэдфишеры. Кстати, и Бибер, и Дженнер на своих страничках пытались поднимать тему депрессии как результата ранней славы, которая на них обрушилась. Их исповедями поделились разные СМИ, но грусть под гнетом мировой популярности вряд ли кто-то воспринял всерьез. То же самое происходит и с самыми обычными подростками, которые изливают свои страдания публично на собственных страничках. Молодому поколению часто негде искать помощи в трудной ситуации, а в онлайн-пространстве искомый запрос не получает быстрого ответа, потому что жалобы подобного рода проходят незамеченными либо трактуются как некий поэтический опус, имеющий мало общего с реальностью.

Поколению сегодняшних 30-летних, которые еще помнят, как это – ждать кого-нибудь в центре зала центральной станции метро без какой-либо возможности отправить гневное сообщение «Где тебя черти носят?», трудно понять мотивы подрастающего поколения, побуждающие выбрасывать свои переживания в Сеть

Мы все еще предпочитаем страдать от несчастной любви на плече у лучшей подружки или мамы, хотя по словарному запасу наши жалобы, наверное, мало чем отличаются от сэдфишинга какого-нибудь 17-летнего подростка с разбитым сердцем на страничке Facebook*.

Но вот один интересный факт: исследования говорят, что поколение Z в принципе воспринимает интернет-мир совершенно по-другому, чем это делают миллениалы. Ученые утверждают, что для многих сегодняшних подростков Сеть куда более безопасное пространство, чем даже дом приятеля. Или, по крайней мере, им так кажется. Юное поколение в какой-то степени ловит кайф от того, чтобы быть в сетях намеренно и чрезмерно искренними.

Почему же поколение Z видит в социальных сетях некий «дивный новый мир» и откуда вообще это убеждение в том, что твое личное горе может быть кому-то интересно? Психологи, изучающие зависающую в Интернете сутками молодежь, утверждают, что нытье в Сети – это еще и способ понравиться. В 2000-е все хотели быть красивыми в квадратике селфи, а в 2010-х хотят быть искренними.

Искренность для поколения Z – это новая мода. Выносить свои эмоции напоказ – новая тенденция. Выпячивать свои самые интимные проблемы и делать из этого что-то вроде сеанса психотерапии – это новый способ добывать лайки

Молодежь не видит ничего крамольного в том, чтобы разныться на тему месячных, оргазмов, «он не перезвонил» или «мир ко мне жесток», потому что, по сути, к этим тактикам сэдфишинга и взрослые люди прибегают часто. Это как такое напоминание всем старшим поколениям: эй, мы все страдаем по жизни! Просто кто-то страдает тихо, а кто-то делает из этого некий социальный манифест на 1 000 друзей и 115 комментариев. Эдакий синдром Греты Тунберг: будь эмоциональным, будь искренним, и тебя услышат. Поможет ли интернет-терапия поколению Z решить свои проблемы, покажет время. А нам, скучным 30-летним, пока приходится только удивляться: и отчего мы не такие искренние, даже наедине с самими собой?