Ольга Самойлова

Ольга Самойлова,
психолог

После публикации статьи про Джокера одна читательница попросила меня рассказать подробнее об уровнях развития личностей. Наверняка вы слышали, что всех людей можно разделить на четыре большие группы. Психотики (их 5 % от всего количества людей), пограничники, или люди с расстройствами личности (их 40 %), невротики (их также 40 %) и психически здоровые люди (их 5 %). Важно не путать психически здоровых людей с психической нормой: в нее могут входить определенные невротики и пограничники.

Какой у нас уровень развития личности, от нас не очень-то и зависит. Он формируется до 4–5 лет, потом корректируется в подростковом возрасте, а далее мы уже самостоятельно можем обратиться к саморазвитию, психотерапии или другим альтернативным способам – йоге, медитации, духовным учениям. Но база все равно закладывается в детстве – родителями, условиями жизни.

Итак, кто же такие психотики? И как ими становятся?

Кто такие психотики, пограничники и невротики

Вот ребенок родился и растет до 1–1,5 лет. У Фрейда эта стадия называется оральной, у Эриксона – стадией базового доверия миру.

В этом возрасте с ребенком постоянно находится мама (или ее «заменитель» – значимый взрослый, который выполняет материнские функции) и показывает на себе, что этому миру можно доверять. Ребенок, выросший в спокойной обстановке (мама всегда была рядом, удовлетворяла его базовые потребности, была стрессоустойчива: не срывалась, когда ребенок не спал ночами, потому что знала – он не виноват), не чувствует себя одиноким, может доверять миру, знает, что имеет права и мир также имеет права.

Люди, не получившие всего этого (мама не заботилась, оставляла ребенка надолго одного, не удовлетворяла его потребности), называются психотиками. Они застревают в этой стадии. Им практически постоянно полтора года.

Чем характеризуются?

Они постоянно живут с вопросом «Существую ли я?», дезориентированы, постоянно борются за жизнь, постоянно ожидают, что заболеют. Они часто попадают в катастрофы, травмируются на пустом месте. С ними постоянно случается все, что только можно. Потому что внутренне они не понимают, что вообще существуют.

Люди-психотики, как полуторагодовалые дети, не способны выжить одни. Им постоянно нужен партнер, в которого они будут всасываться. Если психотика бросает значимый человек (например, любимый мужчина), для него это событие будет равно собственной смерти.

Кстати, к вопросу удержания любимого «во что бы то ни стало». Например, психотические матери всеми силами удерживают своих повзрослевших, а то и великовозрастных детей рядом.

Психотики – это шизофреники (недавно мы составляли психологический портрет Джокера, психотика, страдающего кататонической шизофренией) или люди с маниакально-депрессивным психозом.

Как помочь?

Сами себе они помочь никак не смогут, тут уже подключаются врачи-психиатры. Больным назначается медикаментозная терапия, психотерапия в условиях стационара и пр.

Кто же такие пограничники? Как ими становятся?

Кто такие психотики, пограничники и невротики

В возрасте от 1,5 до 2,5 лет ребенок начинает отделять свое «я» от внешнего мира (и матери). Дети все тянут в рот, чтобы самим удостовериться, съедобно или нет, с удовольствием бьют по кастрюлям, вываливают все из ящиков, понимая: «Это делаю я». На прогулке они могут играть отдельно, периодически оглядываясь: «А где мама?» Мама на месте, все ок, можно и дальше заниматься исследовательской деятельностью. Им в этом возрасте обязательно надо узнать: «Что я могу?», «Где мои границы?», «Что разрешено, что нет?» Они понимают: «Безопасность существует, и я буду ее проверять».

Люди, которые остались на этой стадии, называются пограничниками. В ситуации стресса они возвращаются в возраст 2,5 лет.

Это люди, выросшие в семьях, где:

  • существовало непоследовательное воспитание (сегодня я тобой занимаюсь, а завтра ты мне не нужен, делай что хочешь);
  • родители страдали депрессией, химической зависимостью, шизофренией;
  • ребенка подвергали насилию, в т. ч. и сексуальному;
  • ребенок воспитывался только одним членом семьи;
  • на одном тесном пространстве жили несколько поколений – бабушки-дедушки, мама-папа, сиблинги (родные братья и сестры ребенка).

Чем характеризуются?

