Все психологи говорят: «Будьте внимательны с абьюзерами, не позволяйте им садиться на вашу шею, замечайте манипуляции, отстаивайте личные границы!» И я сама так же говорю и очень радуюсь, когда вижу у моих клиентов результаты. Было бы хорошо искоренить абьюз полностью, но пока это невозможно по ряду причин.
Кстати, а вы замечали, что в нашей культуре многие люди приветствуют или даже подсознательно уважают абьюз, а агрессивные личности получают больше внимания? Почему так происходит? Существует несколько причин. И начнем с самой главной, которую я разберу подробно.
Социальные стереотипы и культурные нормы
Вспомните ваше детство. Если нас читает молодежь, тоже поучаствуйте, современные реалии не особо изменились. К примеру, у ваших родителей назревает необходимость обсудить с вами что-то важное, срочное, им нужно дать вам какие-либо задания, указания. Как папа и мама поступят?
Рассмотрим две ситуации. Первая – родители садятся рядом с вами и говорят: «Доченька/сыночек, давай поговорим по душам». И вторая ситуация – они устраивают скандал, ругают, наказывают вас, то есть проявляют высокий уровень агрессии.
Rizky Sabriansyah / unsplash
А теперь вспомните, где вы были максимально включены? Где вы понимали, как ребенок, что здесь нужно быть супервнимательным? Конечно же, во втором варианте. Если с вами разговаривают агрессивно, психика считывает: «Значит, это суперважно», а если с вами общаются ровно и спокойно: «Значит, это не для меня. Значит, ничего важного не происходит».
Вы, наверно, не раз слышали идущую из советского времени фразу: «Пока не крикнешь, он меня не услышит». Вот она о том же. Эта механика объясняет, почему в нашей жизни так много абьюза как со стороны мужчин, так и со стороны женщин. К сожалению, психика тех людей, которые в этом выросли и не работали над собой, продолжает реагировать на автоматизме и включаться только на агрессию.
Полезная рекомендация
Если вы воспитываете детей, ответьте себе на вопрос: «А я создаю для ребенка понимание, что важные разговоры – это не только когда мама злая, агрессивная, уставшая, раздраженная? Я показываю ребенку, что важный разговор – это особая обстановка, когда родители спокойны, реально включены, а не сидят в телефоне, кивая головой?» Показывая пример спокойного эмоционального присутствия, вы помогаете своему отпрыску в будущем строить гармоничные, здоровые отношения, где даже самые сложные вопросы будут решаться без нарушения личных границ.
Philipp Wüthrich / unsplash
Страх и подчинение
Эта причина может идти «в комплекте» с первой. Агрессивные люди вызывают страх у окружающих, что приводит к их подчинению. Многие предпочитают не вступать в конфликты с теми, кто проявляет агрессию, что создает видимость их авторитета. Этот страх формирует основу для подчинения как физического, так и психологического. Агрессор воспринимается как властная фигура, которой лучше не перечить, особенно если последствия конфликта могут быть серьезными. Например, человек, столкнувшийся с эмоциональным давлением или угрозами, предпочтет уступить, нежели рисковать оказаться в конфликте. Такое поведение закрепляет восприятие абьюза как эффективного инструмента влияния, хотя оно далеко от здоровых методов коммуникации.
Нормализация насилия
В медиа и поп-культуре агрессия и насилие часто романтизируются. Фильмы, сериалы и игры показывают агрессивных героев, которые достигают успеха и получают признание благодаря своим действиям. Эта связь между силой и успехом настолько распространена, что общество постепенно принимает ее как норму поведения. Даже если такое отношение негативно влияет на личную жизнь и здоровье, образы успешных персонажей формируют ложное представление о том, что насилие и контроль над окружающими являются признаками силы и уверенности в себе.
Например, образ харизматичного лидера или героя боевиков заставляет аудиторию, особенно детскую и юношескую, ассоциировать жестокость с успехами, лидерством и властью. Чем чаще люди видят подобные сюжеты, тем сильнее укрепляется идея, что проявление агрессии помогает добиться своего быстрее и эффективнее.
Davide Manzini / unsplash
Влияние на общественное мнение
Человек склонен следовать за уверенными и доминирующими людьми, даже если они демонстрируют токсичное поведение. Абьюзер способен привлечь внимание своей энергией и уверенностью, обрести последователей. Постепенно возникает круг лиц, поддерживающих его взгляды и поступки, формирующих культ силы и превосходства. Такое явление порождает целую систему взглядов, где критическое мышление подавлено, а зависимость от сильного лидера усиливается. Подобные явления встречаются, к примеру, в сектах.
Подсознательное уважение к абьюзу и агрессивным людям в обществе является сложным и многогранным явлением
Оно коренится в культурных нормах, социальных стереотипах и психологических аспектах. Важно осознавать эти механизмы, чтобы противостоять нормализации насилия и агрессии, и продвигать более здоровые и конструктивные способы взаимодействия.