Юлия Мара

Юлия Мара,
колумнист

Многим знакомо чувство дискомфорта, когда жизнь словно остановилась в одном мгновении: ничего не происходит, каждый день похож на предыдущий. Стремления были, но, стараясь изо всех сил и не видя результата, вы ощущаете, как они улетучиваются, кажутся бессмысленными или даже выдуманными. Желаемое продолжает оставаться недостижимым, мыслей об отсутствии больше, чем о наличии. Что в итоге? Мечты и планы трансформируются в ассоциации с борьбой и разочарованием. Зачем желать, если ничего не меняется?

Следующая стадия – ничего не хотеть. Или уже не знать, чего хотеть, потому что способы получить то, к чему стремишься, покрыты тайной. Кому захочется снова и снова упираться в недосягаемость желаемого?

Позитивные установки на каждый день: работают или нет

Позитивные установки на каждый день: работают или нет

Если вам знакомы все эти муки, жизнь похожа на хождение по кругу, то пора уделить особое внимание точным и корректным формулировкам. Но секрет в том, что желание без подкрепленной эмоции неспособно реализоваться. Позитивное мышление само по себе не работает. Вы говорите себе одно, а тело словно сопротивляется или в голову лезет «ничего не выйдет» – подумайте, вдруг это желание «навязано» вам извне семьей или социумом? Чужие желания – это общепринятые представления о счастье. Вам хочется восхищаться машиной Mercedes, а сердце замирает при миниатюрном фиате, например. Но вы продолжаете заставлять себя хотеть то, что более престижно, однако себя не обманешь: эмоций при этом нет никаких, а соответственно, не запускается процесс, нацеленный на исполнение задуманного. Так что помните, как важно желать «экологично» – от сердца, не посягая при этом на чужую волю или свободу.

Так как же привлечь в свою жизнь счастье и успех? Возьмите в привычку ежедневно «программировать» свою энергетику на исполнение желаний. Представляйте, что вы уже обладаете тем, чего хотите. Это важно для того, чтобы наполнять ваше поле позитивом, а не привычным страданием – следствием результатов прошлого. Пока в вашей голове не появятся яркие мысленные образы идеальной для вас жизни, вы так и будете бултыхаться там, где привыкли и ваше тело, и ваши эмоции.

Фокусируйтесь на своих намерениях, испытывая при этом чувства и эмоции. Так вы ускорите процессы, запустите «программу», предвкушая радость. Ментальное состояние и ваши взгляды на жизнь являются базой, благодаря которой приходит к вам все остальное. Ведь именно так и притягиваются люди c похожими настроениями и события с идентичными вибрациями. Все, что окружает вас, – результат вашего образа мышления

Позитивные установки на каждый день: работают или нет

Позитивные установки на каждый день: работают или нет

Аффирмации, они же позитивные установки, вытесняют навязчивые мысли, наполняют светлой энергетикой и уверенностью в собственных силах. Регулярно уделяйте внимание новому опыту. Намеренно игнорируйте внешние раздражители и останавливайте негативные мысли, словно вы больше их не выбираете. Конечно, с возрастом мы все больше увешиваем себя стереотипами и негативными убеждениями из «жизненного опыта». Но только никто не задумывается, что это уже прошлое, это то, за что вы зачем-то всегда держитесь, упоминаете в разговорах, на что вы опираетесь. Стирайте все лишнее из головы и становитесь «чистым листом» каждый день на пятнадцать минут. Именно так вы умудритесь через какое-то время сжиться с вашими новыми установками. Начните с практики формулировок любых желаний. Берите ключевые сферы: семью, отношения, творчество, работу, путешествия, финансовую самореализацию. Поначалу будет сложно и непривычно, но вскоре вы войдете во вкус. Желание быть счастливым лежит в основе успеха, так что активнее воображайте то, чего вам хочется, отгоняя параллельные негативные мысли. Они – это и есть ваш «жизненный опыт», который на самом деле не дает развиваться и идти дальше. Если вы не в состоянии сформулировать свои мечты, ищите аффирмации в Интернете – спустя какое-то время вы дополните список уже своими истинными желаниями, ведь кто в вашей жизни главный режиссер и актер? Да, вы сами!

Позитивные установки на каждый день: работают или нет