Испытывают проблемы с личными границами: манипулируют другими людьми, зная, что человек не может отказать; копаются в личных вещах других; могут просматривать переписку партнера на предмет гнусных измен; порой сами не умеют никому отказать, действуя в ущерб себе; постоянно нуждаются хоть в каком-нибудь партнере, не могут быть одни: «Хоть плохонький, да мой»; постоянно проверяют свою безопасность (например, то и дело пишут парню в ватсапе, мешают ему работать, боятся, что если он не ответил, то уже изменяет).

Чувствуют, что многие черты их личности развиты негармонично. Например, они очень умны, но испытывают большие проблемы в общении. Не имеют никаких отношений, потому что любые отношения являются источником стресса, сильных непереносимых эмоций. Или эти отношения могут быть непоследовательны, постоянно разрываться или строиться с совершенно разными людьми.

При всем этом человек ненавидит, не принимает себя, испытывает стыд за то, что он такой родился, не любит себя.

Испытывают трудности с пониманием эмоций. Например, страдают сильной тревогой или депрессией, которую невозможно контролировать. Для того чтобы снять стресс, прибегают к алкоголю, наркотикам, переедают.

Как помочь?

А вот пограничникам медикаментозная терапия не требуется. Все решается поддерживающими беседами с психологом или психотерапевтом. Пограничника можно научить основным базовым навыкам психики, стоит только узнать, где возник пробел. Чаще всего таким людям необходимо обучаться навыкам стрессоустойчивости, управления эмоциями, коммуникации. И только потом просматривать отношения с родителями.

Кто же такие невротики? Как ими становятся?

Кто такие психотики, пограничники и невротики

В возрасте от 3 до 6 лет (Эдипова стадия), в дошкольном детстве, возникают основные формы сексуального поведения и формируется суперэго (кладовая контроля, чувства вины, идеалов, совести и морали). Тут же происходит развитие основных образцов мужественности и женственности, ребенок усваивает принятую в культуре женскую или мужскую роль. Также улучшается система психологических защит личности, развиваются и усложняются ее отношения с миром.

Люди-невротики обычно вырастают в хороших полных семьях (мама, папа, сиблинги). Бабушка-дедушка общаются с ними, но живут отдельно. Обязанности в семье четко распределены. Ребенок-невротик хорошо воспитан, иногда даже слишком хорошо. Но родители в силу своих особенностей не могут полностью принять ребенка таким, какой он есть. Они постоянно хотят что-то исправить, улучшить. Они могут сильно критиковать, чрезмерно контролировать либо, наоборот, опекать, создавая неадекватно тепличные условия. Возможно, запрещают свободно выражать злость, ибо «у нас в семье так не принято». Могут внушать чувство вины/страха, чтобы вы поняли, насколько опасно быть плохим.

Чем характеризуются?

Невротики очень хорошо понимают свою идентичность, знают себя, очень умны и образованны. Прочитав все это, думают: «Это точно не про меня». Соответственно, страдают заниженной самооценкой.

Обладают отличной логикой, используют сложносочиненные, сложноподчиненные предложения с причинно-следственными связями.

Любят анализировать себя: «Какие у меня проблемы? Как их эффективно решить?»

Придумывают себе идеал, но никак не могут его достичь, потому что постоянно сидят в конфликте между «хочу» и «должен». Грустят от этого.

Страдают от неуверенности в себе, сексуальных проблем, не могут раскрепоститься.

Гиперразвито чувство долга и ответственности. Испытывают проблемы со злостью, не могут ее свободно выражать, не могут ответить грубостью, в связи с чем становятся добычей «тиранов».

В отношениях испытывают страх, что их разлюбят, отвергнут, не примут. В тех же отношениях склонны проигрывать один и тот же сценарий: например, девушка выбирает парней, которые над ней издеваются, критикуют ее, ею пренебрегают. Или не могут раскрепоститься в любви, потому что сами себе ставят блоки, ограничения на близость.

Как помочь?

Невротику поддерживающая терапия, как, например, психотику или пограничнику, не особо нужна. Он и так понимает, что хороший. Основная работа ведется в направлении анализа текущих и прошлых взаимоотношений с родителями, пересмотра этих отношений. Это можно сделать самому теоретически, но эмоционально провернуть сию миссию будет сложно. У невротика нет хорошей альтернативы других отношений, а ее может дать только грамотный психолог, психоаналитик.

И второй момент. Стоит научиться навыкам эмоциональной саморегуляции в части злости. Например, стоит понять, как правильно конфликтовать, чтобы тебя поняли и эффективно среагировали, как не бояться выражать агрессию. Это вы можете узнать из статьи.