Психология

Как мотивировать себя строить карьеру после 40 лет?

Источник: @christianlouboutin в Instagram*, Christian Louboutin
Полина Щеглова

колумнист

Мы привыкли думать, что для рывка в карьере больше всего подходит молодость, когда мы активны, полны энергии и готовы к переменам. Но и у новой карьерной траектории в возрасте 40 или даже 50 лет есть свои очевидные плюсы: да, у нас меньше сил и нам труднее учиться, зато мы лучше знаем себя, накопили жизненный опыт и уже в курсе, что же означает это волшебное слово «предназначение». Во взрослом возрасте у нас появляется возможность выбирать профессию по душе, если раньше это было ради стажа и ипотеки. И пусть от страха новизны не избавиться – он всегда будет мешать делать карьеру и идти в незнакомом направлении, после 40 лет мы уже не строим иллюзии по поводу быстрого заработка и не верим в призвание как озарение. Во взрослом возрасте нам как никогда важна безопасность и стабильность, поэтому совет номер один – это действовать без резких движений: не бросаться сразу в новое направление, а сначала попробовать себя в нем параллельно основной работе.

Источник: @sophiaroe в Instagram*, Sophia Roe для Kaleos
Источник: @prosenkilde в Instagram*, фотограф Tine Bek

Что с нами происходит на пороге 40-летия?

Влечение к смене профессии в 40 лет иногда ощущают и те, у кого на работе нет никаких противоречий. Психолог Карл Юнг называл сорокалетие «перевалом в середине пути», или возрастом, когда наша жизнь совершает поворот относительно первоначально заданной траектории, которая сложилась когда-то из юношеских представлений о мире и о себе самом. К середине жизни накопленный опыт одновременно и «давит», и мотивирует исследовать себя с новых сторон в попытке разузнать, на что еще вы способны. Как правило, это вызвано внутренним желанием изменений, часто неосознаваемым. 

Источник: @pernilleteisbaek в Instagram*, Pernille Teisbaek для Tiffany & Co.

А вы знаете, чего хотите от работы?

Этот вопрос, возможно, поставит вас в тупик, но в 40 лет ответить на него уже гораздо легче, чем после выпускных экзаменов в университете. У вас, скорей всего, уже есть опыт занятости с разными графиками, динамикой и специальностями, и вы знаете, чего ожидаете от работы, которую вы с большой вероятностью назовете любимой. Пока молодежь отзывается на вакансию исходя из родительских наставлений или своих представлений о престижной должности, 40-летние лучше чувствуют свои внутренние потребности и реже ошибаются с выбором. 

Источник: @_jeanettemadsen_ в Instagram*, Jeanette

Не пора ли исполнить давнюю мечту?

Кто-то именно в 40 лет осваивает привычку копить деньги, потому что дети выросли, вопрос с жильем уже решен, а с возрастом пришло еще и более осознанное отношение к финансам. Накопленную финансовую подушку на этом этапе можно вложить в инвестиционный проект, потратить на удовольствия или же пустить в карьеру и осуществить, наконец, давнюю мечту – сделать хобби способом заработка. Трезво оцените свои ресурсы: вдруг это тот самый шанс заниматься тем, что очень нравится? 

Источник: @prosenkilde в Instagram*, фотограф Simon Baungård

А что, если попробовать смежную профессию?

С тех пор как вы окончили университет, прошло уже почти 20 лет и ваша специальность, скорей всего, претерпела изменения в новом цифровом мире. Поэтому и стоит рассмотреть вариант смежной профессии, которая активирует уже имеющиеся навыки, а вам останется лишь освоить недостающие компетенции. Здесь очень полезной будет консультация с карьерным коучем в вашей сфере или же банальный опрос, чем сейчас занимаются ваши бывшие однокурсники, так что это повод позвонить старым друзьям и подругам. Проведите и ненавязчивый опрос коллег: вдруг кто-то уже провел разведку и поделится инсайтами? 

Источник: @hannastefansson в Instagram*, Hanna Stefansson

Откуда взять мотивацию и энергию на все это?

Ключевой вопрос: а где же взять этот волшебный пинок, который подтолкнет к переменам? У каждого своя стратегия: кому-то проще сразу заплатить за второе высшее образование крупную сумму и заставить себя заново учиться, а кто-то предпочитает развивать интерес к той или иной стезе через поиск информации и бесплатные курсы, которые дают шанс без затрат познакомиться с профессией. Кстати, для некоторых квалификаций не нужно еще одно высшее образование – достаточно пройти обучение в коммерческих образовательных учреждениях онлайн или офлайн, составить портфолио и начать поиски вакансий. 

Источник: @christianlouboutin в Instagram*, Christian Louboutin
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.