Что на самом деле означает слово «эмпатия»
Психо

Что на самом деле означает слово «эмпатия»

1640 0

Принято считать, что эмпатия – это некое погружение в другого человека. Когда, чтобы понять партнера, нужно слиться с ним в единое целое. Подумать за него, предположить что-то, оценить выражение лица и сделать выводы. Большинство так и поступает, называя свои действия добрыми побуждениями и заботой. Не замечали за собой мысль, что вы «тонко чувствуете людей» или можете догадаться об их желаниях или настроениях? Иногда это действительно проявления эмпатии, особенно когда вы ставите себя на место партнера и можете словно со стороны оценить его и свое состояние. Только в этом случае есть шанс адекватно оценить происходящее. Но большинство из нас глубоко заблуждается и ставит партнера на место себя любимого. Вроде и хочется почувствовать другого, но проекции собственных эмоций оказываются сильнее.

Вот, например, коллега пришел на работу грустный. Вам в голову начинают приходить ваши личные проекции, почему да отчего он в таком настроении. Внутренний монолог и чувство собственной значимости способны даже привести к мысли «А может, это он на меня обиделся вчера?» или чему-то подобному. Терпеть уже нет сил, и вы начинаете его пытать расспросами или советами. Обескураженный коллега из вежливости говорит «спасибо», а вы, довольные, напоминаете себе, как же все-таки хорошо у вас развита эмпатия. Еще раз нет. Вы просто любите залезать другим в голову, когда вас не просили, да еще без стеснения это озвучиваете.

Что на самом деле означает слово «эмпатия»

Или бывает так, что вас часто о чем-то просят, а вы раз за разом не отказываете, идете на поводу, полагая, что так тоже проявляется ваша эмпатия. Или вы в кого-то влюбились. И начинаете смаковать свое одностороннее чувство, а дальше думать, что другой ощущает то же самое (или чуть меньше – не важно), но в ваших фантазиях вы идете с ним вместе в унисон. Объект вашего внимания пока немного притормаживает – боится открыться или стесняется, думаете вы. То есть не ставите себя на место другого, чтобы реально представить, может ли он вообще что-то испытывать к вам (в данном случае это и есть проявление эмпатии), – вы ставите его на свое место, и поэтому вам мерещится, что чувства взаимны.

Итак, что неэмпаты обычно делают? Ничего не знают о границах. Каждого, кто встречается им на пути (или симпатичен по каким-то причинам), считают не отдельным человеком, а продолжением себя. Именно поэтому нам так часто нравятся люди, в которых мы видим что-то свое, нам близкое. А к «чужому», то есть чему-то новому и для нас неведомому, испытываем недоверие. Получается, что мы во всех ищем и любим себя самих, а проявить интерес к другой личности со своим, иным наполнением не можем.

Неэмпаты часто «идут навстречу», сами не понимая зачем, а потом злятся, что люди пользуются их добротой. Неэмпаты думают, что разделение границ – это холод, враждебность и безразличие. А у их доброго сердца совсем другая миссия – никого и никогда не обидеть. Очень часто эти неэмпаты очень дотошные, нерешительные, обижающиеся. Их доброта же всем нужна, а те, кто ее не видят, – бесчувственные эгоисты.

У настоящих эмпатов жизнь бьет ключом. Они уважают себя и остальных, не лезут туда, куда их не просят, сотрудничают только на основе взаимной выгоды, видят чужие манипуляции и намерения – в общем, живут в своих интересах, никому не мешая. Общаться с ними одно удовольствие: их чуткость к людям бесценна

Что на самом деле означает слово «эмпатия»

И только тогда, когда вы признаете, что остальные не имеют к вашему исключительному внутреннему миру никакого отношения, они сами по себе, у вас проснется настоящее любопытство. А кто же они такие, а как они устроены, а чем они увлечены? Это и есть неподдельная основа для дружбы, работы, любви. Это как раз самое правильное видение другого человека – ясными, полными интереса глазами, без иллюзий или ожиданий.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Психо

Рисуночный тест «Семья за столом»

Психо

Стоит ли обижаться, если партнер не хочет секса?

Психо

Как научиться спокойно реагировать на критику

Психо

Супружеский долг, или Надо ли заставлять себя заниматься сексом

Подарки на свадьбу

Сколько подарить на свадьбу денег молодоженам в 2022 году?

Гороскоп

Ретроградный Меркурий в мае 2022 года: что можно и нельзя делать в этот период

Знаки зодиака

Знаки зодиака и их стихии: характеристика, совместимость

Украшения

Можно ли дарить часы родным, любимым и знакомым? Почему нельзя дарить часы: суеверие или правда?