В какой позе любит спать ваш ребенок и что это о нем говорит?

Когда мы спим, наше тело принимает то положение, которое обеспечивает ощущение максимальной безопасности. Такое наблюдается у младенцев, детей постарше, подростков и взрослых людей. Положение тела во сне отражает именно психологическое, а не физиологическое состояние.

Если вы хотите узнать, как ваш ребенок относится к себе, другим людям и происходящему вокруг, понаблюдайте за ним в течение 4–5 ночей. В какой позе он спит чаще всего? Если вы кладете малыша в определенную позу, а через какое-то время он ее меняет и спит в ней наибольшее количество времени – эту позу и стоит анализировать. Также очень важно обратить внимание на то, что засыпать сын или дочь может в одной позе, а спать – в другой. Для анализа подойдет поза не засыпания, а именно глубокого сна.

Позы комфорта и благополучия

Если ваш ребенок во время сна располагается в самом центре своей кроватки и в основном спит на спине или боку, это означает, что у него хорошо продвигается процесс познания мира, все новое он узнает без лишних усилий, идет к этому легко и радостно.

Если руки ребенка лежат свободно, располагаются по бокам туловища или на уровне головы, при этом кисти рук расслаблены и открыты, это означает, что он чувствует себя в безопасности, открыт окружающему миру. Если к тому же он спит безмятежно, как новорожденный, а его позы выглядят по-царски, это свидетельствует о том, что ваш отпрыск самодостаточен и умеет постоять за себя.

Если ребенок спит на боку, его руки находятся под головой и прячутся под подушку, а ноги полусогнуты (поза эмбриона), то ему комфортно в своей семье и в жизни. Он не мучается страхом и волнениями, здоров и доброжелателен по отношению к миру. Стоит сказать, что в позе эмбриона спят уверенные в себе, но чувствительные дети. Эта чувствительность не мешает им легко и быстро приспосабливаться к новой обстановке и незнакомым людям.

Позы, на которые следует обратить внимание

Ребенок спит так, словно пытается захватить весь мир – все пространство вокруг себя. Обычно это поза на животе с вытянутыми ногами, вытянутыми вверх руками, словно отпрыск висит на турнике. Также это может быть поза на животе, когда мальчик или девочка обнимает подушку. Такой позой дитя посылает вам сигнал: «Мне с вами неспокойно!» Ему трудно держать под контролем события, и он хочет избежать неприятных ситуаций. Истинные чувства он скрывает, возможно, потому, что в семье их проявлять небезопасно.

Также стоит обратить внимание на эмоциональное состояние сына или дочки, если у них есть привычка во время сна располагаться по диагонали в кровати. Это означает, что чаду еще сложнее скрывать свои негативные эмоции.

Если ребенок складывает руки и убирает их под голову, это говорит о том, что он интроверт. Не совсем общительный. Большому количеству близких и знакомых предпочитает нескольких проверенных людей. Может испытывать трудности с выражением эмоций, объяснением своих желаний. Очень часто концентрируется на душевных переживаниях.

Если непоседа уснул попой кверху, его голова находится ниже туловища, это означает, что он не хочет принимать мир вокруг, не хочет ему подчиняться. И несмотря на то что спит, всей позой, крайне противоречащей стандартной, выражает протест: «Так быть не должно! Я с вами не согласен!» Этот ребенок находится в постоянной тревожности. Он не может самостоятельно справиться с проблемами, пугается этого, и его беспокойство еще больше растет.

Если вы то и дело застаете сына или дочь в подобной позе, необходимо проанализировать: чем и кем могут быть они недовольны? Почему напрягаются? Чтобы в этом разобраться, можно понаблюдать, как и во что играет ребенок: какими голосами озвучивает игрушки, что делают его любимые роботы и куклы, как они общаются, какие у них роли? Также можно посмотреть его рисунки: нет ли в них излишней агрессии, страхов? Изображения, с помощью которых можно проанализировать эмоциональное состояние маленького человечка: «Рисунок семьи», «Нарисуй человека», «Рисунок кактуса», «Рисунок несуществующего животного». Для диагностики лучше обратиться к психологу.

Если ребенок спит на боку, свернувшись калачиком, подтянув ноги к подбородку, спрятав лицо в подушку или под одеяло, это означает, что он хочет скрыться от трудностей, залезть в свою ракушку. В реальной жизни ему приходится нести неподъемный груз, и хотя бы во сне он пытается отгородиться от этого, забыть о своих переживаниях. Во сне ему комфортно и безопасно.

Важный момент: посмотрите, насколько сильно отпрыск свернулся калачиком. Чем сильнее он сжимается, тем выше его тревога. Психологи заметили, что такая поза больше характерна для девочек, нежели для мальчиков. Само собой, ведь девочки более беззащитные и ранимые.

Положение рук и ног ребенка

Если ребенок во сне держит игрушку, ухватился за бортик кровати, касается ее изголовья, это означает, что он не уверен в чем-либо. Ему нужна опора, или он боится остаться без нее.

Если вы видите, что сын или дочь закрывает лицо руками, это означает, что чадо что-то не хочет слышать, знать и (или) чувствовать. Эмоции, которые возникают в связи с определенными событиями, для него невыносимы.

Во время сна сжимает кулаки? Это говорит об агрессивности отпрыска или его стремлении защититься.

Спит так, будто бы обнимает сам себя за плечи? Это означает, что ему приходится скрывать свои желания и потребности.

Цепляется ногами за постель? Это свидетельствует о том, что он не желает каких-либо перемен в жизни и отчаянно сопротивляется любым изменениям.

Скрещивает ноги? Это означает, что он беспокоится за себя, родителей или других значимых людей.